アレクサンダー・テクニックの学校 

[ＡＴの学校メルマガ]札幌WSの参加者の方かたのシェアリング

アレクサンダー・テクニックの学校・メルマガ：第12号━━━━━━━
　札幌ワークショップの参加者の方からのシェアリング
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7月8日に行った第1回札幌ワークショップの参加者の方から、
フィードバックをいただきました。とても参考になる内容な
ので、ご本人からのご許可をいただき掲載します。

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札幌ワークショップではお世話になりました。北海道網走市の
アマチュアドラマー○○○です。
一方的ですが、感想を書かせて頂きたかったのでメールします。


最後の一言感想の時にも少し話しましたが、「こころ」に関する話
がほとんどでびっくりしました。
先生の「アレクサンダーテクニークはボディワークという言葉を使
いません」という言葉が印象的でした。
僕は、例えばひとつのある姿勢や運動について、手とり足取り矯正
していくもんだと受講するまで思っていました。だから、最初は先生
の教え方を見て「なんて不親切なんだろう？」と思いました。

しかし、僕も含めた生徒自身が自分自身のことに気付き「きもち」が
変わることで、自ら勝手にからだの動きが良くなっていく様に、呆然
としました。そして、自分のからだには素晴らしい修正能力が備わっ
ているんだと希望が湧きました。

「こころ」が「からだ」に与える影響は相当なものであることを実感
しました。
音楽家が楽器を演奏するとき、「こころ」が「からだ」にお願いする
のだと思いますが、そのお願いの仕方が間違っていたり、弱かったり
すると「からだ」が本来したくない動きをしてしまう・・・「こころ
」のお願いの仕方を改善する・・・そのことで「こころ」と「からだ」
をうまくつなげるための方法、これが僕が感じたアレクサンダーテク
ニークでした。<br>また、楽器の教則本などでは学ぶことの出来ない
「こころ」のメソッドというものなのかなとも思いました。

体格や、人種、目的が違えど、「こころ」を使うということについて
はどんな人も同じ。アレクサンダテクニークがあらゆる人に有効であ
るという理由が少しわかった気がします。

音楽のライブに行くと時折、「ヘタだけど心に響く演奏」と「うまい
けどなにも感心がない演奏」を聴く事がありますが、これは僕自身が
音楽を始めたころから感じていた謎でした。
今回のワークショップで、これらの現象の理由が少しだけ紐解かれた
気がします。また、これが今回得た最も重要なことかもしれません。

あと、基本的に生徒のしたいように、答えも生徒が出すように（事が
生徒自身の内面で起こってことだから生徒しか答えを知りえないとい
うことかもしれませんが。）していたのが印象的でした。
生徒側は自分に起きる些細な変化を感じる感覚と同時に、それが正し
いか正しくないかを判断する能力が試されると思いました。なんだか、
回答のないテストを自分で答えて自分で採点するような感じです。

今回の生徒さん全員に会って、みんな自分のやりたい事に本当一途で、
真剣に悩んでいるなあと感じました。
そんな中、僕が「目標が特にありません」という発言をしてしまった
ことは、皆さんに対しても、先生に対しても、自分自身の人生に対し
ても大変失礼だったと思います。本当に目標が無かったわけではなく、
今現在、バンドの中でドラムの音が必要とされていないため、ドラム
をやる時間が減っているだけであって、僕にはヴィニーカリウタ
（現代最高峰のドラマーの一人です。）のように演奏できるようにな
りたいという生涯の目標があります。失言しました、申し訳ありません。

また、ワークショップが開かれるのであれば、ぜひ参加したいと思い
ます。僕のまわりの人たちにも今回の情報はぜひ広めたいと思います。
（といっても自分もアタマの中が？？？ですが。）

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私（メルマガ発行者）自身は結構手取り足取りのつもりだったので、
非常に意外な感じがしています。とても興味深いです。

アレクサンダー・テクニックの学校 主宰　かわかみ ひろひこ
〒222-0003 横浜市港北区大曽根1-25-13大倉山ガーデンハウス601
お電話：045-547-1792
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