実践・実験！スピリチュアルライフ☆ [まぐまぐ！]

2008/02/03

実践・実験！スピリチュアルライフ☆　VOL.15

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ヒプノセラピスト・伊東治美が自分の人生を実験台にして日々実践している
スピリチュアルな法則をご紹介♪

スピリチュアルを実生活に取り入れるとどんなことが起こるんだろう？？？　

さあ、あなたも、「流される人生」「コントロールされる人生」から
「創造する人生」「自分をコントロールする人生」へ・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by Women's 　

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2008年2月3日発行　Vol.15

こんにちは！
伊東治美です。

2008年最初のメルマガ発行の今日は2月3日節分の日。
新暦では2008年になってすでに2ヶ月目。
でも、旧暦（太陰太陽暦）では今日が冬と春の節目（節分）の日で明日が年初。
立春です。
さぁ、本当の（？）2008年がいよいよスタートです！
2008年、実り多き素晴らしい1年でありますように！
そのためには目標があると良いですネ。

ダイエット？
禁煙？
何か運動を始める？
いえいえ、心と魂のエクササイズはいかがでしょう？？？

今号からシリーズで「心と魂のエクササイズ」をテーマにお伝えしようと思います♪
シリーズ初回の今日のお題は、

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　　心と魂のエクササイズ　〜未来の自分に時間とエネルギーを投資する

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これまで特に運動もしていなかった人が、
フルマラソンに出場して完走しよう！・・・・と決めたら、
まずはフルマラソンを走りきるだけの「カラダ」を作らなければいけませんよね。
いきなり42.195キロを走ろうなんて、とっても無理なお話です。

基礎体力をつけるためのトレーニングはもちろんのこと、
食事にも気を配り、
効率良く走るための走法や呼吸の仕方なども習得する必要があるでしょう。

また、ペース配分を考えたり、コースを調べたりすることも、
本番当日までの日々の体調管理も、欠かせない大切なことでしょう。

「フルマラソン完走」というゴールを目指すには、
それ相応の練習、テクニックの習得、準備、
そして、それらを十分にこなすだけの時間（期間）が必要です。

では「ココロ」に関してはどうでしょう？
「ココロ」に関しても同じことが言えると思います。

例えばあなたが「自信のなさを克服したい！」と思っているとします。
あなたのゴールは「自分に自信を持つ」ということです。

そのゴールに達するには、
フルマラソンを完走する「カラダ」を作り上げるのと同じように、
それ相応の練習（エクササイズ）とそのための時間（期間）が必要です。
そしてそのエクササイズこそ、心と魂のエクササイズ。

1夜にして「自信にあふれる自分」になれる！
・・・なんていうウマイ話ないのです。

「そりゃそうでしょう」
・・・きっと多くの方からそんな反応が返ってきそうです。

そう！そうなんです。
1夜にして・・・は無理なんですが、
言い返せば、十分時間をかけて十分なエクササイズをすれば、
「自信にあふれる自分」になれるのです！

「自信にあふれる自分」になれないのは、
十分な時間をかけていないか、
十分なエクササイズをしていないか、
あるいは、その両方か・・・・ということなのです。

現在の自分が未来の自分のためにどれだけエネルギーと時間を費やすかによって、
未来の自分が変わってくるのです。

現在の自分の延長線上にしか未来の自分はいません。

現在自分にある時間とエネルギーをどう使うかによって
未来の自分が決定付けられるのなら、
できるだけ未来の自分のためになる使い方をしたほうが良さそうです。

そのための、心と魂のエクササイズ！

興味がわいてきましたか？？？
次回からさらに詳しくお伝えしていきますね。
お楽しみに♪

☆☆☆親愛なる皆さまへWomen'sより3つの楽しいお知らせ☆☆☆

1．2月28日（木）12時半よりレイキお茶会を開催します♪
　レイキに興味がある方はレイキヒーリングを体験するチャンスです。
また、レイキ実践者の方はレイキを練習する機会としてご参加下さい。
お茶を飲みながら、スピリチュアルなお話も楽しみましょう〜。
参加可能人数に限りがありますので、ご希望の方は早めにご予約くださいね。
お申し込みはyoyaku@for-unity.comまでお気軽にどうぞ。
レイキについての詳細は下リンクをご参照下さい。
http://www.for-unity.com/reiki.html

2．間もなくヒプノセラピスト養成講座（仮称）を開講予定です♪
　詳細が決まり次第ご案内いたしますので、お楽しみに！

3. そしてそして、誘導催眠イメージワークも近々開催予定です！
　こちらも詳細決まり次第ご案内いたします。

2008年のWomen'sはいろんな新しいこと始めますよ〜☆
あなたと一緒にたくさんの楽しい時間をシェアできたら嬉しいです！

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最後まで読んでいただきありがとうございました！
今日もあなたの一日がたくさんのハッピーでいっぱいでありますように・・・
＆このメルマガを今後も応援してくれたらとっても嬉しいです。
転送大歓迎♪（※その場合はWomen'sから・・・というのを明記してくださいネ。）

※文章の無断転用は固くお断りいたします。
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※感想お待ちしています♪

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