2009/06/29
読者感想文-私の人生
2009/06/29 特別配信号 ■プラナの「ポジティブ志向ワークショップ」のご案内です。 -----［ PR ］----------------------------------------------------- 「ポジティブ志向ワークショップ」 ポジティブ志向（思考）になりたい、ポジティブに行動したい方は、是非ご参加ください。 第5回2009年7月11日（土）13：30〜17：00 第6回2009年8月8日（土）13：30〜17：00 第7回2009年9月12日（土）13：30〜17：00 ⇒ http://pra-na.com/page2-7.html ----------------------------------------------------［ PR ］------ ━prana メルマガ No.309-2 ━━━━━━━━━━ 2009/06/29 ━━━━━━ 『嫌っている性格ほど魅力的で価値がある!!』 バックナンバーを見ると、あなたの問題が解決します。 ◆バックナンバー ⇒ http://archive.mag2.com/0000230420/ ◆広告募集中 4万部へ広告が出せます！ ヘッダ 10,500円 ⇒ http://pra-na.com/page29-04.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ セラピスト＆メンタルコーチ プラナの松本です。 今日は「メルマガ読者さまの感想」です。 ※掲載にあたりご本人さまよりご承諾をいただいております。 ■I・Hさま 40代 女性 職業：専業主婦 宮崎県在住 このメルマガ全体のバックナンバーを見る ⇒ http://archive.mag2.com/0000230420/ 40歳の主婦です（と言っても、7月にいきなりメールで、 一方的に離婚を言われ、9月にめでたく離婚しましたが）。 私は鬱病で「恐怖症性不安障害」と診断され、 丸３年以上経過し、未だにカウンセリングに通う身です。 それでも同じ鬱病の友人からは頼りにされ 「一番 言ってほしい言葉をくれる」と言われます。 カウンセラーの方からは『お友達に言ってあげてることを、 自分にも言ってあげてください』と、よく言われます。 自分自身に厳しくしているつもりは全くないのですが…。 でもメルマガを読んでいると、何となく気が楽になるような感じです。 鬱病の友人達にも転送しています（勝手にすみません）。 私自身も生活心理学の資格を取ろうと、勉強中です。 これからも参考にさせて頂きたいと思います。 突然 訳の解らないメールを送ってしまい、申し訳ありません。 私なんかの体験で良ければ、また人様のお役に立てるのであれば幸いです。 私の鬱病の原因は両親でした。 小学校に上がってから、高校を卒業するまで、 虐めにあわない日はありませんでした。 母は虐めではなく、子供同士の喧嘩だと思っていたらしく、 内出血をするほどの怪我をさせられたこともありますが、 母は学校側に何一つ苦情を言うことはありませんでした。 『転校させてくれ』と、何度 泣いて訴えても 「今 居る場所で頑張りなさい」の一点張りでした。 結婚してからも、主人の浮気・職場を転々とする・出会い系サイト・ 借金等で『離婚したい』と、やはり何度も訴えましたが、 返事は同じく「同じような目に合っているのは、貴女だけじゃない。 頑張って乗り越えなさい」と言われ続けました。 鬱病を発症したのは、義兄が事故で亡くなり、 義母が‘寂しいから、母屋に泊まってほしい’と言ったのを断って、 その事で物凄く両親から責め立てられたのが原因でした。 私には何でも「我慢しなさい、慣れなさい」と、言って来たのに…。 私としても、義母に対して申し訳なさもありましたが、 当時３歳だった息子が、何故か母屋では寝付かないこともあり、一人 の生活にも慣れてもらう為にも（敷地内に住んでましたし）断ったのです。 そしたら「お義母さんの気持ちも考えてやりなさい！ 泊まってやりなさい！」と責め立てられたのです。 小さい頃から我慢して来て『一生 言うまい、墓に入るまで言うまい』と、 心に決めていたモヤモヤを、とうとうメールで伝えてしまいました。 それでも送信するまでに、一週間ほど悩み抜きましたが…。 心の中で、恨みを感謝の気持ちに、いつしかすり替えていた自分に気付きました。 『母の言葉のお陰で強くなれたのだ』と半分はその通りだと思いますが。 母は最後まで話を聞いてくれることは無く、いつも途中で口を挟むので、 私は自分が何を言いたいのかが解らなくなってしまい 『もう良い！』と、いう具合で毎回 諦めていました。 おかげで多少は打たれ強くはなりましたが…（苦笑）。 嫌な事があって話をしても「今更そんな事くらいで傷付かないでしょ」 と言われるくらいに（苦笑）。 今は私の方から謝り、普通に話も出来ますが。 やっぱり長年のモヤモヤというのか、 言ってしまったことは、今でも後悔しています。 入院先の先生からは“お母さんの年齢（現在72歳）を考えると気の毒だけど、 気持ちはちゃんとぶつけて、受け止めてもらった方が良い”と言われました。 生活心理学を学ぼうと思ったのは、昔から心理学に興味があった事と、 鬱病に苦しむ友人達と甥っ子の為です。 頑張りたいと思います。長々とすみませんでした。 このメルマガ全体のバックナンバーを見る ⇒ http://archive.mag2.com/0000230420/ 読者さまのご感想こころよりお待ちしております。 ■ワークの結果やご感想 募集中 HPやメルマガに掲載させていただきます。 投稿フォーム ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=33852 ※ご質問にはお答えしておりません。悪しからずご了承ください。 ■セラピーの体験談集はこちら ⇒ http://pra-na.com/page2-0-11.html ■メルマガ読者さまからの感想文集はこちら ⇒ http://pra-na.com/page29-02.html ------------------------------------------------------------ ■宇綺多包子さんの「30分無料電話カウンセリング」のお知らせ ------------------------------------------------------------ ◆ お 知 ら せ ◆ ================================================================ 今なら土日限定で、初回のみ30分無料の電話もしくはスカイプにて カウンセリングを行っています。 それ以降は、１時間８０００円にて承ります。 （ただし、通話料はお客様にご負担頂きますので、ご了承ください。） ご希望の方は、下記まで、メールにてご連絡ください。 自分の内面に真摯に向き合いたい方を全力でサポートさせて頂きます。 連絡先：E-mail：liberte_mind☆yahoo.co.jp （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ◎ココロの不思議とココロのチカラ のバックナンバー・登録はこちら ⇒ http://archive.mag2.com/0000280270/index.html ================================================================= ■ぷらなのお薦め書籍 ------------------------------------------------------------------- ■『天使は歩いてやってくる 』犬飼 ターボ (著) 価格：￥1,365（税込） ⇒ http://www.tmaweb.biz/7363/ ------------------------------------------------------------------- 犬飼ターボさんは、成功小説では第一人者の作家です。 この本を読めば、とにかく胸があったかくなります。 そして読んでいる人がとっても幸せな気持ちになるそんな本です。 簡単に読見切ることが出き、とてもわかりやすく成功哲学を学べます。 成功哲学って、上昇したい人、成功したい人が 読む本と思われているかもしれませんが、 決してそのようなことはありません。 普通に過ごしている人、現状で満足している人も 是非お読みください。 楽しく前向きに生きていくコツがいっぱい書かれています。 普通の人が一番困っているお金の使い方。 普通の人の中には、お金に振り回されている人がいかに多いことでしょう。 この本を読めば、賢いお金の使い方が学べます。 お金の使い方を学べるだけでも得した気分になれます。 ■『天使は歩いてやってくる 』犬飼 ターボ (著) 価格：￥1,365（税込） ⇒ http://www.tmaweb.biz/7363/ ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------ 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------------------------------------------- ■顧客獲得実践研究会のメルマガを発刊しました。 ------------------------------------------- 心理学やコーチングの技術を応用し、心のこもったサービスでの顧客獲得を 研究実践し発信しています。ご購読よろしくお願いいたします。 ■携帯メルマガ：顧客獲得実践研究会 ご登録⇒ http://m.mag2.jp/M0093655 ■PCメルマガ：あなたにも出来る顧客獲得の極意 ご登録⇒ http://www.mag2.com/m/0000291578.html -------------------------------- ■プラナの「ポジティ志向ワークショップ」のご案内 -------------------------------- プラナのワークショップを、お持ちのホームページ、 ブログ、ミクシィの日記、メルマガでお勧めいただけましたら、 1万円相当の有料レポートを差し上げます。 掲載していただいた場合、そのアドレスをプラナの ホームページに掲載させていただきます。 プラナのホームページは、ページランク４ですので、 ＳＥＯ対策にも効果的です。 ご協力お待ちしております。 プレゼントのご応募 ⇒ http://pra-na.com/page2-7.html ◆携帯の人はこちらをご覧ください ⇒ http://pra-na.com/i/page2-07.html ■プラナの「ポジティ志向ワークショップ」のお知らせです。 今、このメルマガをお読みのあなたは、今どのような気分ですか。 新しい門出で不安や期待感で胸がいっぱいの人、 なんとなく憂鬱な人、 大きな夢に向かって飛び出そうとしてワクワクしている人、 人生がうまくいかないと悩んでいる人、 自分は、人よりも劣っていると思い悩んでいる人 そんなときには、プラナのワークショップに参加されて、 じっくり自分を見つ直してはいかがですか。 ■ナビゲーター 松本 徳千 （プラナ代表） ■開催日時 第5回2009年7月11日（土）13：30〜17：00 第6回2009年8月8日（土）13：30〜17：00 第7回2009年9月12日（土）13：30〜17：00 ■開催場所 京都 八幡市 ■参加費 ・事前振込み 10,500円 （税込） ◆詳細はこちら（プレゼントの応募もこちら） ⇒ http://pra-na.com/page2-7.html ◆携帯の人はこちらからどうぞ（プレゼントの応募もこちら） ⇒ http://pra-na.com/i/page2-07.html プラナの「ポジティ志向ワークショップ」を、 「わたしのところでもやってほしい」と思われる人は、 どんどんプラナまでメールでお申し出ください。。 E-mail：info-hp☆pra-na.com （☆マークを半角の@に変換してくださいね。） 参加者がたくさん集まれば、遠方でも開催させていただきます。 プラナのワークショップのPRもよろしくお願いします。 -------------------------------- ■プラナの有料メルマガのお知らせ -------------------------------- お申込み月は無料です。 とりあえずお申込みいただき、 ご満足いただけなかったらお申込み月中にご解約ください。 お申込み月中のご解約は、費用が一切かかりません。 お試しにお申込みくださいね。 ・発行：月に4回 ・購読料：525円/月（税込み）（申し込み月無料） ・記事内容： 日々のこころを楽にし、成長できるワークなどを中心にお伝えしていきます。 そのワークを是非日常でやってみてください。 きっとあなたはこころも体も楽になり成長しだすことでしょう。 ----------------------------------------------------------------- ┏ プラナの無料レポートのプレゼント ----------------------------------------------------------------- ■下記以外にも多数ご用意しています） ⇒ http://pra-na.com/page6.html ●No40.性格診断 エコグラムをやってみよう！！ ⇒ http://pra-na.com/page23-7.html ●No34.アダルト・チルドレンの自己診断をやってみよう！！ ⇒ http://pra-na.com/page23-20.html ●No1.嫌っている性格ほど魅力的で価値がある！！ ⇒ http://www.tmaweb.biz/40/ 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◆無料メールマガジン ◇嫌っている性格ほど魅力的で価値がある！！ ◇登録・配信停止はこちら ⇒ http://www.mag2.com/m/0000230420.html ◇バックナンバー ⇒ http://archive.mag2.com/0000230420/ ◇プラナのセラピー＆コーチング 成長したい人には、プラナのコーチングが大好評です。 ⇒ http://pra-na.com/page2-0-9.html ◇発行者 ：セラピスト＆メンタルコーチ プラナ 松本 徳千 ◇サイト ：パソコン版 ⇒ http://pra-na.com/ ：携 帯 版 ⇒ http://pra-na.com/i/ ◇お問い合わせ先：E-mail：info-hp☆pra-na.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ◇セラピー＆コーチング プラナ ワークショップ＆セミナー PC ⇒ http://pra-na.com/page2-7.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page2-07.html ◇必見!！あなたでも出来る簡単アダルト・チルドレン解消のワーク！！ PC ⇒ http://pra-na.com/page29-08.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page15.html ◇プラナの電話体験カウンセリング＆メンタルコーチング PC ⇒ http://pra-na.com/page2-0-8.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page2-09.html ◇プラナのセラピー＆コーチング（一般向けコース） ⇒ http://pra-na.com/page2-0-9.html ⇒ http://pra-na.com/i/page2-0.html ◇セラピー＆コーチング エグゼクティブコース(経営者・上級管理職向けコース） ⇒ http://pra-na.com/page2-0-13.html ⇒ http://pra-na.com/i/page2-0-13.html ◇顧客獲得＆開業支援 コーチング＆コンサルティング ⇒ http://pra-na.com/page2-0-12.html ⇒ http://pra-na.com/i/page2-0-12.html 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