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骨盤ダイエット推奨メルマガ
創刊準備号 2007.6.16
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こんにちは。はじめまして。
このメルマガを運営します、こうたんのママです。現在１児の母です。
産後のダイエットに苦心されてる方、日本人特有の
洋梨体型から脱却したい方、多いと思います。
このメルマガでは、そんな皆様のダイエットを応援していきます。
皆様のお役に立てたら、幸いです。
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こんにちは。はじめまして。
現在５ヶ月の子供を持つこうたんの母です。
初めてメルマガ創刊してみました。どうぞよろしくお願いします。
突然ですが、私のようにお子様をお持ちの皆様。
出産後、お腹の肉はどうなってましたか？
私は、ものすごーくものすごーくたるみました。
きっと、いやいや、これは確実に私だけではないですよね。
他のお母様も１００％同じ経験をお持ちのはず。
だって、１０ヶ月かけて、３キロの生き物をお腹の中で育てていたのですから。
腹筋がのびきり、最高１００センチ近くまで大きくなったウエストが
そうそう簡単に元に戻るはずがないですもの。
ですが。。。。
妊娠前６５センチあった私のウエストは、産後５ヶ月で５８センチ！
５１キロあった体重は４５キロに！
妊娠前はきつかったパンツが、入るようになり（むしろ緩い！！）
肉がのってしまっていたローライズのジーンズもウエスト周りすっきり！！
どうして、そうなったかというと・・・。
ある運動を、１日たった５分、したからなんです！
それは、いわゆる骨盤運動、というもの。。。
○足を肩幅に開き、腰を右回りに１０回、左回りに１０回まわします。
○足を肩幅に開き、前屈、後屈を５回ずつします。
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たったこれだけです！
これを毎日続けただけ！これだけで、私の体はぐんぐん元に痩せていったのです！
全国のママ様、妊娠前よりすっきりした体になって、お子様から
「ママ、キレイ！」と言われるようになりたくありませんか？
もちろん、出産経験がある、なしに関わらず、下半身のお肉が気になる方、
それは骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤運動でキレイになりませんか？？？
是非お試しあれ！！！
