2012/05/18
【父親術 262】ネガティブ体験談
子どもが育つ“父親術” 第262号（2012/05/19） ◇◆ ネガティブ体験談 ◆◇ 私事で恐縮ですが、最近ちょっと忙しくなってしまっていたことを 反省して、また『子どもの話を聞く』ことを心掛けています。 自分自身を忙しくしてしまうと、 ・子どもの話をゆっくり聞く時間がなくなる ・夜に、歯みがき・入浴・就寝を促す声掛けが多くなる のが私のクセ。 ここ数週間を振り返って「マズイ！」と感じたので、数日前から 修正しています。 私が娘の話を聞くことにしたタイミングは、 （１）学校から帰ってきた時 と （２）寝る前 です。 どちらのタイミングも、傍に静かに座っていれば、こちらから 何か尋ねなくても娘の方からいろいろ話し始めてくれます。 学校での面白かったこと、放課後に友だちと遊んでいた時のこと、 飼育中の青虫の様子などをイキイキと話す姿を見ると、 やはり大切な時間なのだなぁと実感します。 ですが、娘の口から出てくるのは、楽しかった話ばかりでは ありません。 時にはイヤだったこと、腹が立ったこと、面倒くさかったこと、 ヘンだと思ったことなど、「ネガティブな感情」に類する話も 出てきます。 皆さんは、子どもがこうしたネガティブな感情について話してきた時、 どのような返事をしていますか？ ちょっと思い出してみてくださいね。 思い出せたら、続きをどうぞ。 こういった場合も、私がお勧めする原則は 「ただ、話を聞いてあげる」です。 子どもの話だけに集中して、（スマホいじってちゃダメですよ） 目の高さを合わせて、（しゃがむなり、座るなりしましょう） 相槌を入れてあげながら、（うんうん、そうなんだ、それで？） じっくりと聞いてあげましょう。 実際のところは、多くの方が「そんな時は・・・するといいんだよ」 といったアドバイスをしたり、励ましの言葉をかけたり、あるいは 「△△したら？」「○○してあげようか？」といった提案などを しているのでは。 それらが悪いものだとは言いませんが、基本的に、子どもの課題は 子ども自身が乗り越えていくべきもの。 あれこれ返事をして親の考えを伝えることより、ひたすら聞きに 徹することをお勧めします。 『ひたすら聞きに徹すること』は、言い換えれば 子どもの気持ちの整理に寄り添うこと、 子どもが次に進む元気を取り戻すプロセスを支えること。 子どもから意見や助けを求められるまでは、聞くことに専念したい ところです。 ～～～～～～ なお、大人は５～10分程度で「この話ばっかり続けている」と 思ってしまうことがありますが、実際のところ同じ話が40分も 50分も続くことは、まずありません。 親のペースではなくて、子どものペースで話をさせてあげてくださいね。 また、実際に子どもの話を聞いていると、不安になってくる場合も あるかもしれません。 「こんな話ばかりさせていては、かえってネガティブな思いが 増幅してしまうのでは？」と。 気持ちはわかりますが、心配は無用です。 たくさん話すのは、 「その体験を自分なりに消化したり受け流したりするために、 まずはたっぷり気持ちを受け止めてもらう必要がある」から。 時には、話をしながら感情が揺れ動いたり、泣き出したりすることも あるかも知れません。 それでも大丈夫。 それは、「リアルタイムでは出せなかった感情を、話を聞いてもらう 中で解放する」という、子どもにとって大切なプロセスの一部です。 静かに寄り添って（小さい子なら抱きかかえてあげて）、 「そう、そんなにイヤだったんだね」 「すごく怖かったんだね」 「ものすごーく、悔しかったんだ…」 と、気持ちを受け止めてあげてください。 ～～～～～～ 今日お伝えしたことに関連して、もう１つ注意すべき点があります。 それは、 「こういったネガティブな話をする時以外も、 子どもの話をよく聞いてあげる」 こと。 親が他の話の時はぞんざいに聞き流しておいて、 イヤだったことを話している時だけ熱心に聞いてしまうと、 ↓ 子どもには イヤだった時の話をすれば、パパ/ママは気持ちを受け止めてくれる ≒イヤだった時の話の時しか、気持ちを受け止めてくれない との経験を与えてしまいます。 ↓ そして、その影響として 何事にもネガティブな受け止め方を選ぶ性質 を身に付けさせることになってしまっては、残念ですよね。 いつでも、子どもの話はできるだけよく聞いてあげる。 それがちょっと心配になる・気になる・一言言いたくなる内容でも、 まずはじっくり聞いてあげる。 そのことを胸に、子どもに接していただけたら、私も嬉しいです。 ────────────────────────────── ◇◆ ブログランキング ◆◇ いつも応援クリック、ありがとうございます！ 今日も下記のリンクから、［子育てブログ］のバナーを クリックお願いします！ ＜ブログ 子どもが育つ“父親術”＞ http://papakuro.blog56.fc2.com/ ────────────────────────────── ◇◆ お気軽にメールください！ ◆◇ papacoach.kurosawa+mm@gmail.com 感想・質問・相談、何でも結構です！お気軽にメールくださいね。 ────────────────────────────── ◇◆ 講演等のご依頼について ◆◇ メールにて受け付けています。 依頼するかどうか未定の段階でも結構ですので、お気軽にご相談 ください。 ※詳細のご案内は下記リンクをご覧ください http://papakuro.blog56.fc2.com/blog-entry-182.html ────────────────────────────── 発行者：パパコーチ くろさわ ＜プロフィール＞ 小学生の息子と娘を持つ父ちゃん。 息子誕生後、育児休職・育児時短勤務・業務委託契約と仕事の 形態を変えて子どもと過ごし、現在は自宅を拠点に自営業。 毎日15時～21時を子どもと過ごす時間として確保し、校庭で 遊んで楽しんだり、サッカーのコーチとして子どもたちの成長を 見守ったりしています！ ＜詳しい自己紹介＞ http://papakuro.blog56.fc2.com/blog-entry-360.html ＜twitter（ツイッター）＞ アカウント名は「papakuro」です。よかったらフォローを！ http://twitter.com/papakuro/ 【本誌】＜PC版メールマガジン 子どもが育つ“父親術”＞ http://www.mag2.com/m/0000233760.html ＜携帯版メールマガジン 子どもが育つ“父親術”＞ http://mobile.mag2.com/mm/M0080893.html ──────────────────────────────
