2009/11/30
●○● （題名） ＊＊Cafe de Savon 通信＊＊
【2009/11/30】Vol.128 ■□■====================================================■□■ ＊＊ やさしい手作り石けんのお店 Cafe de Savon 通信 ＊＊ http://www.cafe-de-savon.com/ ■□■====================================================■□■ 石鹸作りにお役立て下さい！アルカリ計算機 http://www.cafe-de-savon.com/site/calculator.html ■□■====================================================■□■ みんなの喜ぶ顔が見たいから・・ カラダとココロにやさしい手作り石けん 自然素材で地球も喜ぶ安心エコライフを♪ ――― ＩＮＤＥＸ ――――――――――――――――――――――― ● 時間がないあなたに・・・♪ ● あやのストレスフリーになる瞬間 ―――――――――――――――――――――――――――――――― こんにちは！ メルマガをご購読頂きありがとうございます。 「手作り石けん材料と道具のお店 Cafe de Savon」のあやです。 最近の日本は、まだまだストレスをため込んでしまう人が 多いそうです。 私は大丈夫！！という人でも、知らず知らずに ため込んでしまっているんですよね(T_T) ストレス解消したいけど・・・ 何をしたら解消できるのかわからなかったり、 時間がなかなか無かったり・・・。 そこで本日は簡単で時間をかけない ストレス解消法をご紹介いたします♪ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ●○○ 時間がないあなたに・・・♪ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ リラックスしたいけど時間がない・・・そんなあなた！ よい香りを嗅ぐことで、ストレス解消する という方法はいかがでしょうか？ 簡単に出来るので、時間もかからないので 忙しいあなたにもオススメです♪ 私は、ストレスを感じた時にはいつも利用していますよ！ ┏━━━━━━━━━━━┓ ┃緊張からのストレスに！ ＞('∀'＊) ┗━━━━━━━━━━━┛ 大切な会議、試験前など何かと緊張することって ありませんか？ こんな時もストレスがたまっているんです。 そんなときオススメなのが、 ★ハンカチにラベンダーの精油を1滴★ 鎮静作用があるラベンダー。 ポケットに忍ばせておいて、 緊張する本番前に『クンクン』。 ドキドキした気持ちが、やんわりしてきますよ♪ ┏━━━━━━━━━━━┓ ┃やる気が起きない時に！ ＞('∀'＊) ┗━━━━━━━━━━━┛ 『なぁーんにもやる気が起きない…』 などと無気力になることってないですか？ これは、精神的疲労がたまっている証拠です。 これ以上、自分にダメージを与えないためにも 毎日の入浴で解消していきましょう！ ★スイートアーモンドオイル(大さじ1)に ベルガモット(2滴)とイランイラン(1滴)★ を混ぜて38度前後のお湯に入れて入浴します。 自然に目を閉じてしまうくらいリラックス できると思いますよ。 ゆっくりと入浴することは、 冷えにも良いので、今の季節にはもってこいですね♪ ┏━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃一番リラックスしたい就寝時に！ ＞('∀'＊) ┗━━━━━━━━━━━━━━━┛ なかなか寝付けない、眠りが浅いなど。 せめてこの時間だけでも安らぎたいかた。 ホッとした時間をお過ごしください・．。：＊ ★ゼラニウム(1滴)にオレンジスイート(1滴)★ アロマライトで精油を温めて香らせたり、 アロマライトがない方は洗面器に入れたお湯に 精油を入れて香らせても良いですよ♪ 知らないうちに深い眠りについてましたよ！ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃いつでも、どこでもリフレッシュ！ ＞('∀'＊) ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ご自宅以外でもその空間を香らせたい時に このようなものはいかがでしょうか？ ★ウォッカ(5ml)と精製水(25ml)とお好きな精油(6滴)★ 私は好きなラベンダーとオレンジスイートを3滴ずつ入れて 携帯していますよ♪ リフレッシュしたい時に『シュッ』っとひと吹き。 とってもリラックスできますよ♪ ●いつでもどこでもリラックス♪ エッセンシャルオイル各種 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ⇒ http://www.cafe-de-savon.com/category/7.html ●○○ あやのストレスフリーになる瞬間 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 実は私、大の動物好き♪ うちでは残念ながら、 一緒に暮らすことが出来ないのですが、 姉の家には片手では数えられないくらいの ニャンコがいるんです♪ ときどき遊びに行っては、『ゴロゴロ』と喉を鳴らした ニャンコ達に囲まれ、もみくちゃにされるのが 私のストレス解消法のひとつです♪ あの肉球がたまらなくカワユイのです(*´∀｀) 皆様もストレスはためずに、どんどん外へ出してしまいましょう！ ◆メルマガ解除は、ショップトップページにてご案内しております。 ■□■====================================================■□■ 「やさしい手作り石けんのお店 Cafe de Savon」 営業時間 午前10時～午後17時 定休日 土曜・日曜・祝日 電話 050-3671-3618 http://www.cafe-de-savon.com e-mail info@cafe-de-savon.com 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ■□■====================================================■□■
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