2009/04/08
常歩(なみあし）無限－驚異のスポーツ上達法－
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 常 ・ 歩 ・ 無 ・ 限 〜驚異のスポーツ上達法〜 2009.04.08 Vol.104(発行部数 2200） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4月1日に、奈良高専に赴任いたしましたら、PC（ノート）が突然起動しなくな りました。（現在、修理中・・・データも一部は危ない・・・・・） 今は、職場の連絡も含めてすべて「メール」できますので、PCが使えないとい うのは全く仕事ができない状態になります。（恐ろしい〜〜笑） どうにか、もう一台のPCを設定して、メルマガを配信しております。 HPトップの無料レポートを請求していただいた方々に、メルマガ配信をしてお りますが、購読解除された方にも、配信されていかもしれません。 その場合は、お手数ですがもう一度解除をお願いします。 ■２軸感覚スイング ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 浜田節夫プロによる「２軸感覚スイング」が発刊されました。 「常歩身体研究所」トップに記事を載せました。 是非、ご覧ください。 http://www.namiashi.net/ 浜田プロとの出会いは、およそ3年前。 常歩秘宝館のHPをご覧になり、メールをいただいたのがきっかけです。 その後、ゴルフについてのレポートを投稿していただきました。 http://www.namiashi.net/image/C6F3BCB4A5B4A5EBA5D5.pdf その後、お会いしてゴルフに関する動きを教えていただきました。 その中で、印象的なものをいくつかご紹介したいと思います。 ●「頭は前方へ動かせ」 浜田プロは、スイング中に「目標方向に頭を動かせ」と教えます。これまでの ゴルフの教えと全く逆のことを言われます。 これは、主観と客観のズレ。 アマチュアゴルファーは、頭を動かさない意識や感覚でスイングすると、ダウ ンスイング時（クラブを振りおろす過程）にクラブの重さや遠心力により、頭 が後方（目標方向とは逆）に動いてしまう。 目標方向に頭を動かす意識や感覚を持つことによって、逆に頭が動かない安定 したスイングになる。 ●「クラブはアウトサイド・インに振る」 これも、これまでのゴルフの常識とは一見逆のことを言っています。 私も多少ゴルフの経験があるのですが、クラブをインサイドからアウトに振る ことが大切だと思っていました。 「アウトサイド・イン」、つまりクラブが自分の体から遠い方（アウト）から 近いほう（イン）に振られるのはよくないと教わってきたのです。 しかし、グリップとクラブヘッドの軌道は異なります。 スイングでは、体が開いて右肩が出て行くのが自然ですから、インサイドアウ トに意識的にクラブを振ろうとすると、体の回転方向とグリップの軌道がズレ てしまいます。 逆にアウトサイド・インにスイングする感覚を持つことよって、グリップが正 常が軌道を描き、ヘッドは理想的は弧を描きます。 これは、目から鱗・・・。 ●スイングは剣道（剣術）の袈裟斬りの感覚 スイングする・・・というと、グリップもクラブも円（弧）を描くように振る とイメージします。 しかし、浜田プロは、スイングの感覚は「袈裟斬り」だといいます。 つまり、クラブをを右肩から左股関節に向かって直線に振るのだそうです。 体が回転するから、曲線を描くように振るものと錯覚します。 体（体幹）が止まっているとすれば、クラブはほぼ直線に振り下ろされている のです。 ●体重移動をしない 一般に、ゴルフのスイングは体重移動をともなうと習います。 バックスイング（クラブを振り上げるとき）では右足に、ダウンスイング（振 りおろすとき）では、左足に体重（重心）が移動すると・・・。 しかし、浜田プロは重心は常に左足にあるといいます。 そうすることによって、実際には理想的な体重移動ができるのだそうです。 意識（感覚）としては、左に乗り続けます。 これらは、浜田プロのスイング（理論）のほんの一部です。 ゴルフ経験のない方々も是非、お読みください。 http://book.mycom.co.jp/book/978-4-8399-3049-3/978-4-8399-3049-3.shtml 【著者略歴】 浜田節夫（Setsuo Hamada） PGAティーチングプロ。日本プロゴルフ協会の福沢孝秋プロに師事し、競技生活 の経験から得たスイング理論を、いよてつゴルフアカデミーにて指導中。京都 大学の小田伸午教授らとともに身体操作を研究し、独自のスイング理論を構築。 ■リンクのお願い −−−−−−−−−−−−−−−−−−− 「常歩（なみあし）身体研究所」に「リンク集」のコーナーを設けました。 http://www.namiashi.net/category/1257090.html 常歩・その他スポーツ関係のリンクを充実させたいと考えております。 自由にリンクしていただいてかまいませんが、相互リンクしていただけるＨＰ の管理者の方がおられましたら、是非ご連絡ください。 ************************************************************************* 常 歩 無 限 〜驚異のスポーツ上達法〜 管理人 管理者（木寺） e:mail：kidera@namiashi.com (ご意見・ご感想などお寄せください） 公式サイト 常歩（なみあし）身体研究所 http://www.namiashi.net/ 常歩（なみあし）秘宝館 http://www.namiashi.com/hihoukan/ 関連サイト http://www.namiashi.com/kenshido/ http://www.5-tai.com/jwalker/ このマガジンは下記のシステムから配信しています。 「まぐまぐ」 http://www.mag2.com/ 購読・解除は http://www.mag2.com/m/0000237663.html ************************************************************************
