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2008/05/18

常歩(なみあし)無限−驚異のスポーツ上達法−

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         常 ・ 歩 ・ 無 ・ 限  
        
          〜驚異のスポーツ上達法〜               
                     
           2008.5.18 Vol.76(発行部数 1530部)

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かなり、九州は暑くなってきました。今日は、ブログのコメントから・・・・。

■アーチェリーと常歩

ブログにアーチェリーをされている方からコメントをいただきました。

とても、興味深い内容です。貼り付けてみます。

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はじめまして木寺先生<m(__)m> 
木寺先生の「本当のナンバ常歩」で常歩に目覚めました! 
今、アーチェリーに常歩を取り入れて好成績が出ています。 

>歩隔(ほかく)を変えてみたことがありますか?。歩隔(ほかく)を変え
ると全く動きが変わってきます。 

今、この書き込みを見て和弓の立ち方、アーチェリーよりも歩隔の広い立ち
方をしてみたらば、骨盤が前傾することに気付きましたっ(@_@) 
実は、半年ほど前から、御著書にある基本の立ち方、腰にきゅっ!と力を入
れて骨盤を引き上げ、軽く膝を抜く立ち方で弓を射っています。 
その時の腰の感覚と、和弓の立ち方で感じる腰の感覚が同じものになりまし
た。 

遊びのつもりで歩隔を変えて立ってみたら・・・・いつも意識してやってい
る腰の感覚が、たった少し歩隔を変えただけで同じ感覚を得られてびっくり
してしまいました(^_^;) 

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私も書き込みを拝読するまで、気づかなかったのですが、立位姿勢の左右の足
幅も、骨盤の傾きに非常に関係してきますね。

日本人(私たち)の体にあったアーチェリーでの立ち方があるのかもしれま
せん。


■常歩(なみあし)スキー開花 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

常歩研究会が昨年発刊しました、「常歩(なみあし)式スポーツ上達法」(スキ
ージャーナル)の著者の一人でもあります、京都スキー協会の森田英二氏より
投稿がありました。

秘宝館トップ
http://www.namiashi.com/hihoukan/

または、下記アドレスよりダウンロードしてください。
http://www.namiashi.com/hihoukan/news140.pdf


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先日、大学の授業(スポーツ文化概論)を実施しました。スポーツは体に
いいのか?という課題です。

生体的には、スポーツはそれほど体(健康)には良くないというデータも
あります。

体育系大学や学部の出身者は、それ以外の学部を卒業した人より、平均6歳
も寿命が短いとも言われています。

スポーツを生活に取り入れる意義は何でしょうか?。それは、適度な運動量
の確保と「ストレス発散」だと思います。

ストレスに関するレポートを探していましたら、次のような無料レポートを
見つけました。興味がある方は是非ご覧ください。

『さよならストレス』

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上手にストレスをコントロールできるようになれば、上手な人間関係を築く
ことができるようになり、仕事や勉強においても能率アップ間違いなし。生
き方が楽になります。


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    常 歩 無 限 〜驚異のスポーツ上達法〜 

         管理人  常歩秘宝館管理者(木寺)
          e:mail:kidera@namiashi.com
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