2008/12/27
【身体症状と問題行動の目的】不登校力！第20号
http://polaris-room.com/ すみません、今、サイトにアクセスできない状態になっています。 年末年始に早急にこの問題を解決しますので、少し時間をください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 【不登校力！不登校問題解決への道】第20号（Vol.62）2008/12/27 ◇◆ 〜不登校、ホームスクーラーを応援する無料メルマガ〜 ◇◇◆ 関連サイト http://polaris-room.com/ ◇◇◇◆ http://www.geocities.jp/zeronet2002jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【メルマガの趣旨】 ・幼稚園や小中学校などの「公教育の枠にはまらない」個性的な親子の応援 ・時代を先取りした新しい子ども観、教育観【親ばか進化論】の提唱 ───────────────────────────────── ◆まぐまぐ大賞2008【教育・研究部門】にノミネートされました！ http://www.mag2.com/events/mag2year/2008/sch.html#id-0000238615 ◆教育のまぐまぐ！編集部おすすめ【Pｉｃｋｕｐ！教育のヒント】で、 2回にわたって紹介されました！ 「目標達成につながるセルフイメージの高め方 」（2008年2月） http://education.mag2.com/osusume/2008/02/064.html 「不登校問題」、どう考える？（2007年9月） http://education.mag2.com/osusume/2007/09/003.html ───────────────────────────────── 心理セラピー、ヒーリング、セミナー、レポート、カバラ診断、お問合せなど、 何らかの形でご縁をいただきまして、ありがとうございます。 当事者性と専門性をあわせもつ心理セラピスト＆ヒーラーの松浦喜美世です。 http://www.polaris-room.com/therapy/prof.htm いつも読んで下さる皆様、ありがとうございます。 今回から読んで下さる皆様、はじめまして。 ◆まぐまぐ大賞2008の「教育・研究部門」にノミネートされ、 推薦、投票してくださった皆様、ありがとうございました！！ ◆今夜は魔法の瞬間【新月】です！ 新月の日時：12月27日21:23 山羊座 瞑想会：同日 22：00〜22:20 新月のパワーを取り入れ、私から参加者の皆様へ セラフィムヒーリングを遠隔でお送りさせていただいています。 全国各地の方から、続々と参加表明をいただいています！ あなたの願いを叶えるために、共に祈りませんか？ くわしくはこちらをご覧ください。 【月のパワーで“ツキ”を手に入れる秘法！】 http://polaris-room.com/moon/ 新月・満月の時空を超えた瞑想会への参加表明や感想フォーム http://form.mag2.com/goudiaprae ミニまぐの登録はこちら PCメール登録 http://m.mag2.jp/M0087653 携帯メール登録（空メール送信） M0087653@r.mini.mag2.com それでは、さっそく始めましょう♪ 最後までおつきあいいただければ幸いです。 《もくじ》 ◆我が家のホームスクーリング航海日誌（9） 月桃 ◆Think Outside the Box（17）「身体症状と問題行動の目的」松浦 喜美世 ◆リソース紹介 ◆編集後記 ──────────────────────────────── ◆我が家のホームスクーリング航海日誌（9） 月桃 ──────────────────────────────── こんにちは、 現役ホームスクーラーの二人の息子（１４才と１２才）の母の月桃です。 先日、ある現役ホームスクーラーのK君が、 不登校の子どもを持つ親に言いたいことを話してくれました。 【 以下、K君の話 】 親は、子どものことを本当に理解して、 「こう思ってるんだね」って言ってくれたらいい。 ただなぐさめるんじゃなくて、すごく理解したらいい。 ふつうになぐさめるだけじゃ、一時的ななぐさめにしかならないよ。 親は子どものことを理解してそうで、していない時がいっぱいある。 もし子どもが不登校になったら、 ちょっとやさしい言葉をかけて軽くなぐさめるのはいいけど、 まず認めてあげて、追い詰めなければ早く立ち直れる。 「自分がやりたいようにしていいんだよ」って。 家にいたくているわけじゃない。 それを理解するのが第一歩。 もしいじめられた時は、相手の子どもに心から謝ってもらったらいい。 もし相手が反省してなくて口先だけで謝れば、よけい傷つくよ。 親が子どもに言ってはいけない危険な言葉は、 １．【危険大！】「学校へ行け！」など強制する言葉。 ２．【危険大！】子どもを否定する言葉。 ３．【危険大！】義務教育という言葉。 ４．【準危険！】「がんばれ！」という言葉。 １と２について 「学校行け！」とか、子どもを追い詰める言葉をいっちゃだめ！ 「学校へ行ってないから、だめ！」 「ゲームばかりしてるから、だめ！」 こうしてるからだめ！と言うのは、やってるその子を否定することだよ。 子どもは、親に否定されるのが一番つらい。 「ゲームをやりすぎるとよくないよ」と言うのは、 行為を指摘するからその子を否定することにはならない。 逃げ道を作らないとだめなのに、追い詰めて「学校行け」とか、 「ゲームするな」とか言って逃げ道を封鎖したら、 最後には子どもはあの世に行っちゃうこともあるんだよ。 否定すれば、子どもはだめになっちゃうよ。 ３について 義務教育というのは、国が決めた、国が教育を受けさせる義務であって、 子どもが学校に行かなければならない義務ではないんだよ。 ４について がんばれ！がんばれ！って言うのもいけないよ。 なぐさめてるようで、なぐさめてない、強制している。 親は背中をポンと押してるつもりでも、 塩を塗った鞭で背中を叩いているようなもの。 火で脅して、馬を追いかけ回すようなもの。 ちょっと言われても立ち直れるけど、 自分を否定されたら立ち直れなくなるよ。 親は針でチクッと刺したつもりでも、毒針が塗ってある針なんだよ。 とにかく子どものことを、早めにわかってあげること。 言い過ぎたらだめ。 追い詰める言葉をいっちゃだめ。 危険な言葉でなければ、ちょっときついことを言ってもいい。 最終的には、学校に行っても行かなくても、 本人が納得したらいいんじゃない。 【以上、ここまで】 Ｋ君は、理路整然と話してくれました。 すべての言葉は、私の心に深く響き、 危険な言葉をたくさん言ってしまった自分を反省しました。 息子達が不登校になって、もうすぐ４年になります。 今の私は、息子たちのことを本当に理解できてるかな。 まだまだと言われそうです。 でも息子達のおかげで、少しは成長できたかな。 ありがとう、息子たち。 これからも一緒に成長してゆこうね。 ───────────────────────────────── ◆Think Outside the Box（17）「身体症状と問題行動の目的」松浦喜美世 ───────────────────────────────── 私の「枠にはまらない生き方、考え方（Think Outside the Box）」が、 皆様のアンスクーリング、ナチュラルラーニングの参考になれば幸いです。 アンスクーリング、ナチュラルラーニングというのは、 ホームスクーリングのひとつの学習スタイルです。 幼稚園や学校という教育システムがあわない子どもたちは、 学校に行かない生き方を保障されることで、元気を取り戻します。 「元気になったから」といって再登校させると、また調子が悪くなります。 その子にあった学びを保障することこそが、 本当の意味での《問題解決》ではないでしょうか。 ────────────────────────── 日本初のアンスクーリングナビゲーター松浦喜美世です。 K君の言葉は、かつての息子の言葉そのものです。 なつかしく当事の姿を思い出しました（＾＾） K君、ありがとう！ 私も子どもの存在によって、成長させてもらっています。 子どもは親業の「師」ですからね。 前回は、「シンプルな問題解決法」についてお伝えしました。 magmagバックナンバーはこちら http://archive.mag2.com/0000238615/20081128011337000.html yahooバックナンバーはこちら http://groups.yahoo.co.jp/group/futoukouryoku/message/20 今回は、その続きと「身体症状や問題行動の目的」について お伝えしますね。 童心に返って、頭も体もやわらか〜くして 「ねばならない」を一抜ける快楽を楽しで下さいね(^-^)/ では、はじまり、はじまり〜♪ ◆まず、「ホ・オポノポノ」はやってみましたか？ え？一度か二度だけですか？ 「新しい習慣」になるまで続けてくださいね（＾＾； 新しい習慣を身に付けるためには、【コツ】があります。 それは、生活の中に組み込んでしまうことです。 例えば、こんな感じです。 ・通勤中 ・昼休みに外に出たとき ・家族を送り出して朝の家事を済ませて一息ついたとき ・買い物に行くとき ・お風呂に入ったとき 洗顔や歯磨きをするのと同じように、 生活習慣化してしまうと楽にできます。 「ホ・オポノポノ」ソングを視聴されましたか？ 「ホ・オポノポノ」ソングに美しい画像をつけた動画が YouTubeにアップされているのを見つけました！ 見るだけでもとっても癒されるので、ぜひ、ご覧くださいね♪ 心がざわついたとき 傷ついたとき 人を許したいとき、許して欲しいとき そして、感謝したいとき あらゆるときどうぞ。 様々なバージョンがあるので、 「お気に入り」を見つけてください。 http://jp.youtube.com/watch?v=ac5SGwRPv0o これも生活習慣化するといいかも知れませんね。 PCのスイッチを切る前に必ず見るとか（笑 ホ・オポノポノとは、ネイティブハワイアンの 伝統的なシンプルなヒーリング（癒し）であり、問題解決法です。 I'm sorry. ごめんなさい Please forgive me. 許してください（許します） Thank you. ありがとう I love you. あいしています この4つの言葉を唱えることで、 自分を癒し、周りを癒し、世界を癒していけるという とってもシンプルな古代ハワイの教えです。 くわしくは、「ホ・オポノポノ」サイトをご覧ください。 http://blog.hooponopono-asia.org/ ◆様々な身体症状や問題行動には「目的」があります。 過度のストレスに精神が耐えられない場合など、 身体が「症状」という形で表現してくれます。 動物園の檻に閉じ込められて生きる動物たちは、 狭い檻の中を左右に往復したり、 一定のパターンで行ったり来たりを繰り返していますよね。 人間があれをやると「問題行動」「症状」として、 治療の対象とされてしまうわけです。 私の「問題解決セラピー」とは、 様々な心理療法を組み合わせて行うわけですが、 有効な心理療法には、共通点がいくつかあります。 そのひとつが、「問題の外在化」です。 本人の人格そのものを否定したり、問題視するのではなく、 症状や問題を切り離して（外在化）アプローチします。 １．外在化する 「辛い気持ち、症状はどこにあるの？」 ２．観察する 「どんな形、色、大きさ？ どんな感じ？」 ３．存在を認める 「こんにちは。 そこに居ることに気づいたよ」 ４．目的を確認する 「何のためにそこに居てくれているの？」 ５．イメージを変換する（変身してもらう） 「私が何もかも大丈夫になったら（解決思考）、 あなたはどんな姿に変身するの？今、変身して見せてくれる？」 ６．アドバイスをもらう 「私が何もかも大丈夫になるには、私にどうして欲しい？」 ７．取り込む（統合する） 問題が解決した状態に変身したイメージを 胸などに入れて統合する 暖かい、優しい、安心感などを得る方が多いです。 ここで合言葉、色、ポーズを決めます（アンカーリング）。 息を吸うたびに、そのいい感じが体中の細胞の ひとつひとつに広がっていくようイメージします。 ７．感謝 「伝えてくれてありがとう。これからも一緒に成長していこうね」 実におおざっぱな流れですが、 こんな感じで対話を進めていきます。 ・イメージワーク ・フォーカシング ・ゲシュタルトセラピー ・ヒプノセラピー（副人格、インナーチャイルド） 困った症状、クセ、問題行動に対しては、 主にこれらの心理療法を用います。 催眠状態に入れる方には、 その症状を引き起こす副人格を呼び出して 対話していきます。 その副人格が幼児期に誕生した場合、 きっかけがわからないので年齢退行します。 今回の人生でなく、前世の場合は、前世療法を行います。 ◆まだ話せない赤ちゃんを思い出してください。 言葉で伝えられないとき、どうしていましたか？ 泣いたり、大声出したり、たたいたり、 そうやって大人に合図しませんでしたか？ 「ああ、よしよし」などと抱き上げて、 「お腹がすいたのかな？ オムツがぬれたのかな？ さびしかったのかな？」 存在を認めてもらい、目的が果たせたら、 泣き止んで、天使の笑顔に戻りますよね（＾＾） 症状や問題行動というのも一緒なんです。 自分の存在を認めてもらえただけでも 安心して症状が軽減する場合さえあります。 さらに、何の目的でそこに居るのか、 どうして欲しいのかに気づいてもらい、 実行してもらえたら、もう存在する理由がなくなるので、 安心して症状や問題行動は消えていきます。 ◆症状や問題行動だけを治療して消そうとしても、 根本的な問題解決には至りません。 せっかくそれらの症状によって、 ストレスを軽減していたのに、 それができなくなったらどうなると思いますか？ 再発を繰り返すか、別の症状、問題行動を始めるか、 精神のバランスを崩すしかありませんよね（＾＾； 症状や問題行動を犯人扱いせずに、 その背景にある「そうせざるを得ない事情」を 汲み取ることが大切です。 背景にあるものを癒して、手放さない限り、 根本的な問題解決には至りません。 症状や問題行動を先に辞めさせるのは むしろ危険だと思います。 困った症状を悪者扱いして意識すればするほど、 益々症状は暴れます。 だって「悪者扱い」されて、 自分の存在も目的も認めてもらえないんですから。 子どもたちの様々な身体症状に驚くことでしょうが、 本人に過度に意識させないように、 「さりげなく観察」する程度にとどめて、 できるだけ普通に接した方がいいですよ。 軽いチックなどは、親が気にせずに見守っているだけで いつの間にか治ってしまうことが多いです。 トラウマ（深い心の傷）となってしまった出来事も、 出来事そのものをなかったことにはできませんが、 当事受けた心の傷、辛い印象を変えることで、 過去の傷を癒し、手放して、 今現在を生きられるようになります。 他人と、過ぎた過去を変えることはでません。 でも、自分と、現在・未来を変えることはできます。 それによって、 結果的には他人も過去も現在も未来も変わってゆきます。 もしご家族で向き合うのは難しい場合は、 お手伝いさせていただきます。 「相性」はとても大切なので、ご心配な場合は、 【３０分無料体験カウンセリング】をご利用ください。 ☆年末年始のお休み：１２月３０日〜１月３日 ────────────────────────── 松浦喜美世の心理セラピー＆ヒーリング ↓ http://polaris-room.com/therapy/ 不登校そのものは心の病気ではありませんが、 いじめ・体罰・不登校や、無理やり学校に行かされたり、 無理やり精神科に連れて行かされたりといった 様々な虐待によるトラウマ（心の傷）とその後遺症は、 時間が解決してくれるとは限りません。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 親もまた、子どもの頃のトラウマを抱えている場合も多く、 我が子の不登校により、周囲からの言動に傷つきます。 親子は、お互いに影響を与え合う最大の人的環境そのもの、 子どもだけ、親だけ元気になれるものではありません。 共に癒されてこそ、相乗効果があがるというものです。 自分でできる簡単なイメージ療法（セルフセラピー）も 指導させていただきます。 大丈夫、あなたはひとりではありません。 ”当時者性と専門性”をもつ松浦が伴走させていただきます。 ▼個人セッション（学割制度をもうけました！） ヒプノセラピーはじめ、ゲシュタルトセラピー、NLPなど、 様々な有効な心理療法やヒーリングの中から、 あなたにあったものを組み合わせてお手伝いさせていただきます。 ・傾聴ピアカウンセリング ・問題解決セラピー ・ヒプノセラピー（催眠療法） ・短期集中セラピーやメールサポートなど セラピーを受けるにはある程度のエネルギーが必要です。 セラピーを受ける気力すらないような場合は、 まずは生命エネルギーを充電するために ヒーリングをおすすめします。 個人セッションの時間内に、一緒に行うことも可能です。 心理セラピーはこちら http://www.polaris-room.com/therapy/menu.htm ヒーリングはこちら http://www.polaris-room.com/therapy/hearing.htm ──────────────────────────────── ◆リソース紹介 ──────────────────────────────── ◆無料レポート「不登校力！」三部作 このメルマガから生まれた三部作レポートです！ あなたは、不登校・不登園について、 こんな不安や悩みを抱えていませんか？ ・どうしてうちの子が？！ ・もしかして“心の病気”なの？ ・もしかして“いじめや体罰”を受けているの？ ・子どもの“将来”はどうなるの？ ・私の子育てが間違っていたの？ ・義務教育違反にならないの？ ・学校以外の教育方法ってあるの？ そして、周りから責められ、孤立し、 あなた自身も辛い想いをしていませんか？ 私も、初めはそうでした（＾＾； 不登校そのものが「問題解決への道」ということを知るまでは・・・ でも、当事者性と専門性をあわせ持つ心理療法家が書いた “目からウロコ！”の＜不登校問題解決への道＞を読めば ・あなたのネガティブな不登校観が消える (^-^) ・枠にはまらない自然体の生き方が見つかる (^-^) ・子どもへの無条件の愛と信頼と自信が取り戻せる (^-^) このつづきは、無料レポートをダウンロードしてお読み下さい。 ◆無料レポート【不登校力！】3部作完成！ ・あなたのネガティブな不登校観が変わる (^-^) ・枠にはまらない自然体の生き方が見つかる (^-^) ・子どもへの無条件の愛と信頼と自信が取り戻せる (^-^) つづきは、無料レポートをダウンロードしてお読み下さい。 【不登校力！枠にはまらない生き方、考え方】 当事者性と専門性をあわせもつ心理療法家による “目からウロコ”の不登校問題解決への道！ http://zz.tc/futoukouryoku1 【不登校力！不登校の子をもつ親となり】 不登校OBの母親による“今だからこそ伝えられる”体験記 http://zz.tc/futoukouryoku2 【不登校力！我が家のホームスクーリング航海日記】 現役ホームスクーラーのママによる“現在進行形”の体験記 http://zz.tc/futoukouryoku3 ◆関西で活躍するセラピストを紹介する本 『見つかる！マイセラピスト（本の泉社）』に掲載されました。 ──────────────────────────────── ◆◇ 編集後記 ◇◆ ──────────────────────────────── 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 転送大歓迎です。 あなたの大切な方が、もし不登校を否定的に捉えて悩んでいたら、 私たちの無料レポートやメルマガを教えてあげて下さいね。 ◆クリスマスも終わり、いよいよ冬休みですね。 お正月は親戚や友人・知人などと会う機会が増えます。 学校に行かない子どもたちにとっては、とても辛い時期でもあります。 お年玉は欲しい・・・ でも、親戚の人たちに、いとこたちと比較されたり、 説教されたり、同情されたり、奇異の目で見られたり、 それはかんべんしてほしい・・・ 葛藤しているはずです。 お年玉をいただくという目的に絞り、 大人たちの無理解な言動に耐えられる場合もあるし、 絶えられずに症状が悪化する場合もあります。 どうか無理強いしないでやってくださいね（＾＾； 本人でなく、その親という立場であっても、 久しぶりに会う親戚、友人、知人から、 「ところで不登校のお子さんその後どう？」 なんて聞かれたら、グサッ！ドキッ！としませんか？ 自分が人格否定されたような、 「子育てに失敗した落伍者」という烙印を押されたような、 いや〜な気持ちになったことがあるはずです。 本人だったらその何倍も強く感じるということは、 想像できますよね？ 私は、誰が悪いという犯人探しをしたいわけではありません。 ただ、「自分が子どものときに大人にされて嫌だったことは 辞める勇気を持ちましょう♪」と、提案したいだけです。 「私は負の連鎖を断ち切ります！」と宣言すれば、 そんな幻想など消えていってしまうものです。 タダできることですから、ダメモトでしょ？ まず、両足を肩幅くらいに開いて、しっかり立ちます。 しっかり自分のボディ、マインド、スピリットに届くよう、 握りこぶしを作って「エイ！エイ！オー！」のノリで、 この言葉を３回繰り返してみてくださいね(^^)/ さあ、準備はいいですか？ はい、では始めましょう〜♪ 「私は負の連鎖を断ち切ります！」 「私は負の連鎖を断ち切ります！」 「私は負の連鎖を断ち切ります！」 「エイ！エイ！オー！」と、ポーズもバッチリ決めてくださいね。 いかがでしたか？ ちょっとスッキリしたでしょ？ チャンスを見つけては、この貯金をしておきます。 そして、人から言われてへこんだり、カッとなったときこそ、 心の中でこの言葉と「エイ！エイ！オー！」のポーズを 思い出して繰り返してくださいね。 そうすれば、お子さんを追いつめずに、守る側に立てます。 長い編集後記となり、失礼しました（＾＾； では、よいお年をお迎えください。 あなたに 益々の”成幸”子育てシャワーが降り注ぎますように☆ ──────────────────────────────── 《心理セラピー＆ヒーリングサロン・ポラリスルーム》 誠実さがモットー！【学割】がきく！ http://www.polaris-room.com/therapy/ ポラリス（北極星）は、すべての星が移動しても、 ずっと同じ場所で輝いているそうです。 もしあなたが、子育てや人生の道に迷い、 現在地がわからなくなったときは、ふと夜空を見上げて、 道しるべとなるポラリス（北極星）を探して下さい。 大丈夫、あなたはひとりではありません。 あなたが進む道を再発見できるようお手伝いします。 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http://www.tmaweb.biz/800/ 【誰も教えてくれなかった教育関連法規集（改定版）】 不登校は「義務教育」違反ではない！ http://polaris-room.com/post_1_1.html ◆実体験レポート 【親ばか進化論！】〜新時代の子育てと教育バイブル〜 最も大切な己（子）育てと共（教）育のヒント満載！ http://polaris-room.com/post_13.html ◆ブックレット 【日本初！アンスクーリングガイドブック】【自分らしさ再発見！】 アンスクーリングについて実践家族がまとめた初のガイド！ http://polaris-room.com/post_15.html ◆書籍 【笑う不登校】こどもと楽しむそれぞれの日々（教育史料出版会） 家庭で育つ子どもとの暮らしは驚きと発見に満ちている！ http://polaris-room.com/post_1.html ◆取材レポート 【不登校のキミたちこそ、これからの未来を切り開くエリートだ】 自力整体の矢上裕先生による不登校へのエール！ http://polaris-room.com/post_18.html ──────────────────────────────── 【不登校力！不登校問題解決への道】 〜不登校、ホームスクーラーを応援する無料メルマガ〜 ──────────────────────────────── ◇発行：松浦喜美世 http://www.polaris-room.com/therapy/prof.htm ◇自然体の学び・育ち・生き方【ZERO-net】 http://www.geocities.jp/zeronet2002jp/ ◇書籍、ブックレット、レポート http://polaris-room.com/ ◇心理セラピー＆ヒーリングサロン「ポラリスルーム」 http://polaris-room.com/therapy/ ◇ご感想・ご質問などおまちしています このメルマガに《返信》すれば届きます ◇yahooバックナンバー・登録・解除はこちら バックナンバー http://groups.yahoo.co.jp/group/futoukouryoku 登録(自動処理) futoukouryoku-subscribe@yahoogroups.jp 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