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2009/10/31

フラボノイドの健康作用とは!?(ワールドサプリ)

2009年10月31日(土)
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「1分間♪健康情報」は、
 
ワールドサプリ.JP(http://www.worldsuppli.jp/)発行のメールマガジンです。
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≪ 目 次 ≫ (^o^)/ 

 
 1.「お得な!重要なお知らせ!」  
 
 2.「 新商品♪ピックアップ!」

 3.「日本リーディング様からのお知らせ」 

 4. 「1分間♪健康情報」
 
 

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(Bora Bora Exotic Coconut Almond) 12 Bars 1.4 oz (40 g)
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(Bora Bora Tribal Cinnamon Oatmeal) 12 Bars 1.4 oz (40 g) Per Bar
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(Bora Bora Paradise Walnut Pistachio) 12 Bars 1.4 oz (40 g) Per Bar
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(Bora Bora, Island Brazil Nut Almond) 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Per Bar 
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(Bora Bora, Tiki Blueberry Flax, 12 Bars) 1.4 oz (40 g) Per Bar
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(Life Extension Water-Soluble Pumpkin Seed Extract) 60 ベジタブルカプセル
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(Life Extension Pumpkin Seed Extract Water-Soluble with Soy Isoflavones) 60 ベジタブルカプセル
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◆パンプキン シード(カボチャ種子) バター オーガニック(有機栽培)
 (Jarrow Formulas Pumpkin Seed Butter Organic) 20 oz (568 g)
http://www.worldsuppli.jp/9674.html
 


新規・更新カテゴリー


ボラボラ ウエレメンツ社
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 3. 日本リーディング様からのお知らせ
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↓ 日本リーディング様からのお知らせを掲載いたします
↓ のお問合せは、日本リーディング様に直接お願いします。



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バラク・オバマ大統領の就任から始まった
2009年という年は、いったいどういう年だったのか?

目まぐるしく世界が動いたゼロ年代の次に控える
2010年代はどうなるのか?

激動の時代を切り開くべく第一線で
活躍をしている

澤上篤人氏、内藤忍氏、中野晴啓氏、早川周作氏

の4人がこの時代を生き抜くための考え方を
皆様に語ります。

講演会終了後にはエクゼクティブが使用する
ビジネスラウンジにて講師の方々も出席する懇親会
を開催いたします。

皆様が日々考えられている疑問・質問を
澤上氏、内藤氏、中野氏、早川氏の4人に
直接ぶつけることができます。

新たな時代に適合した夢、未来、お金について
師走の銀座でトップランナー4人と一緒に考えましょう。

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      『21世紀の夢と未来とお金の考え方』
      ~澤上篤人×内藤忍×中野晴啓×早川周作~

【開催日時】
平成21年12月6日(日)13時30分~16時30分
開場は13時となります。

【講演会会場】
銀座TSビル6F 
東京都中央区銀座5-2-11

【懇親会会場】
JBCビジネスラウンジ 
東京都中央区銀座7-4-12 ぎょうせいビル8F

【講演会スケジュール】
13:30~13:55 澤上篤人氏講演
13:55~14:20 内藤忍氏講演
14:20~14:30 休憩
14:30~14:55 中野晴啓氏講演
14:55~15:20 早川周作氏講演
15:20~15:30 休憩
15:30~16:30 パネルディスカッション

【懇親会スケジュール】17:30開場 18:00~20:00

【定員】
150名

【会  費】
2,100円(講演会のみ)
5,250円(講演会+懇親会)

【詳細は以下をご覧ください。】
http://www.jlh.jp/1206/

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夢を持てない人が増えています。
また、夢を持っていても実現するためには
何をしたらよいのか分からない人も同じように増えています。

かつては夢を持ち、夢について語ることは普通の事でした。
今の夢の持てない社会を打破するために夢について、
夢を実現するための仕事について、
夢とお金の関係についてを共に考えていきましょう。

そしてより良い社会を創るために何が必要なのかを共に考えて、
激動のゼロ年代にサヨナラを告げて、
10年代を明るい時代として迎えられるようにしましょう。

2009年最後にして最大のプレゼントを
業界のトップリーダー3人から皆様にお届けいたします。

この価格でこの3人が一堂に顔を合わせることはございません。
またとない機会をぜひお見逃しなく。

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      『21世紀の夢と仕事とお金の考え方』
        ~岩瀬大輔×内藤忍×早川周作~
        
【開催日時】
平成21年12月14日(月)19時~21時
開場は18時30分となります。

【講演会会場】
経済倶楽部ホール
東京都中央区日本橋本石町1-2-1 東洋経済ビル9階

【講演会スケジュール】
19:00~19:30 岩瀬大輔氏講演
19:30~20:00 内藤忍氏講演
20:00~20:30 早川周作氏講演
20:30~21:00 パネルディスカッション

【定員】
150名

【会  費】
2,100円

【詳細は以下をご覧ください。】
http://www.jlh.jp/1214/

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幻の講演がついにCD化。

『お金の哲学の専門家』本田健

『長期投資の伝道者』澤上篤人

『ベンチャー企業支援の雄』早川周作

同じ路線でありながら、決して交わることのなかった
3人がはじめて一堂に介しました。

『21世紀の幸せ、夢、お金の考え方』講演CD絶賛発売中

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 4. 今週の 「1分間♪健康情報」
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~ フラボノイドの健康作用とは!?  ~






こんばんは!今回は「フラボノイドの働きとは?」です!ではスタート!



フラボノイドとは、植物によって作られる多様な合成物で、
現在までに、なんと4,000以上のフラボノイドが特定されています。



これらの微量栄養素はココアやお茶、リンゴ、ベリー、柑橘類、大豆、赤ワインなどに含まれています。
フラボノイドは、果物や野菜の豊富な食事に含まれており、いくつかの健康作用を持っています。



フラボノイドをたくさん摂ることにより、糖尿病のリスクが減少したという報告もされています。
 


試験管テストでは、フラボノイドの抗酸化作用は、証明することができます。



しかし、人間の食事において、フラボノイドは少量しか吸収されませんし、
吸収されたフラボノイドも、素早く身体から出てしまいます。



つまり、人の体内では、フラボノイドの抗酸化能力は、取るに足りないものかもしれません。
 





他の調査では、フラボノイドの豊富な食品を摂取することにより、
血圧や心血管の健康改善と関係していることが示されています。



体内でのこの働きは、血管の内側で起こって可能性があります。
 





最近の研究では、フラボノイドが活性薬品になりえるかもしれないという証拠を提供しています。



今回の研究では、12人の健康なオーストラリア男性(年齢39~47)を被験者とし、
4週間の実験を行いました。



男性達には、薬またはビタミンサプリメントを全く摂らせず、
フラボノイドを制限した食事を食べてもらいました。



毎週、男性達にはクリニックを訪問してもらい、
水または、3種類の内1つのフラボノイドが入った水溶液を飲んでもらいました。



もっと具体的に言うと、彼らにはそれぞれ、
ランダムで、以下の300ミリリットル溶液1つを飲んでもらいました。



1、水(純粋)

2、200ミリグラムのケルセチン(quercetin)が溶けた水

3、200ミリグラムの-エピカテキン(-epicatechin)が溶けた水

4、200ミリグラムのエピガロカテキン ガレート(epigallocatchin gallate)が溶けた水



飲物で消費したフラボノイドの量は、
フラボノイドの豊富な食品に含まれている総計に相当するようになっています。
 


血と尿サンプルは、各訪問日の試飲前に集めました。
2回目の血液サンプルは2時間後にとり、そして、5時間後の尿サンプルも収集しました。



血と尿サンプルは、
フラボノイドと、酸化ストレスの目安となる代謝物質の存在を計測するために分析されました。
 


酸化ストレスの重要な変化は、ケルセチンと-エピカテキンの2種類で見つかり、
他の3つの処置では、何の抗酸化作用も見られませんでした。
 





ケルセチンの豊富な食品には、リンゴやタマネギが含まれます。
ココアは、-エピカテキンの源です。100グラムの皮付き生リンゴには、
およそ20ミリグラム、生の赤玉ねぎには、およそ5ミリグラムのケルセチンが含まれています。



また、100gのダークチョコレートには、40ミリグラムの-エピカテキンが含まれています。

 
 



さあ、どうでしたか?



4,000以上のフラボノイドが特定されていると言うことでしたが、
実際の食品には、まだ特定されず研究のされていない成分もあるでしょう。



テレビでもラジオでも、一つの食品が有効であるという放送があると、
すぐにその食品に飛びつき、偏りがちになる方が多いのですが、



やはり、自然の食品をバランスよく補給し、様々なフラボノイドやその他成分を摂取する事が、
最終的にもっとも良い健康状態へとつながると考えられます。



バランスよくいきましょうね♪



では。 See you next week... (坂本) 







参考文献:


http://www.worldhealth.net/




▼お問い合わせ先▼
http://www.worldsuppli.jp/goikengotyuumon.html

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発行 : ワールドプライス株式会社
メール:info@worldsuppli.jp
ホームページ:http://worldsuppli.jp/
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