不安神経症・パニック障害のメカニズム
http://archive.mag2.com/0000234847/index.html
2007-08-10T10:00:00+09:00
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[ひまわり]空転する闘い
http://archive.mag2.com/0000234847/20070810100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.08.10<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /> これまで経験してきたことを素直に話せるときが（やっと）きましたので、<br /> わたしと同じような悩み（不安神経症、パニック発作、嘔吐恐怖症）を<br /> お持ちの方にすこしでもお役に立てることができたらという想いで、メール<br /> マガジンでこれまでの軌跡をお伝えしていこうと思います。<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070810100000000.html">続きを読む</a>
2007-08-10T10:00:00+09:00
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[ひまわり]ふんばれないのか
http://archive.mag2.com/0000234847/20070803100000000.html
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2007-08-03T10:00:00+09:00
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[ひまわり]恐怖という主役
http://archive.mag2.com/0000234847/20070727100000000.html
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2007-07-27T10:00:00+09:00
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[ひまわり]無理をしないで…という言葉の打撃
http://archive.mag2.com/0000234847/20070720100000000.html
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2007-07-20T10:00:00+09:00
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[ひまわり]最初の兆候
http://archive.mag2.com/0000234847/20070713100000000.html
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2007-07-13T10:00:00+09:00
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[ひまわり]次に何が起こるか？
http://archive.mag2.com/0000234847/20070706100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.07.06<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /> これまで経験してきたことを素直に話せるときが（やっと）きましたので、<br /> わたしと同じような悩み（不安神経症、パニック発作、嘔吐恐怖症）を<br /> お持ちの方にすこしでもお役に立てることができたらという想いで、メール<br /> マガジンでこれまでの軌跡をお伝えしていこうと思います。<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070706100000000.html">続きを読む</a>
2007-07-06T10:00:00+09:00
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[ひまわり]いつも逃げ腰
http://archive.mag2.com/0000234847/20070629100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.06.29<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /> これまで経験してきたことを素直に話せるときが（やっと）きましたので、<br /> わたしと同じような悩み（不安神経症、パニック発作、嘔吐恐怖症）を<br /> お持ちの方にすこしでもお役に立てることができたらという想いで、メール<br /> マガジンでこれまでの軌跡をお伝えしていこうと思います。<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070629100000000.html">続きを読む</a>
2007-06-29T10:00:00+09:00
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[ひまわり]三つのおとし穴（戸惑いと恐怖心敏）
http://archive.mag2.com/0000234847/20070622100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.06.22<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。<br /><br /><br /> わたしの個人的見解をつらつらと述べても、あなたからまだ信頼を得てい<br /> ない以上、すんなり受け容れてもらえるとは思いませんので、（わたしが<br /> そうでしたから）、わたしが参考になった書籍に書かれていることをでき<br /> るだけ忠実にお伝えし、その上で、どの<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070622100000000.html">続きを読む</a>
2007-06-22T10:00:00+09:00
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[ひまわり]三つのおとし穴（神経過敏）
http://archive.mag2.com/0000234847/20070615100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.06.15<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。<br /><br /><br /> わたしの個人的見解をつらつらと述べても、あなたからまだ信頼を得てい<br /> ない以上、すんなり受け容れてもらえるとは思いませんので、（わたしが<br /> そうでしたから）、わたしが参考になった書籍に書かれていることをでき<br /> るだけ忠実にお伝えし、その上で、どの<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070615100000000.html">続きを読む</a>
2007-06-15T10:00:00+09:00
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[ひまわり]どこからが神経症？
http://archive.mag2.com/0000234847/20070608100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.06.08<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。<br /><br /><br /> わたしの個人的見解をつらつらと述べても、あなたからまだ信頼を得てい<br /> ない以上、すんなり受け容れてもらえるとは思いませんので、（わたしが<br /> そうでしたから）、わたしが参考になった書籍に書かれていることをでき<br /> るだけ忠実にお伝えし、その上で、どの<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070608100000000.html">続きを読む</a>
2007-06-08T10:00:00+09:00
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[ひまわり]自律神経の交感神経と副交感神経
http://archive.mag2.com/0000234847/20070531100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.05.31<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。<br /><br /><br /> わたしの個人的見解をつらつらと述べても、あなたからまだ信頼を得てい<br /> ない以上、すんなり受け容れてもらえるとは思いませんので、（わたしが<br /> そうでしたから）、わたしが参考になった書籍に書かれていることをでき<br /> るだけ忠実にお伝えし、その上で、どの<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070531100000000.html">続きを読む</a>
2007-05-31T10:00:00+09:00
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[ひまわり]神経系のはたらき
http://archive.mag2.com/0000234847/20070525100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.05.25<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br />−−−−−−−−−−−−＜本メールマガジンの趣旨＞−−−−−−−−−−−−<br /><br /><br /> わたしは精神の専門家ではありませんので、あくまでもわたし自身が感じ<br /> てきたことを素直に表現することに努めたいと思います。<br /><br /><br /> わたしの個人的見解をつらつらと述べても、あなたからまだ信頼を得てい<br /> ない以上、すんなり受け容れてもらえるとは思いませんので、（わたしが<br /> そうでしたから）、わたしが参考になった書籍に書かれていることをでき<br /> るだけ忠実にお伝えし、その上で、どの<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070525100000000.html">続きを読む</a>
2007-05-25T10:00:00+09:00
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[ひまわり]内科の診断を受けよう
http://archive.mag2.com/0000234847/20070522100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 2007.05.22<br /><br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> ※メールマガジンの件名の最初に、[ひまわり]と付けました。<br /> メーラーのフィルタ設定等にお役立てください。<br /><br /><br /><br /> こんにちは。ひまわりです。<br /><br /><br /> ご購読いただきましてありがとうございます。<br /><br /><br /> あなたの貴重なお時間をいただきますので、少しでもお役に立つ情報を<br /> ご提供できるように頑張らないで頑張ってみたいと思います（笑）。<br /><br /><br /> もしこういった情報を読むだけで不安が助長されてしまうようでしたら、<br /> 無理をなさらず解除してくださいね。<br /><br /> ⇒ http://www.ukeireru.n<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070522100000000.html">続きを読む</a>
2007-05-22T10:00:00+09:00
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不安神経症・パニック障害のメカニズム 創刊号
http://archive.mag2.com/0000234847/20070518100000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /> 2007.05.18<br /> 創刊号<br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /><br /> こんにちは。ひまわりです。<br /><br /><br /> 数々のメールマガジンが存在する中、ご購読いただきましてありがとうござい<br /> ます。これも何かの縁かと思います。あなたに少しでもお役に立てる情報が提供<br /> できたらうれしく思います。<br /><br /><br /> これまで経験してきたことを素直に話せるときが（やっと）きましたので、<br /> わたしと同じような悩み（不安神経症、パニック発作、嘔吐恐怖症）をお持ち<br /> の方にすこしでもお役に立てることができたらという想いで、メールマガジン<br /> でこれまでの軌跡をお伝えしていこうと思います。<br /><br /><br /> 今回は創刊号ということで、<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/20070518100000000.html">続きを読む</a>
2007-05-18T10:00:00+09:00
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サンプル誌
http://archive.mag2.com/0000234847/00000000000000000.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■<br /> 「不安神経症・パニック障害のメカニズム」 <br /><br /> 創刊準備号<br />■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /> こんにちは。ひまわりです。<br /><br /> わたしがこれまで経験してきたことを素直に話せるときが（やっと）きました<br /> ので、わたしと同じような悩み（不安神経症、パニック発作、嘔吐恐怖症）を<br /> お持ちの方にすこしでもお役に立てることができたらという想いで、メールマ<br /> ガジンでこれまでの軌跡をお伝えしたいと思います。<br /><br /><br /> まずは、プロフィールからご覧ください。（ちょっと長いかも）<br /><br /><br /> １９７２年生まれ。<br /> 性格はいわゆる左脳人間です。<br /> 論理的に説明されないと納得が行かない性格で、物事も自分で体験しなければ<br /> 納得しないところがあります。<br /><br /><br />▼１９７２年〜１９９１年&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000234847/00000000000000000.html">続きを読む</a>
2007-05-12T10:16:46+09:00