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2008/06/04

【スキンケアで肌年齢37歳が一ヶ月で27歳に!】chapter76「スキンケアで最大限に美しさを保つ方法」

【スキンケアで肌年齢37歳が一ヶ月で27歳に!】


chapter76

「スキンケアで最大限に美しさを保つ方法」


集中ケアコスメは、生理直後に使うほうが断然、効果が違います。 

なぜかと言うと、 

女性ホルモンと呼ばれるのは、

卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)です。 

卵胞ホルモンの主な働きは、子宮・卵巣・膣・乳房などの発育促進になり、
排卵直前に多量に分泌されて、排卵の引き金になる作用もあります。 

黄体ホルモンの主な働きは、受精卵を着床させる準備や、妊娠を継続させることです。
子宮壁の筋肉活動を抑えて、流産や早産をふせぐ働きもあります。 


この2種類のホルモンの作用で、
女性の肌は1ヶ月の間に、劇的な変化を遂げるのです。 

 


最も肌の調子がいいのは、排卵を挟んだ前後5日間くらいの期間です。 

これは、

排卵期=受精期でもあり、メスがオスを誘うため、綺麗にならなければ! 

という本能のプログラミングなのかもしれません。 



ですから、

生理が明けてから10日間くらいの間に、

集中的にコスメでトリートメントなどを行うと、最高に効きが良くなります。 


また、

排卵までの間に集中的にケアすることで、

不調になりがちな排卵から次の生理まで の間も、

予備力で美しさを保っていられるようになるのです。 


しかし、

自分がいつ排卵しているか、分からない人も多いことでしょう。 

生理の開始日から排卵まで、

13〜14日間(生理後6〜7日目)の方が多いと思いますが、 

10日や20日の方もいてバラつきがありますから、 

生理開始日から2週間前の日にちを毎月チェックしてみましょう。 

黄体ホルモンの寿命は、誰でも2週間と決まっているので、 

平均的な排卵日の予測は可能なはずです。 

面倒だなぁ と感じるかもしれませんが、美しさを保つチャンスですよ! 




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【こんな症状。それはお肌の老化信号】
下記の項目に該当するものに○を付けてみて下さい。
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2( )ほうれい線がくっきりしてきた。    
3( )輪郭がたるんできた。    
4( )シミが増えてきた。    
5( )肌がいつもくすむ。    
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『女性の肌は宝物!!幸せのスキンケア・基礎化粧品』

□運営者 杉原
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