2009/03/19
実践・実験！スピリチュアルライフ☆ VOL.21
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スピリチュアルを実生活に取り入れるとどんなことが起こるんだろう？？？
さあ、あなたも、「流される人生」「コントロールされる人生」から
「創造する人生」「自分をコントロールする人生」へ・・・
by Women's
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2009年3月19日発行 Vol.21
》》》2009年4月、本当の自分を見つける過程をスタートさせよう！ at Women's《《《
◇4月度ヒプノセラピスト養成講座、4月9日スタート！
（4/9、17、23、5/1、7、14、計6日間：振り替え可、
または他のご希望の日程でも開講可）
あなたの学びが誰かの役に立つ♪
心の癒しのお仕事に興味がある方、
お仕事のメニューに心の癒しも取り入れたいセラピストの方、
Women'sが応援します！
他者の内面に関わるには、まずは自分の内面と向き合うことから。
6日間、いろんな角度から自分の内面を見つめます。
http://www.for-unity.com/hypnotherapist-course.html
◇レイキ講習 【レベル1〜3、ティーチャーコースまで】 随時開催！
手から出るエネルギー（気）で心と体と魂のバランスをとるレイキ。
プライベート講習です。あなたのエネルギー状態を感じながら行います。
あなたを活かすため、あなたのエネルギーを高める方法を学びましょう♪
段階に合わせて自己浄化法、瞑想などもお伝えします。
ティーチャーになるとあなたがレイキを広めることができます。
http://www.for-unity.com/reiki.html
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こんにちは！
伊東治美です。
先月娘と二人で南太平洋の島国、フィジーへ行ってきました〜☆
フィジーは私が6年半暮らした思い出深い国です。
そのフィジーで、ゆっくりと自分を見つめる時間を持ち、
これからの方向性を確認したいと思っていました。
旅行前にヒプノセラピスト養成講座を開講していたのですが、
ハイヤーセルフのセッションの誘導練習の際に私がクライアント役になった時、
せっかくなのでこのフィジー旅行について私のハイヤーセルフに質問してみたのです☆
ちなみにハイヤーセルフとは、
「叡智の存在」「高次元の自分」「高尚なる自分」「大いなる自己」
「内なる神」「真我」「高我」・・・・
いろんな呼ばれ方がありますけど、
「私」がどういう人間か、どうしたら一番活かされるか、
何のために生まれてきたのか、etc・・・
「私」のことはなんでも知っている存在であり、
そして「私」そのものでもあります。
宇宙と直結していて、叡智にあふれ、愛そのもの
・・・それがハイヤーセルフです（抽象的すぎますか？^^;）
ハイヤーセルフは、どんな人の中にも存在します。
もちろん、あなたの中にも！
私のハイヤーセルフによると、このフィジー旅行の目的は
「感じる」ためと「楽しむ」ためで、
もっと具体的に何を感じるのかと聞くと、
ゆったりとした時間の流れと、
自然そのものと、
そしてフィジーとフィジーの人々のエネルギーを感じる、
ということでした。
そして感じることを楽しむ。
自分が自然の一部として存在していることを確認し、
存在していることそれ自体を楽しむ。
「今・ここ」の時間を娘とともにただ楽しむ。
感じ、楽しむことで、一度原点に戻る、リセットする。
そのために行くのだというのです。
私のハイヤーセルフさん、そして誘導してくださった受講生、
ありがとうございました！
そんなわけで、「感じる」ことと「楽しむこと」にフォーカスしてフィジーを満喫してきました♪
感じることにフォーカスすると、いろんなことを感じられるのだなあとあらためて実感。
自分と向き合う時間をゆっくり取ったおかげで、
これまで気づかなかった自分の側面もいろいろ明らかになって、本当に実りある旅になりました。
そして、これからの私の「あり方」の方向性にピタッ！と焦点が合った、そんな感じがしています。
フィジー旅行中に絶対やろう！と思っていたことの一つがビーチヨガ＆瞑想。
大自然のエネルギーの中でのヨガと瞑想なんて、すっごく気持ち良さそうじゃないですか！
朝食前の、シーンとしてまだだれもいないビーチ。
輝く朝日の光と、穏やかな波の音と、澄んだ空気の中での、心を静かにする時間・・・
細胞が活性するってこういう感じ！という感覚。
そして、自然の中にありながら、自然に融合している感覚。
滞りなく営なまれる宇宙の流れの中に私が「ある」という感覚。
う〜ん、私のつたない表現では表現しきれないので、
ぜひ皆様フィジーに行ってビーチヨガ＆瞑想（@もちろん木陰）をしてきてね。
もちろんフィジーじゃなくてもいいんですけど（^^;）
大自然の中で自分の内側に入る。
インドアヨガや、おうち瞑想とはまた違う、スペシャルな時間でした。
瞑想をしてみたいという方はいっぱいいますけど、
やり方がわからないとか、雑念ばっかりわいてくるとか、続かない、
だからやらない（笑）
・・・そんな方が多いようです。
でも瞑想は宇宙とのつながりを実感する時間。
本当の自分とつながる時間。
やり続けた人だけが受け取れるギフトがあります。
Women'sのレイキ講習では、瞑想についてもお伝えしているので、
本当の自分とつながることを目指したい方はぜひどうぞ☆
（瞑想についてはレベル3でお伝えします）
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2009年のWomen'sは、「本当の自分とつながり、それを生きる」ことをテーマに、
いろんなワークを始動させていこうと計画中です。
詳細が決まり次第またご案内いたしますね。
本当の自分ってどんな自分なのか知りたい方、
そんな自分であることを妨げているのが何なのか知りたい方、
ぜひご参加ください♪
でもまずは、レイキからスタートさせてみますか？？？
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2009年最初のメルマガの発行がこんなに遅くになってしまいました。
今年もこんなペースでの発行になるかと思いますが、お付き合いいただければ幸いです。
Love & Passion ☆いつも自分自身と自分の人生に愛と情熱を☆
伊東治美
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最後まで読んでいただきありがとうございました！
今日もあなたの一日がたくさんのハッピーでいっぱいでありますように・・・
＆このメルマガを今後も応援してくれたらとっても嬉しいです。
※文章の無断転用は固くお断りいたします。
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※感想お待ちしています♪
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