常歩(なみあし）無限－驚異のスポーツ上達法

2008/05/11

常歩(なみあし）無限－驚異のスポーツ上達法－

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　　　　　　　　常　・　歩　・　無　・　限　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　～驚異のスポーツ上達法～　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　2008.5.11　Vol.74(発行部数 1405部）

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メルマガ部数、１４００を超えました。ご協力ありがとうございます。

今日は、久しぶりに書籍の紹介をします。

■「突然、足が速くなる！」（ＭＣプレス身体操作研究班編、ＭＣプレス）

ＭＣプレスのムック本で「突然足が速くなる」というシリーズがあるのをご存知で
しょうか？。

確か、４冊出ていると思います。計１５万部以上売り上げているロングセラーです。

その中から、記事を厳選し単行本にまとめてあります。

私たち、常歩研究会メンバーも登場します。

現在の、走りの最前線の方向性が分かると思います。

【目次】

　「私が教えます。絶対に足が速くなる方法」
　運動会必勝マニュアル速く走るための補強トレーニング「20プラス1」
　カラダに負担をかけず、「速く」走るために、「二軸走法」を体得せよ!
　「ナンバ走り」を体得するための実践トレーニング
　一歩目の速さを生む「体幹主導理論」
　俊足アスリートたちに聞く「速く走るために何を学びましたか?」

■「２軸４泳法」（藤森善弘著・ＭＣプレス）

２軸泳法（２軸クロール）を提唱されている、日本体育大学水泳部ヘッドコーチ、
藤森善弘氏の新刊です。

これまでの二軸動作（常歩）の活動で、様々な方々と知り合う機会に恵まれました
が、二軸的な感覚や考え方は、各競技や分野の一部の方々は、ずいぶん前から知って
おられたようです。

ただ、それをどのように表現するか、伝えるか、ということを求められていたよう
です。

藤森氏も、現在提唱されている二軸泳法は、１０年以上前から指導されていたと
語っておられます。

このたび、「２軸４泳法」を発刊されます。（５月１４日発売）

藤森氏は、２００５年に

「クロール革命」（ＤＶＤ・ブック、ランナーズ）

２００７年には

「2軸クロール完全マスターＢＯＯＫ」（ＭＣプレス）

を出されています。

著書等の紹介は、秘宝館トップ、または資料紹介をご覧ください。

http://www.namiashi.com/hihoukan/

■無料レポート紹介ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『正しいランニングシューズの履き方』

正しいランニングシューズの履き方をするとシューズが足と一体化してとても軽く
なったように感じます。実際走ると楽です。そんなシューズの履き方を伝えます。

http://mailzou.com/get.php?R=1883&M=12215

「ナイスラン」という充実したブログの無料レポートです。

http://www.nice-run.com/

■常歩レポートーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『スポーツが突然上達する「立ち方」』
http://mailzou.com/get.php?R=19538&M=12215

『驚異のスポーツ上達法（１）　～「常歩（なみあし）」を知ろう～』
http://mailzou.com/get.php?R=18842&M=12215

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　　　　常　歩　無　限　～驚異のスポーツ上達法～

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