2009/08/22
常歩(なみあし）無限－驚異のスポーツ上達法－
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 常 ・ 歩 ・ 無 ・ 限 ～驚異のスポーツ上達法～ 2009.08.22 Vol.124(発行部数 3080） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 発行に２週間以上あいてしましました。 しばらくネットがつながらないところへおりました、海外では ありません。（国内・・そんなとこあるの～～？） さて、今日は動作の誤解を解く・・・から。 ■動作の錯覚（誤解）を解く ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー しばらくネットのつながらない環境にいたのですが、お盆明けまでに仕上げる 原稿がありました。 現在は出版社などとのやり取りはほとんどメールです。かなり困りました。 さて、その原稿なのですが小学校の先生方が読まれる雑誌の記事です。 タイトルは「動作（動き）の錯覚を解く」というような感じになる見込みです。 少し内容を紹介します。９月下旬にでるのでさわりだけですが・・・。 小学校の先生方や保護者の皆さんが動作で錯覚（誤解）しているかも知れない という内容を取り上げました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 錯覚その１ 一直線上を走ると速い 錯覚その２ つま先はまっすぐ前に向ける 錯覚その３ 内股がいい（膝を内側に絞る） 錯覚その４ 踵（かかと）を浮かせるとすばやく動ける ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 上記の４項目・・体育教師の私がつい１０年ほど前まで信じていたことがらです。 長い間、生徒や学生の皆さんに誤解されたことを教えてきました。（恥ずかしい・） そんなことを考えておりましたら、知り合いの家に出向いたときに、１歳１０ ヶ月の男の子が歩いていました。 思わず、カメラを回しました。幼児の歩き方の動画です。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/article/13516633.html 見事な？二直線歩行です。 走歩行で「腕を振る」ことを先に教えるのは弊害があるのかもしれません。 歩行動作（行進）などで、で保育園や幼稚園・小学校で、「手を振りなさい」 というので、逆に体幹を捻る動きになるのかもしれません。 http://www.namiashi.net/article/13516633.html ■階段をくだらせる －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 先日、浦和南高校の試合についての記事で、動きをつくるときに「階段を くだらせる」というお話をしました。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/article/13504555.html 読者の方から 「階段と坂道はちがいますか～～～」 とのご質問がありました。 皆さんどう思われますか？。 初心者や歩いてくだるのであれば「階段」、走るのであれば「坂」を利用する といいと思います。 歩くときには「階段」を利用してトレーニングしてみてください。 ■ネット講座 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「常歩（なみあし）無限☆驚異のスポーツ上達法講座」 ネット講座、今後多少の変更はあるとおもいますが、すべての項目が 決まりました。是非、ご覧ください。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/category/1308942.html 是非、加入をご検討ください。 ↓ ↓ http://www.knowledge.ne.jp/lec.php?id=1602 ■講習会等のお知らせーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●現役高校生ハンドボール部員のみなさんと共に参加する、ワークショップ 「Ｎａｍｉａｓｈｉ＆Ｐｉｌａｔｅｓ」 ８月２９日（土）に福岡市の西南学院高等学校体育館（福岡市百道（ももち） で、ピラティスと常歩（なみあし）のコラボによるワークショップを開催しま す。 日 時 平成２１年８月２９日（土）１６：００～１８：００ 場 所 西南学院高等学校体育館（http://www.seinan.ed.jp/） 参加費用 ３０００円 参加人員 先着４０名（高校生ハンドボール部員４０名、合同参加） 申し込み、問い合わせ 高橋直子 （理学療法士 会員制クラブFeel valo 主宰 ピラティスインストラクター） アドレス：chip-skip@dream.ocn.ne.jp ↓ ↓ http://www.namiashi.net/article/13504585.html ■メルマガ、携帯メールに対応 －－－－－－－－－－－－－－－－－ このメールマガジンを配信しております「まぐまぐ」が先日システムを 更新しまして、携帯電話のアドレスにも対応するようになりました。 PC用のメルマガですので多少みにくいかもしれませんが、携帯アドレスも ご登録ください。 研究所トップより⇒http://www.namiashi.net/ ■トレーナーを紹介します ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 奈良県生駒市に本拠地をおく「W－SPACK」では、全国的にチームに対する「身 体調整」および「動作指導」を行っています。 現在、多くのチームや個人から当研究所に動作指導などのご依頼があります。 そこで、チームや個人よりご依頼があれば「W－SPACK」のトレーナーをご紹介い たします。 詳しくは下記ページより。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/category/1324894.html ■動作指導いたします －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 近頃、個人・団体の方々からの指導のご依頼を多くいただくようになりました。 動作指導いたします。詳しくはメールにてお問い合わせください。 kidera@namiashi.com ■リンクのお願い ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 相互リンクしていただけるＨＰの管理者の方がおられましたら、是非ご連絡 ください。 http://www.namiashi.net/category/1257090.html ************************************************************************* 常 歩 無 限 ～驚異のスポーツ上達法～ 管理人 管理者（木寺） e:mail：kidera@namiashi.com (ご意見・ご感想などお寄せください） 公式サイト 常歩（なみあし）身体研究所 http://www.namiashi.net/ 常歩（なみあし）秘宝館 http://www.namiashi.com/hihoukan/ 関連サイト http://www.namiashi.com/kenshido/ http://www.5-tai.com/jwalker/ このマガジンは下記のシステムから配信しています。 「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/ 登録・解除は http://www.mag2.com/m/0000237663.html ************************************************************************
