2009/10/23
常歩(なみあし）無限－驚異のスポーツ上達法－
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常 ・ 歩 ・ 無 ・ 限
～驚異のスポーツ上達法～
2009.10.23 Vol.133 (発行部数 3150）
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前号で、ある高等学校ラグビーチームが常歩（なみあし）を取り入れて快進撃
と続けている記事を書きました。
ラグビー関係者の方から問い合わせが殺到しました。残念ながらまだ校名を明
示するわけにはいきません。
そのラグビー部にご迷惑がかかってもいけません。ご容赦ください。
■日本公衆衛生学会「健康づくりと運動」自由集会 －－－－－－－－－－
一昨日（２１日）、日本公衆衛生学会総会「健康づくりと運動」自由集会で、
小田先生とともに講師をつとめさせていただきました。
その中で骨盤の前傾を取り上げました。
よく、どのくらい前傾するのがいいですか、と聞かれます。
無理に骨盤を前傾して脊椎の湾曲が大きくなる方もいます。
武術では「反り腰」とか「弓腰」とかいって嫌います。
講習会で使いましたスライドをＨＰに載せました。ご覧ください。
↓ ↓
http://www.namiashi.net/article/13557448.html
骨盤の角度というのは、どこを計るのか基準はないようですが、実際には
スライドのように後傾した状態から、ほぼ垂直に立てることを言うのだと
思われます。
競技やその方の「からだ」によって、理想とする角度は異なると思います。
実際に動いて自分の角度を見つけるしかないと思われます。
ちなみにＰＣで「こうけい」と入力して変換してみてください。「後傾」と
いう単語はでてきません。
「後傾」は本当はない言葉のようですね～～～～。
■荷物運びと「片踏み」の文化 －－－－－－－－－－－－－－－－－－
先日から「片踏み」について記事にしました。
↓ ↓
http://www.namiashi.net/article/13545395.html
http://www.namiashi.net/article/13548406.html
http://www.namiashi.net/article/13549245.html」
その記事をご覧になって、日ごろ十数キロのダンボールを仕事で運んで
おられる方からメールをいただきました。
荷物運びは「右の片踏みです」というメールでした。
連続動作ではなく思い荷物を短い距離はこぶような時には、左の腰で
重みを受け止め右足から運ぶのだそうです。
色々と試してみたが、この方法が一番楽だ・・・と語られていました。
スポーツ関係者だけでなく、日常のお仕事にも動きを工夫されて常歩
に興味をもっていただいている方がおられることに嬉しくなりました。
■「常歩（なみあし）無限☆驚異のスポーツ上達法講座」ーーーーーーーーー
ネット内講座を充実させています。
現在、講座を受けていただいている方々には、週３回の受講者向けメルマガを
発行しています。
また、１１月には常歩（なみあし）講習会のようすをプレゼントいたします。
お試し受講 ⇒ http://www.knowledge.ne.jp/lec.php?id=1602
■おすすめ情報 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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今日はコアトレーニングの中から、メジャーリーガーの松井稼頭央選手の
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研究の第一人者、石垣教授のトレーニングプログラム。
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■治験ボランティアの募集 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
治験ボランティアの募集のお願いの依頼がありました。健康に関すること
でしたので掲載のご依頼を受けました。
治験はクスリの誕生にとって、とても重要な役割を果たしています。
クスリが効き目のあるもの、安心して使えるものであるか、ボランティア
方々の協力でその安全性と有効性を確かめるプロセスを治験といいます。
一言でいうと治療薬の試験です。
今回は「糖尿病」に関する治験です。
↓ ↓
http://www.1mgkk.com/m/401790/ekyk0403.html
■動作指導いたします －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
近頃、個人・団体の方々からの指導のご依頼を多くいただくようになりました。
管理者（木寺）が直接指導いたします。詳しくはメールにてお問い合わせください。
kidera@namiashi.com
■リンクのお願い ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
相互リンクしていただけるＨＰの管理者の方がおられましたら、是非ご連絡
ください。
http://www.namiashi.net/category/1257090.html
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常 歩 無 限 ～驚異のスポーツ上達法～
管理人 管理者（木寺）
e:mail：kidera@namiashi.com
(ご意見・ご感想などお寄せください）
公式サイト 常歩（なみあし）身体研究所
http://www.namiashi.net/
常歩（なみあし）秘宝館
http://www.namiashi.com/hihoukan/
関連サイト http://www.namiashi.com/kenshido/
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