2008/03/28
輝く自分をとりもどそう！◇役割◇
今日もありがとうございます♪ ☆『２４日間集中！恋愛力ＵＰセミナー』のお知らせ☆ パート１ 『理想のパートナーを引き寄せる』 パート２ 『恋愛のブレーキを外す』 パート３ 『愛される女になる』 パート４ 『恋愛コミュニケーション』 残席わずかです。 気になっている方、まずは「決める」ことからです。 あなたの一歩を応援しています♪ http://www.kaorin-heart.com/seminar.html ☆────────────────────────────☆ 輝く自分をとりもどそう！ 2008/3/28 No.15 ☆────────────────────────────☆ こんにちは〜！ こころのナースかおりんです。 関東ではもうあちこちで桜が咲いていますね。 桜を見ていると、心が洗われる気がします♪ お花見楽しみましょう☆ ★今日は、前回の「自分らしさ」にも関係がありますが、 「役割」についてお伝えします。 私たちは、ついつい役割を演じてしまう時があります。 それが習慣化してしまうと、まるでその役割を演じている自分が、 本体みたいになってしまいます。 例えば、長女の方は、よく親から言われませんでしたか？ 「お姉ちゃんなんだから、我慢しなさい！」 そして、お姉さんらしく、聞き分けを良くして、いい子でいる。 迷惑をかけないように、必要以上に気をつかう。 自分のことは差し置いて、とにかく人のために何かする。 人に嫌われないように、いい人でいる。 人から変に思われないように、自分の個性を隠して、 普通の人でいる。 彼に嫌われないように、彼好みの女性として振舞う。 上司に気に入られるように、自分のことは後回しにして、 上司の意見に合わせる。 友達と一緒にいるために、自分の意見を言わずに、 合わせてしまう。 そうして、あなたは、お姉さんらしくしっかりした人、 いい人、彼好みの女性、上司や友達に気に入られる人を、 演じ続けます。 役割を演じ、その仮面をかぶって生きていくことを、 無意識に、もしくは、意識的に、選んでいるのです。 ★役割を演じている人は、他の人から見たら、 うまく立ち回っているようにみえるかもしれません。 人当たりもいいし、いろいろがんばってるなぁって。 そして、そんなあなたを、褒めたり、認めたり、 してくれてるのかもしれません。 ・・・でも、役割を演じているあなた自身は、 その評価を自分のこととして、 素直に受け取ることができないのです。 人からの褒め言葉や承認は、 あなたを覆っている「役割を演じている自分」が 受け取ってしまうからです。 本当のあなたは、その役割を演じている人の後ろに隠れているので、 人からのいい評価や承認にさえも、 あなたは気づいていないのかもしれません。 そして、あなたは、自分が認められていると感じないので、 どうするかというと、もっと認められようと、 もっと価値ある人にならなくてはと、さらにがんばって、 完璧な人となるように努めるのです。 ★役割を演じることに、疲れを感じていませんか？ 「何だかわからないけど、苦しい、辛い。」 「自分のことが好きになれない。」 「人と関わることに疲れた。」 「人からなかなか認めてもらえない。」 がんばっているのに、なぜかそんな気持ちが溢れてくる場合は、 あなたも役割を演じているのかもしれません。 役割を演じていると、いつまで経っても、苦しいままです。 そして、今、苦しさを感じているあなたは、 今こそ変化の時です！ そこから抜け出るチャンスなのです！ 役割を脱ぎ捨てて、本当のあなたの姿で生きる、 という選択を、あなたはすることができるのです。 その力をあなたが持っていることを思い出してくださいね。 ★あなたが、本当のあなたに戻ると、 今まで、あなたの周りに集まってきた人たちと、 違う人たちとの出会いが多くなるかもしれません。 役割を演じている時は、本当のあなたではなくて、 表面のあなたを見て、集まってきた人なので、 あなた自身は、その人たちといても、 全然楽しめなかったり、 何か違うと、なじめなかったりしたかもしれません。 それに、本当のあなたが、 自分自身のことをかなり低く評価しているので、 そういう部分に反応して、 同じような人が集まってきていたのかもしれません。 あなたが役割を脱ぎ捨て、本来のあなた自身に戻ると、 あなたがあなたでいることを、楽しめるようになります。 好きなことを楽しむことができ、 心からワクワクすることにもトライしているかもしれません。 人に合わせるのではなく、あなたのための人生を、 あなた自身が創り出していくことができるのです。 次回は、役割の脱ぎ捨て方をお伝えしますね！ ★オススメセミナーのお知らせ★ 好きを、仕事にして、豊かに生きる 『天職（ライフワーク）・夢探し ワークショップ』 あなたは、本当にやりたいことを仕事にしていますか？ 好きなことをして、生きていますか？ このワークショップでは、あなたが本当にやりたいこと、 それをやることで豊かになることを探していきます。 いわば、自分の中の宝探し。 そして、好きを仕事に、夢を現実にするためのマインドを学びます。 開催日： ４月５日（土）・４月６日（日） 全２日間 時間： 各日 １３時〜１９時 参加費： ３０，０００円（税込み） ひだまりの樹のセッション、ワークショップ、セミナーを、 一度でも受講された方の優待価格 ２５，０００円（税込み） 定員： ８名 開催場所： メンタルサポート ひだまりの樹 詳細はこちらをご覧ください！ http://www.hidamarinoki.com/s_lifework.html ↑このワークショップは、本当の自分探し、なのかもしれません。 役割を脱ぎ捨て、思い込みやストッパーを外すチャンスですよ〜。 ★『２４日間集中！恋愛力ＵＰセミナー』のお知らせ★ かおりんと、パートナーのすなふきんが開催するセミナーです。 セルフイメージを高めて、素敵な恋愛をしたい！ 理想のパートナーと一緒に楽しい時間を過ごしたい！ 成長しながら、幸せになりたい！自分自身を磨きたい！ キラキラと輝きたい！と心から願っているあなたへ。 このセミナーで、楽しみながら、いらないものを手放し、 本来あなたが持っている魅力に気づくことができます。 あなたにとっての本当の幸せの道へと進みませんか？ パート１ 『理想のパートナーを引き寄せる』 ４月４日（金） パート２ 『恋愛のブレーキを外す』 ４月１１日(金） パート３ 『愛される女になる』 ４月２０日(日） パート４ 『恋愛コミュニケーション』 ４月２７日(日） 定員：各８名。女性限定☆。 ※残席数名となりました。お早めに〜！ 受講料：全４回連続受講 ２０,０００円 １回のみの参加も受け付けています。(各１回 ５，０００円） ４回連続受講の方には、特別プレゼントがあります♪ 場所：丸の内線「新宿御苑前駅」より徒歩３分 セミナー講師：かおりん http://www.kaorin-heart.com/ 「ひだまりの樹」セラピスト竹内智宏（すなふきん） http://www.hidamarinoki.com/ 詳細はハートのつばさHPをご覧ください。 http://www.kaorin-heart.com/seminar.html ★かおりんのほっとお茶会★ このお茶会では、驚きのセルフセラピーカードを引いたり、 ミニワークを行ったり、お茶やお菓子をいただきながら、 楽しみながら学ぶ、気軽に参加できる交流会となっています。 ４月１２日（土）１５時３０分〜１７時３０分 ※残席１名となりました！ 詳細は、HPをご覧ください。 http://www.kaorin-heart.com/ochakai.html 前回の感想も掲載しています。 http://www.kaorin-heart.com/ochakaikansou.html ★オススメメルマガ★ 魔法使い☆ぴこたんからの毎朝の贈り物♪ 毎朝、あなたが素敵になるための魔法が届きます☆ 嬉しい気持ちになる時間を作ることで、 あなたがますます素敵に輝いていきますよ♪ メルマガ「朝から素敵になる魔法☆」 http://www.mag2.com/m/0000241703.html ☆────────────────────────────☆ ◇輝く自分をとりもどそう！ バックナンバー・登録解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000236470.html ◇発行：レイキ＆メンタルサポート『ハートのつばさ』 http://www.kaorin-heart.com 代表 竹内香織（旧姓：佐藤）こころのナースかおりん ◇お問い合わせ：info☆kaorin-heart.com (☆を@に直して送って下さいね） ◇ブログ：『笑顔いっぱいこころハッピー♪』 http://kaorinheart.ti-da.net/ 『こころのナースかおりんの「幸せ色の空を眺めよう！」』 http://plaza.rakuten.co.jp/kaoriheartbooks/ ◇こころの栄養＠さぱりメントメルマガ第６期ライター http://www.100cocoro.com/archives/e57tunagaru/ ☆────────────────────────────☆ ☆かおりんの告白（編集後記）☆ こんにちは〜♪かおりんです。 桜が咲いたので、昨日はお弁当を持って、 夫と二人、お花見散歩に出かけました。 お散歩途中にあった公園で、お弁当を食べました。 （午後、お昼を食べずに出かけたので、 桜のある場所まで待ちきれず、 桜のない公園で食べちゃいましたが〜） なんとお弁当は、私ではなく(^^;)、夫が手作りしてくれました。 感謝☆感謝です♪美味しかったよ〜。ありがとう〜☆ 帰りは、河川敷を散歩して帰りました。 川のせせらぎの音を聴きながら、桜を眺め、 いろんな花々や、つくしの姿も見ることができました。 こんな風に、お休みの日をゆったりと楽しめることが、 とても幸せだな〜。ありがたいな〜って感じています。 さぁ、いよいよ今日は、妊婦検診！ 先生から体重増加をまた叱れてしまいそうだけど(^^;)、 きっと男の子か女の子かが分かると思うので、楽しみです〜♪ 今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。 メール＆メッセージもありがとうございます。 あなたもどうぞお気軽に感想など送ってくださいね♪ メールアドレス info☆kaorin-heart.com （☆を@にお願いします） 今日もあなたにたくさんのハッピー＆スマイルが溢れますように☆
