2007/11/20
アナタは骨粗しょう症です！？
☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∵‥∴‥‥∵∴・∴・∴・∴・・∴・∴・∴・∴☆
◆◇ダイエットライフ〜燃やせ体脂肪!!〜◇◆
2007/11/20
第23号
☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴‥∵‥∴‥‥∵∴・∴・∴・∴・・∴・∴・∴・∴☆
こんにちは、いつもお世話になっております。シュガーヒルです。
「健康的に痩せたい」「体を引き締めたい」「たくましい体が欲しい」
そんな貴方へ、簡単にわかりやすく！ そしてすぐ実践できる！
ダイエット、フィットネス、生活習慣、健康に役立つ情報をお届け！
『ダイエットライフ』
→ http://hill-rider.seesaa.net/
『無料レポート情報部！』
→ http://muryou-repo.livedoor.biz/
─[ダイエットライフ]────────────────────――──
□ ミネラル不足はダイエットの敵だ！マグネシウム編
─────────────────────────────────
マグネシウムは体内に、約３０ｇくらい存在し、
その７０％はリン酸マグネシウムとして
カルシウムと共に 骨や歯に存在しています。
それ以外の３０％は 筋肉、脳、神経に
存在しています。
これは不足しやすいミネラルの一つで、
アルコールを好む人ほど必要なミネラル
だといわれています。
◇主な作用
神経・筋肉の機能維持。
心臓病の予防。
リラックス作用による不眠の解消。
◇不足すると
筋肉の痙攣。
不眠。
鬱症状。
不整脈。
◇摂りすぎると
腸に水分を引き込む作用がある為、
下痢の原因になる。
◇多く含む食品
穀物、豆類、海藻、葉野菜、バナナ。
このマグネシウムは不足すると、それを補う為に
骨から細胞内に放出されます。
そのときに、カルシウムも一緒に細胞内へ
放出されてしまいます。
その放出量は、マグネシウムの５倍に相当する量の
カルシウムが放出されてしまうんです。
そうすると、そのカルシウムが細胞内に入ってしまい、、
筋肉が萎縮してしまうのです。
これが、骨粗しょう症の原因になります。
骨粗しょう症は、カルシウム不足だけが、
原因ではなく、マグネシウム不足が招く
病気だといえますね！
マグネシウムの重要性は、あまり知られていませんが、
とっても大事なミネラルなんですよ！
ミネラルはバランスが大事なのです！
意識して摂りましょう！
■ダイエット商品を探そう！（もちろん見るだけタダです！）
↓
楽天市場 http://dietlife.konjiki.jp/rakuten.html
プロテインストア http://dietlife.konjiki.jp/protein.html
脂肪燃焼ストア http://dietlife.konjiki.jp/sibou.html
ビタミンストア http://dietlife.konjiki.jp/vitamin.html
―[無料レポート]―――――――――――――――――――――――――
□あれ？ブーツが入らないっ！
あなたが脚が太いと嘆いている原因は…！
http://mailzou.com/get.php?R=16393&M=8344
□１ヶ月も２ヶ月も保存が利いて、超美味しくてヘルシー。
しかも作るのがカンタンで値段も安いダイエット食とは？
http://mailzou.com/get.php?R=16384&M=8344
□ダイエットに成功したからこそわかる、
成功する考え方とは？
http://mailzou.com/get.php?R=16373&M=8344
□ダイエットを始める前に読んでおくべき、
4つの項目とは？
ダイエット健康法とは？
http://mailzou.com/get.php?R=16372&M=8344
□答えがわかれば、ダイエットは思いのほか簡単でした。
最新医学に基づいた、痩せるための真実！
http://mailzou.com/get.php?R=16349&M=8344
■もっと知りたい無料情報！（もちろん登録も無料です！）
↓
メルぞう http://dietlife.konjiki.jp/mailzou.html
レポートキング http://dietlife.konjiki.jp/king.html
スゴワザ http://dietlife.konjiki.jp/sugowaza.html
激増 http://dietlife.konjiki.jp/gekizou.html
無料情報 http://dietlife.konjiki.jp/muryou.html
―[ダイエット情報]――――――――――――――――――――――――
□ダイエットの成功の鍵は基礎代謝にあります！
その、基礎代謝をあげるある方法についてなんですが 、
どんな年齢の方でもできる超簡単な方法なんです。
しかも、このダイエット法はやめることはできません。
それは私たちにとって、○○○な方法だからです！
１１月３０日までのダイエット情報です！
↓
http://dietlife.konjiki.jp/minami.html
□一週間で太もも ３〜４cmダウンなどもありえます。
多くの方が既に成果を出している実証済みの脚やせ法！
約一ヶ月で、エステに行かなくても写真の通りになります！
その写真はコチラです☆
↓
http://dietlife.konjiki.jp/ashi.html
□日本で最初にスロートレーニングを紹介した
あの人物が実証済みのダイエット法です！
食べれば食べるほど体脂肪を燃やす○○○とは？
この方法は世界中で実証済みです！
↓
http://dietlife.konjiki.jp/eikyu.html
■もっと知りたいダイエット情報！（もちろん登録は無料です！）
↓
インフォポイント http://dietlife.konjiki.jp/infopoint.html
インフォトップ http://dietlife.konjiki.jp/infotop.html
インフォカート http://dietlife.konjiki.jp/infocart.html
―[ダイエット起業情報]―――――――――――――――――――――――
□ダイエットしながら、毎月5万円を手に入れたい方は、
コチラをご覧ください！
↓
http://dietlife.konjiki.jp/slow.html
□ダイエットで仕事を辞めることができた！
働かなくてもいい方法です！
↓
http://dietlife.konjiki.jp/bakuten.html
□ダイエットの知識を活かして起業をしたい！
ダイエットの知識を活かして独立したい方！
こんな方法もありますよ！
↓
http://dietlife.konjiki.jp/kigyou.html
■もっと知りたいダイエット起業情報！（もちろん登録は無料です！）
↓
インフォポイント http://dietlife.konjiki.jp/infopoint.html
インフォトップ http://dietlife.konjiki.jp/infotop.html
インフォカート http://dietlife.konjiki.jp/infocart.html
─────────────────────────────────
最後まで、どうもありがとうございました！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ダイエット情報なら『ダイエットライフ』へ
→ http://hill-rider.seesaa.net/
■無料情報なら『無料レポート情報部！』ヘ
→ http://muryou-repo.livedoor.biz/
■脂肪燃焼サプリなら『脂肪燃焼ストア』へ
→ http://dietlife.konjiki.jp/sibou.html
■プロテインなら『プロテインストア』へ
→ http://dietlife.konjiki.jp/protein.html
■ビタミン補給には『ビタミンストア』へ
→ http://dietlife.konjiki.jp/vitamin.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ダイエットライフ〜燃やせ体脂肪!!〜◇◆
発行人 シュガーヒル
【E-MAIL 】 s-hill@ymail.plala.or.jp
発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000239031.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
