スキンケアで肌年齢３７歳が一ヶ月で２７歳に！ 

【スキンケアで肌年齢３７歳が一ヶ月で２７歳に！】chapter72「くすみは肌の危険信号。」

【スキンケアで肌年齢３７歳が一ヶ月で２７歳に！】


chapter72

「くすみは肌の危険信号。」



その人の印象を悪くさせているのは、 

くすみ　が原因になっていることが多いんです。 

バラ色の血色肌であれば、 

怖がられなくなるかもしれません。 

くすみが定着してしまう前に、くすみをリセットしてしまいましょう。 

  

くすみの３大原因 

カサカサ　くすみ

＜原因＞角質肥大 

肌のターンオーバーが滞り角質層が厚くなることで、 

肌全体の透明感がなくなりくすんだ状態になります。 

ターンオーバーの乱れの、一番の原因は乾燥です。 

気温や湿度変化だけでなく、睡眠不足でも肌は乾燥してくすんでしまいます。 

＜対策＞ 

・古い角質が肥厚しやすいTゾーンはとくに　しっかりクレンジングしましょう。

・古い角質を取り除くパックなどのアイテムを使う。

・ローションパックなどで集中保湿は効果的。 

  

よどみ　くすみ 

＜原因＞メラニン色素の滞留 

メラニンの大量発生により、

余分なメラニンが肌に溜まって全体的に茶黒っぽいくすみ肌に。

たっぷり紫外線を浴びた、夏のあとなどに起こりやすいトラブルです。

適切で迅速なケアを。

＜対策＞ 

・美白成分配合スキンケアでメラニンケアを。

・新たなメラニンの産生を抑えるため、UVケア（日焼け対策）をしっかり行う。

・肌のリズムを整える、保湿ケアも重要です。 

  

くま　くすみ 

＜原因＞血行不良 

血行不良によるうっ血で、ほおの赤みが減少し、紫青っぽい顔色になってしまいます。 

疲労、睡眠不足、冷え　などで起こります。 

また、皮膚の薄い　目の周り　のうっ血はクマとなって現れます。 

＜対策＞ 

・蒸しタオルで顔全体を温めたり、入浴で血行促進。

・ツボ押しやマッサージで血行促進。

・軽い全身運動で、体全体の血流アップ。 



くすみ肌を解決する法 
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【こんな症状。それはお肌の老化信号】
下記の項目に該当するものに○を付けてみて下さい。
いくつあてはまりますか？？

１（　）小じわがある。
２（　）ほうれい線がくっきりしてきた。    
３（　）輪郭がたるんできた。    
４（　）シミが増えてきた。    
５（　）肌がいつもくすむ。    
６（　）毛穴が広がってきた。
   
【診断結果】
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