◆自分のチカラで元気に◆　悩んで解決するなら・・・ [まぐまぐ！]

2007/11/16

◆自分のチカラで元気に◆　悩んで解決するなら・・・

　=====================================　Natural Harmony　======
　2007.11.16

　　　★　自分のチカラで元気になろう！自然治癒力向上計画　★
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　こんにちは。斉藤です。

　今朝のＮＨＫの　『ほっとモーニング』　を見ていて、
　シンプルで元気になる話を聞きました。

　シェアしたいな、と思って書いています。

　ゲストは、女優の天海祐希さん。

　「演技や歌で、思うようにいかない時は、
　　家に帰って悩んだり、くやしいーっと思ったりするんですか？」

　との質問に、

　「　悩んで解決するなら、とことん悩めばいいんです。

　　　努力して解決するなら、努力すればいい。

　　　音がとれなければ、音がとれるような練習をすればいい。

　　　それだけなんですよね。」

　※天海祐希さんの公式サイト
　　http://www.ken-on.co.jp/amami/

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　悩んで、悩んで、
　それがまたストレスを大きくして、
　それが体調にも影響して・・・。

　そんなことしてたな～、なんて。

　ストレスや悩みがあって、
　今やっていることで解決できるならいいけど、
　そうじゃないことをしていたりして。

　　　仕事のストレス発散で、ガンガン飲みに行く　(^^ゞ

　　　彼氏のストレス発散で、ケーキのやけ食い　(^^ゞ

　　　だんなのストレス発散で、カラオケで大騒ぎ♪

　スッキリしますよねーっ！！！

　でもやっぱり一番スッキリする解決法は、
　ストレス源と直面すること。

　　　仕事のストレスは、仕事で、

　　　上司との人間関係のストレスは、上司で、

　　　だんなとのストレスは、だんなで、

　解決するのが、１００％の解決法だと思っています。
　青二才の私の経験から感じることです。

　からだの悩みだって同じ。

　頭痛だからといって、頭痛薬を飲むだけでは治りません。
　神経はマヒするので、痛みは感じなくなりますが。

　頭痛薬のチカラを借りながら、
　頭痛の原因を取り除くことが大切だと思うし、
　頭痛になる前に、体のチカラが解決してくれるように
　引き出すことが一番だと思います。

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　あなたの悩み、何で解決するでしょう？

　答えはすでにあなたがご存知だと思います。
　その答えに直面できるかどうか、なのでしょうね♪

　直面すれば、その悩みは　パーンッ　とはじけて
　消えてなくなります。

　そして、その悩みと同じレベルの悩みは
　今後いっさいなくなります。

　体と心のモヤモヤをはじき飛ばして
　気持ちいい週末を過ごしてくださいね。

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　いつも最後まで読んでくださってありがとうございます！
　また次回もお楽しみに♪

　
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