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2009/07/05

物事に優先順位を付けるワーク

2009/07/05

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セラピスト&メンタルコーチ プラナの松本です。




セラピスト&メンタルコーチ プラナの松本です。




今日は「物事に優先順位を付けるワーク」です。




あなたは、一度に多くのことを考えたり行動に移そう思って焦ってしまい、

結局はどれも出来なくなってしまったという経験をしたことはありませんか。




そのようなときには、

冷静になって優先順位を付けてから実行に移すと結構それらが実現するものです。





当初は、4つのことを整理せずに一度に始めようとして、

結局どれもが手付かずになったときに、

冷静になり、物事を細分化し、優先順位を付けると、

頭も整理できて、結局は4つのことを同時進行でも出来るようになることもあります。





或いは、コーチングを受けることによって、

自分自身の考えていることが整理でき、

眠っている自分の能力が開花し、多くのことを同時にでもできるようになる場合もあります。




同時に多くのことが出来なくとも、

頭が整理でき、冷静に取り掛かれるようになります。





もし、あなたが焦ってしまった場合は、

このワークを実践してみてください。





先ずは、やりたいことをノートに書き出し、

優先順位と細分化をやってみましょう。





と言うよりは、毎日このワークを実践しながら行動してください。





読者さまのご感想こころよりお待ちしております。





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投稿フォーム ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=33852

※ご質問にはお答えしておりません。悪しからずご了承ください。



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■ぷらなの私生活通信



今、京都では梅雨本番です。

毎日雨が降っています。


そんな梅雨の合間の

薄日がさす石清水八幡宮に散歩に行くのですが、

雨上がりの展望台では、

地面や草花は雨の滴でしっとりとしています。

特に草花は、イキイキとしています。



空は雨雲があるものの薄日が差し、

雨上がりなので空気が澄んでおり、

展望台からは、遥か向こうに

京都駅前の京都タワーを小さく見ることが出来ます。


なんともいえない落ち着く瞬間です。


ぷらな




最後までお読みいただきありがとうございます。


あなたのご成長と益々のご発展を心よりお祈り申し上げます。



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