常歩(なみあし)無限−驚異のスポーツ上達法−
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常 ・ 歩 ・ 無 ・ 限
〜驚異のスポーツ上達法〜
2008.5.18 Vol.76(発行部数 1530部)
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かなり、九州は暑くなってきました。今日は、ブログのコメントから・・・・。
■アーチェリーと常歩
ブログにアーチェリーをされている方からコメントをいただきました。
とても、興味深い内容です。貼り付けてみます。
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はじめまして木寺先生<m(__)m>
木寺先生の「本当のナンバ常歩」で常歩に目覚めました!
今、アーチェリーに常歩を取り入れて好成績が出ています。
>歩隔(ほかく)を変えてみたことがありますか?。歩隔(ほかく)を変え
ると全く動きが変わってきます。
今、この書き込みを見て和弓の立ち方、アーチェリーよりも歩隔の広い立ち
方をしてみたらば、骨盤が前傾することに気付きましたっ(@_@)
実は、半年ほど前から、御著書にある基本の立ち方、腰にきゅっ!と力を入
れて骨盤を引き上げ、軽く膝を抜く立ち方で弓を射っています。
その時の腰の感覚と、和弓の立ち方で感じる腰の感覚が同じものになりまし
た。
遊びのつもりで歩隔を変えて立ってみたら・・・・いつも意識してやってい
る腰の感覚が、たった少し歩隔を変えただけで同じ感覚を得られてびっくり
してしまいました(^_^;)
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私も書き込みを拝読するまで、気づかなかったのですが、立位姿勢の左右の足
幅も、骨盤の傾きに非常に関係してきますね。
日本人(私たち)の体にあったアーチェリーでの立ち方があるのかもしれま
せん。
■常歩(なみあし)スキー開花 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
常歩研究会が昨年発刊しました、「常歩(なみあし)式スポーツ上達法」(スキ
ージャーナル)の著者の一人でもあります、京都スキー協会の森田英二氏より
投稿がありました。
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いいのか?という課題です。
生体的には、スポーツはそれほど体(健康)には良くないというデータも
あります。
体育系大学や学部の出身者は、それ以外の学部を卒業した人より、平均6歳
も寿命が短いとも言われています。
スポーツを生活に取り入れる意義は何でしょうか?。それは、適度な運動量
の確保と「ストレス発散」だと思います。
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常 歩 無 限 〜驚異のスポーツ上達法〜
管理人 常歩秘宝館管理者(木寺)
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