2009/07/17
常歩(なみあし）無限－驚異のスポーツ上達法－☆「屈曲で動く」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 常 ・ 歩 ・ 無 ・ 限 ～驚異のスポーツ上達法～ 2009.07.17 Vol.120(発行部数 3040） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 暑い日が続きますね～～～～。 先日は天理においしいラーメンがあるということででかけてきました。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/article/13491381.html 独特な味でした。 さて、今日は踊りから。 ■「アプラサ」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以前から「屈曲で動く」ということを言ってきました。 「伸展」と「屈曲」というとらえ方でいうと、からだの使い方には 主に「伸展」で動く方法と、「屈曲」で動く方法があります。 常歩・二軸動作では「屈曲感覚」で動くことを提唱しています。 このような話をしておりましたら、常歩研究会メンバーの方から 非常に興味深いメールをいただきました。 そのメールをもとに記事を書きました。（Mさんありがとうございます） カンボジアに「アプラサ」という踊りがあります。 このアプサラの主要動作は、片足で立って微動だにせず、少しずつ ゆっくり動かしていく動作です。 手先や足先は、背屈（屈曲）させるのが基本です。 この動きと、スポーツのパフォーマンスにとても深い関係があるようです。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/article/13494563.html 「屈曲感覚」でゆっくり動く・・・・・・超ゆっくりです。 超スロー動作がすばらしいパフォーマンスをつくるのかもしれません。 このトレーニングは武術などでは伝統的な鍛錬法です。 近いうちに、「超スロートレーニング」が脚光を浴びるかもしれませんよ。 ■ネット講座 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ネット内講座を開講中。 http://www.namiashi.net/category/1308942.html 「常歩（なみあし）無限☆驚異のスポーツ上達法講座」 「ナレッジサーブ」の人気講座ランキングでは、すでにトップです。 http://www.knowledge.ne.jp/ 受講者のレビューもご覧ください。 http://www.knowledge.ne.jp/lecinfo.php?mode=show_review&lecture_id=1602 ■野球選手なら知っておきた「からだ」のこと ーーーーーーーーーーーー 大修館書店の『知っておきたい「からだ」のこと』シリーズ、待望の「野球編」 が発刊されました。それも「投球・送球編」「打撃編」の２刊同時発売です。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/ ■講習会のお知らせ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 市民研修講習会『身体運動における右と左』（長野県理学療法士会） 長野県上水内郡飯綱町民会館で小田伸午先生が講演会の講師をつとめます。 上水内郡その近辺の方、是非ご参加ください。 第14回市民公開研修会 1． 期 日 平成21年7月26日（日） 2．場 所 飯綱町民会館 （住所：長野県上水内郡飯綱町飯綱町牟礼1989) (026-253-6560） 3．講演内容および講師 テーマ 『身体運動における右と左』 講 師 小田 伸午 先生 （京都大学高等教育研究開発推進センター 教授） 詳しい日程などはHPからご覧ください。 ↓ ↓ http://www.namiashi.net/category/1313915.html ■リンクのお願い ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 相互リンクしていただけるＨＰの管理者の方がおられましたら、是非ご連絡 ください。 http://www.namiashi.net/category/1257090.html ************************************************************************* 常 歩 無 限 ～驚異のスポーツ上達法～ 管理人 管理者（木寺） e:mail：kidera@namiashi.com (ご意見・ご感想などお寄せください） 公式サイト 常歩（なみあし）身体研究所 http://www.namiashi.net/ 常歩（なみあし）秘宝館 http://www.namiashi.com/hihoukan/ 関連サイト http://www.namiashi.com/kenshido/ http://www.5-tai.com/jwalker/ このマガジンは下記のシステムから配信しています。 「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/ 登録・解除は http://www.mag2.com/m/0000237663.html ************************************************************************
