2009/06/20
最高によかった経験を思い出しワクワクするワーク
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セラピスト＆メンタルコーチ プラナの松本です。 今日は「最高によかった経験を思い出しワクワクするワーク」です。 あなたは、ワクワクしていますか。 ちょっと物足りないと思っていませんか。 そして、どうしたらワクワクできるのかなと悩んでいませんか。 実は簡単なのです。 昔のワクワク体験を思い出し、 事あるごとにそれを引っ張り出してきて感じてみることです。 あなたの昔のワクワクにはどんなことがありましたか。 例えば、 ・遠足の前夜 ・修学旅行の前夜 ・大晦日 ・運動会の前日 ・お祭りの前夜 ・入学式の前夜 ・初デートの前夜 ・夏休み前 このように探し出すといっぱいあるものです。 そして、これらをいっぱい思い出してワクワクの追体験をしてください。 辛いときや悩んでいるときは、 過去のワクワクをいつでも追体験すればいいのです。 そして、今度は未来に向けて、 どんなことがあればワクワクするかを探し出してください。 すぐにそれが出てかなかったら、 「どんなことがあればワクワクするだろう」 と自分へ質問をしてください。 答えはすぐに出てくるとは限りません。 毎日同じ質問をして、諦めないで潜在意識からの答えを待ちましょう。 答えが出てきたら、その未来のワクワクを実現するには、 今あなたは何をしたらいいですか。 「今何をしたらよいだろうか」と自分に質問をしてみてください。 是非、このワークをやってみてくださいね。 ◆おすすめ書籍 ■ 心も体も、もっと美しく恋をしたい人だけにお勧めです！！ -----［ PR ］----------------------------------------------------- ■『だいじょうぶ。の本 』 中島未月/文・奥中尚美/写真 PHP研究所 1260円 この本を見る⇒ http://www.tmaweb.biz/12387/ 「だいじょうぶ。」 たったひとつの言葉があれば、人は強くなれる、 どんなことも、乗りこえてゆける気がするから不思議です。 読むと優しい気持ちになれる。明日の勇気がわいてくる。 この本の中には心に寄り添い、励ましを伝えるたくさんの 「だいじょうぶ。」がつまっています。 そんなにがんばらなくても 大丈夫、きっとうまくいく。 あした元気になれる37のメッセージ ----------------------------------------------------［ PR ］------ ■ワークの結果やご感想 募集中 HPやメルマガに掲載させていただきます。 投稿フォーム ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=33852 ※ご質問にはお答えしておりません。悪しからずご了承ください。 ■セラピーの体験談集はこちら ⇒ http://pra-na.com/page2-0-11.html ■メルマガ読者さまからの感想文集はこちら ⇒ http://pra-na.com/page29-02.html ------------------------------------------------------------------ ■「マーチャントJP」というSNSにご招待させていただきます。 ------------------------------------------------------------------ 4100人近くの参加者を持つビジネス系のソーシャルネットワーキング（SNS）です。 ⇒ http://solar-lunar.sakura.ne.jp/pchan/public/l.php?0005&16&1m1 ミクシィのビジネス版とお考えいただければご理解していただきやすいと思います。 ここのメンバー間で、お互いが助け合いながら相互援助を行っています。 例えば、メルマガの相互紹介をしあったり、 セミナーやイベントの告知をしあったり、 セミナーやイベントを一緒に開催したり、 集客や宣伝方法の知恵をだしあったり、 お互いの事業で助け合ったりと 多彩に協力しあいながら成果を上げています。 マーチャントJPはおもしろそうだし役に立ちそうだと思われましたら、 是非わたしことプラナの松本まで、登録用アドレスをお知らせください。 折り返しメールで、招待状をお送りいたします。 申込み⇒ E-mail：info-hp☆pra-na.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） こころよりお待ちしております。 ※お願い 合わせてプラナ通信とプラナ顧客獲得実践研究会にも登録させていただきます。 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http://pra-na.com/i/page2-07.html ■プラナの「ポジティ志向ワークショップ」のお知らせです。 今、このメルマガをお読みのあなたは、今どのような気分ですか。 新しい門出で不安や期待感で胸がいっぱいの人、 なんとなく憂鬱な人、 大きな夢に向かって飛び出そうとしてワクワクしている人、 人生がうまくいかないと悩んでいる人、 自分は、人よりも劣っていると思い悩んでいる人 そんなときには、プラナのワークショップに参加されて、 じっくり自分を見つ直してはいかがですか。 ■ナビゲーター 松本 徳千 （プラナ代表） ■開催日時 第5回2009年7月11日（土）13：30〜17：00 第6回2009年8月8日（土）13：30〜17：00 第7回2009年9月12日（土）13：30〜17：00 ■開催場所 京都 八幡市 ■参加費 ・事前振込み 10,500円 （税込） ◆詳細はこちら（プレゼントの応募もこちら） ⇒ http://pra-na.com/page2-7.html ◆携帯の人はこちらからどうぞ（プレゼントの応募もこちら） ⇒ http://pra-na.com/i/page2-07.html プラナの「ポジティ志向ワークショップ」を、 「わたしのところでもやってほしい」と思われる人は、 どんどんプラナまでメールでお申し出ください。。 E-mail：info-hp☆pra-na.com （☆マークを半角の@に変換してくださいね。） 参加者がたくさん集まれば、遠方でも開催させていただきます。 プラナのワークショップのPRもよろしくお願いします。 -------------------------------- ■プラナの有料メルマガのお知らせ -------------------------------- お申込み月は無料です。 とりあえずお申込みいただき、 ご満足いただけなかったらお申込み月中にご解約ください。 お申込み月中のご解約は、費用が一切かかりません。 お試しにお申込みくださいね。 ・発行：月に4回 ・購読料：525円/月（税込み）（申し込み月無料） ・記事内容： 日々のこころを楽にし、成長できるワークなどを中心にお伝えしていきます。 そのワークを是非日常でやってみてください。 きっとあなたはこころも体も楽になり成長しだすことでしょう。 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（ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ◇セラピー＆コーチング プラナ ワークショップ＆セミナー PC ⇒ http://pra-na.com/page2-7.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page2-07.html ◇必見!！あなたでも出来る簡単アダルト・チルドレン解消のワーク！！ PC ⇒ http://pra-na.com/page29-08.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page15.html ◇プラナの電話体験カウンセリング＆メンタルコーチング PC ⇒ http://pra-na.com/page2-0-8.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page2-09.html ◇プラナのセラピー＆コーチング（一般向けコース） ⇒ http://pra-na.com/page2-0-9.html ◇セラピー＆コーチング エグゼクティブコース(経営者・上級管理職向けコース） ⇒ http://pra-na.com/page2-0-13.html ◇顧客獲得＆開業支援 コーチング＆コンサルティング ⇒ http://pra-na.com/page2-0-12.html ◇プラナ顧客獲得実践研究会（会費無料） PC ⇒ http://pra-na.com/page19.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page19.html ◇プラナポジティブ志向実践研究会（会費無料） PC ⇒ http://pra-na.com/page25.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page25.html ◇独自配信メルマガ：プラナ通信（会費無料） PC ⇒ http://pra-na.com/page18.html 携帯⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=33297 ◇プラナファースト倶楽部（会費無料） PC ⇒ http://pra-na.com/page8.html 携帯⇒ http://pra-na.com/i/page18.html ◇携帯メルマガ：顧客獲得実践研究会 ⇒ http://m.mag2.jp/M0093655 ◇PCメルマガ：あなたにも出来る顧客獲得の極意 ⇒ 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