2007/08/23
簡単ワンポイントダイエット
最新ダイエットニュースプレゼント中 ダイエットで運動できないあなたが正しい理由 http://www.muryouform.com/rep.php?id=5892&seq=3 このレポートを読まれた方は新メルマガにご招待します。 興味のある方は是非読んでみてください。 衝撃の内容です。 たぶん二度とダイエットで運動しようなんて 思わなくなるはずです。 ----------------------- 飲むだけで効くサプリ ----------------------- 飲むだけで効くサプリメント・・・・ そんなものがこの世にあるのでしょうか？ 私も今までたくさんサプリを 使ってきましたが、 「飲むだけでダイエットできるサプリはない」 というのが結論です。 なのに飲むだけでやせられるというような サプリが氾濫している・・・・ サプリメント業界はかなり怪しい部分が あるので、今回はそういったサプリメントの 裏側事情を見て行きたいと思います。 そもそもサプリメントとは 一体何なのでしょうか？ サプリメントを日本語に直すと 「栄養補助食品」や「保健機能食品」など 様々な呼び名がありますが、共通しているのは 「食品」 だということです。 サプリは「食品」に分類されるんですね。 あなたは食べるだけでやせる 食品なんて聞いたことあります？ 少し前のことになりますが、 某番組で納豆がダイエットに 効果的と言われ、ちょっとした ブームになりました。 結局、納豆を食べただけでは ダイエットに効果がないと 分かったのですが（というか捏造だった）。 要するに・・・ ある特定の食品のみを食べても ダイエットはできないということです。 ということは、「食品」である サプリをいくら飲んでも、それだけで やせることはできないということですね。 そして・・・ サプリは「食品」なので、発売するときに 国の審査がありません。 医薬品じゃないので当然といえば 当然ですが。 国の審査がないのでサプリの中身は 確認されません。 自分たちの好きなように中身を作って 販売することができるのです。 だから商品によっては中身がけっこう 適当なものもあります。 基準がなくて誰も確認しないのだから そういう業者が出てきても おかしくありません。 これって怖くないですか？ サプリの中身がどんな風になっていても 誰も確認することができないんですよ。 実際、アメリカでは安眠効果を謳う サプリメントを飲んだ人たちが 病気にかかり、３８名もの死者を 出したという例があります。 原因は製造工程で不純物が混ざった ことにあります。 アメリカの話だし、安全に厳しい 日本では関係ないだろうなんて 思わないでください。 実はこのサプリ・・・ 日本の会社が作ったものだったです。 ・・・怖すぎる。 サプリメントと聞くとなぜか 安心感を持ってしまいがちに なりますが、安心はできません。 まるで安全ではないからです。 このほかにも、全く成分が 入っていない商品や、逆に サプリとしては効きすぎてしまい 医薬品として扱わなければ危険な サプリもあります。 危険なんですよ、サプリって。 さらに厄介なことに、どのサプリが 効果的か、もしくは危険か、正確な 判断が素人にはできないのです。 絶大な効果もないし、安全も 保証されていない。 普通にダイエットするだけなら サプリはいらないというのが 私の結論です。 日常的に運動していない人が サプリを飲んでも、あまり効果を 得られないですし。 （運動を日常的にしている人は別です。 サプリは十分役に立つと思いますよ） 飲むだけでやせるサプリ・・・ そんなものが本当にあったら、今頃 日本に太った人はいなくなっています。 でも肥満人口増えてますから（苦笑） 甘い言葉に騙されないように バランスのいい食事をまず 心掛けましょう。 まとめ ------------------------------------------------- １：飲むだけでやせるサプリはない ２：審査がないため、中身が確認されていない ３：普通にダイエットするだけならサプリはいらない ------------------------------------------------- 質問・感想などありましたらこちらまで information.sen@gmail.com 全てに返事はできませんが、必ずチェックしてます。 【作者】 伝道師 プロフィール＆一言 全米ストレングス＆コンディショニング協会（ＮＳＣＡ）のトレーニング資格 「ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト」をもつダイエットの専門家 当メルマガは懸賞や無料レポートを購読された方に配信しています。 このメルマガが必要ないという人はこちらから http://www.mag2.com/m/0000231091.html
