常歩（なみあし）無限−驚異のスポーツ上達法− 

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　 　　　　　　　常　・　歩　・　無　・　限　　
　　　　　　　 
　　　　　　　　　　〜驚異のスポーツ上達法〜　 　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　　　2008.4.8 発行　Vol.62 (発行部数 1235部）

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■またぎ感覚　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

前号で、運動会の写真を紹介しました。

多くの方々からメールをいただきました。

あの画像は、よく撮れています。

http://namiashi.blog98.fc2.com/

週刊誌の画像だそうです。
（著作権が大丈夫かな〜〜と考えています・・・・笑）

メルマガ発行やブログを更新していますと、一番気になるのが著作権です。


さて、前号の写真の件ですが、走歩行で、「２直線上を走る」ということと
「直線を踏まないように」というは、動作は一緒なのですが、全く違います。

私たちも最初は、２本のレールの上を走る（歩く）と表現していました。

しかし、２直線上を走ると表現すると、着地脚に意識がいくのです。

そこで、一直線を踏まないように・・・つまり、直線をまたぐように走歩行
をすることすすめています。

すると、遊脚側に意識がいくので、スムーズな動作が生まれます。

外から見た動作には、違いはないのですが、動作する本人は全く違う感覚に
なります。

この感覚の違いを、最初に知ったのは医療の現場からでした。

パーキンソン病の専門医の方にお話をお聞きしたときに、そのヒントを得たのです。

私の知り合いにパーキンソン病の患者さんがいらっしゃるのですが、患者さんの
歩行動作を指導する時に、線を引いたり、何かを置いたりして、患者さんに、
またがせるようにすると歩行動作が楽になるそうです。

皆さんも試してみてください。

二直線歩行を実施したり、指導したりするときに、一直線を踏まないように、
つまり、一直線をまたぐようにしてみてください「。

全く感覚が違ってきます。

二直線歩行・・・この表現も注意が必要です。


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