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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　　
■目次


　◆本文：近況報告＋本文
　　（３０分無料電話カウンセリングを受けられたあなたへ！その後のアフターフォロー）
　◆読者さまのお便り紹介コーナー　１件掲載（募集中！！）
　◆有料メルマガのご案内
　◆アンケートのお願い
　◆こころと性格の自己診断
　◆無料レポートのご紹介
　◆プラナのＰＲコーナー
　◆プラナの今日の一言プレゼント（◆「今は順調，予定通りだ！！」）
　◆豆の木こころサポートねっとの紹介（会員募集中！！）
　◆豆の木のメンバー紹介：心理カウンセリング『ナターシャの庭』
　◆オススメの書籍　最近『実際に読んだ本』をご紹介
　◆編集後記（◆今後のやりたいこと♪）
　◆「まぐまぐ読者の本棚」へご推薦のお願い
　◆メルマガ紹介　【関西心理療法ガイド】赤丸急上昇中！！


……………………………………………………………………………………………



こんにちは。

心理療法家のプラナの松本です。



さて，今回のテーマは，
「３０分無料電話カウンセリングを受けられたあなたへ！その後のアフターフォロー」
をご紹介させていただきます。



前回お知らせしました，
３０分無料電話カウンセリングですが，
このメルマガを発行したとたんに，
多くの方々から無料カウンセリングの
お申込みをいただきました。


お申込みいただいた方々には，
改めてお礼申し上げます。


セッションを受けられて，
その後いかがでしょうか。



多くのお申込みをいただいたということは，
それだけこのメルマガは，皆さんが真剣に
ご覧になっているということですね。



感謝の気持ちで一杯です。



カウンセリングをお申込みいただいた方々には，

普段の有料セッションの合間に，
カウンセリングを実施させていただきました。



その方々の多くの問題は次のようなものです。



自分に自信が持てない
自分のことが嫌い
マイナス思考

気が弱い

やる気が起こらない

対人関係がうまくいかない

仕事に自信がない
恋愛関係をうまく築けない

結婚願望

夫婦の仲が悪い
家庭と会社の板ばさみ

会社運営についての悩み


家族の借金

失業

就職先を見つけたい

子どもの不登校

引きこもり

夢や希望，願望がない


将来への不安・心配

対人恐怖

不安症



このようにあげてみると，
世の中の悩みや問題のほとんどが
あるという感じです。



そして，この方々の悩みをお聴きしながら，
わたしの得意な相手のプラス面を
セッションの最初から最後まで探し続けていきました。



悩みや問題を抱えている方々のほとんどが，
ご自分の性格を嫌っていますが，

またその逆にその嫌っている性格が，
その方の最大の長所でもあるわけです。


たくさんの長所を見させていただきました。

ご本人は気が付いておられないかもしれませんが・・・


それらの長所を発見するたびに，

なんとこの人は素晴らしい魅力的な方なんだろうと，
改めて感心させられるとともに羨ましい限りでした。


素晴らしい長所を発見するたびに，

「うんうん，この人は大丈夫」との思いでした。



問題や悩みを解決していく能力は，
ご本人の中にすでにある，

後は勉強，そして成長するだけだと，

多くの方々の長所を見て，
安心したり喜んだりしていました。


将来は立派に夢や願望を実現されるんだろうなと
嬉しくなっていた次第です。


わたしの感想ですが悩んでいる人ほど，
人間として素晴らしく魅力的ですね。


前進しよう，より良くなろう，
成長しようとするからこその
悩みや問題であるわけですから。


ですから素晴らしいとともに魅力的なのでしょうね。




では，セッションを受けられた方から
体験記をいただきましたのでご紹介いたしましょう。


体験記は全て掲載許可をいただいています。


これから３０分無料カウンセリングや
有料のセッションを受けたいなと思われる方は，
是非参考にしていただけたらと思います。



---------------------------------------------------------

■セッションの体験記

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★３０代女性　M．Kさま　会社員　愛知県在住


松本　徳千 さま

お礼の気持ち・感謝の気持ちを
どうしてもお伝えしたくてメール致します。

こちらでよかったでしょうか・・？

本当に、お電話してよかった！！
と心から思えました。

そして、最初はかける前の自分と
かけた後の自分とではどうかわっているのか？
正直、あまり期待はしていなかったのかもしれません。

ですが、魔法のように先生に魔法をかけていただけたように
すっと心が落ち着きました。

頑張ってみよう！と初めて思えた気がします。

私は出会いは必然と思っていいますがまだお会いしては居ませんが
こうして電話をするきっかけも偶然でした。

ほんとうに偶然にいつもなら削除してしまいそうなメールを
読みそして苦手な電話までして・・。

必然だったんだなと思いました。

是非、先生にお会いしてみたい気持ちにもなりました。
この人見知りな私がそう思えたんです。

正直、驚きです。
そんな自分に自分自身が驚いています。

いつか京都へ先生に会いにカウンセリングを受けに行きたいと思います。

有難う御座いました！

心から・・・・。

M.K



---------------------------------------------------------



★４０代女性　匿名希望さま　会社員　千葉県在住


松本徳千様
 
「30分間無料カウンセリング」を体験させていただき、
本当にありがとうございました。
 
30分間を超えても、カウンセリングは変わることなく納得いくまで続きました。
 
私はすでに、前向きになるための本を何冊も読み漁っておりましたので、
松本さんのお話は、復習となる内容でした。
 
しかし、知っていることを、別の形で改めて耳にすること、
つまり、第三者から聞くことは、思いがけず心に響きました。
 
人間、既に知っていると思いこんでいても、
実際には理解できていないことがあるものだな、
とつくづく思い知らされました。
 
自分の改善すべき点を改めて認識させられたこと、
また、それにどう対処していくかなど、細かくご助言頂きました。

これは大きな収穫です。
 
また、電話という媒体を通して、
松本さんの包み込むような優しさが伝わってきました。

熱心に耳を傾けてくださり、本当にうれしかったです。
 
このように、30分無料とは思えない中身の濃い
カウンセリングを体験させていただきました。

心から感謝しております。ありがとうございました。
 
匿名希望


---------------------------------------------------------



◆アフターフォロー


今回のセラピーを受けられて，

受ける前とその後の精神的な状態，気分を
百点満点で何点から何点に変わったかを
全員ではないのですがお尋ねしましとところ，

多くの方が，３０点から８０点にあがったとのことででした。


中には，-２０点から８０点になったという人もおられました。


問題点で打ちひしがれているときと，
夢や希望に満ち溢れているときなど，
悪いときと良いときの状態に対して
点をおのおの付けることが大切です。


そのことで，悩みからいち早く脱出していけます。


今回のセラピーを受けられた後に，


なぜ，点数が上がったのかを，

克明にノートに付けてください。


そうすることにより
どのようにすれば夢を持ち
うきうき・ワクワクすることができるのか，
克明にわかります。


このセラピーを受けられた後，
必ず反動でまた少し落ち込むときも出てきます。



そのときにこのノートを見て，

プラナの松本とお話された内容を思い出し，

その時のワクワク感を実感してください。



そうすると，悩みや落ち込みから
いち早く脱出することが可能になります。


そして，みなさんには，
今後の課題をたくさん出させていただきました。


これらの課題を実行するには，

気負いすぎないこと，

リラックスした状態で実行すること。


義務にならないこと，
たとえば，○○しなければならない・・・

このような状態にならないようにご注意ください。


楽しくわくわくした感じでリラックスして
実行するのが自分のものに出来る最良の方法です。



このような状態を作ることによって，
継続することができます。


多くの方が，もう一歩というところで
諦めてしまわれます。



なんともったいないことでしょう。



これらの課題をこなしながら，

今の現状やこの先の課題を考えるときに，

よかったらプラナのセッション＆コーチングを

受けられることをお勧めします。


３０分という限られた時間内
（大幅に延長になった方もおられましたが）に
お話できることは限られていました。


まだまだお話したいことや
お伝えしたいことが一杯あります。




電話のセッションや，京都のセッションルームに
来られてもよいでしょう。


あなたのあなたに合った最良の成長プログラムを
わたしとあなたで作っていきませんか。


それが，あなたにとっての
成長の一番の近道になることでしょう。




是非，このメルマガをお読みのあなたも，
３０分無料電話カウンセリングを
お気軽にお試しください。



・悩みや問題の解決
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・心理カウンセラーになるにはどうすればいいのかわからない
・人間関係を改善したい
・不安症を改善したい
・うつから抜け出したい
・自信を持ちたい
・会社でもっと意欲的に仕事をしたい


などなどなんでも可能です。




ここまで読まれて，

やっぱり自分ひとりでは，

少し自信がない，荷が重い，

このように思われる方は，


プラナのセラピー＆コーチングを
受けられるのも方法の一つであり，
近道でもあります。



悩んでいたら，行動を起こすのです。


行動を起こすと，
おのずと悩みや問題は解決していきます。


プラナでは，今までの多くの臨床経験から


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わくわく・うきうき・キラキラできる
あなたにあった成長の仕方を
あなたとともに考えていきましょう。



なりたい自分になれない，
うまくいかないと悩んだら，

自信がなかったら，

恋愛関係に悩んだら，

夫婦問題でなやんだら，

子育てで悩んだら，

対人関係に悩んだら，

人生に疲れたら，

どうしたらよいかわからなくなったら，

今の自分から脱皮し成長したかったら，

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プラナの松本が，セラピー＆コーチングを

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きっと，わくわく，うきうき・キラキラしてくることでしょう。


では，あなたのお越しをこころからお待ちしています♪♪







いかがでしたか，今日のテーマ！！




プラナのセッションルームでは，
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詳しくは　⇒　http://pra-na.com/page2-0-9.html?mg=002







◆編集後記では，

「◆今後のやりたいこと♪」を
お伝えします。



編集後記を是非ご覧になってください。




ご意見や体験談がありましたら，
「読者さまのお便り紹介コーナー」で
ご紹介させていただきます。


どうかご遠慮なくＥメールでお送りくださいね。


　◆E-mail：info-hp☆pra-na.com
　（ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。）





■今回のお勧め書籍＆参考文献


もっと詳しく「引き寄せの法則」をお知りになりたい方は，
是非下記の書籍をお読みください。


◆「引き寄せの法則」書籍一覧集
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◆ザ・シークレット
　　ロンダ・バーン (著), 山川 紘矢 (翻訳), 山川 亜希子 (翻訳), 佐野 美代子 (翻訳) 
　　⇒　http://www.tmaweb.biz/2141/
　　すごいの一言！！「引き寄せの法則」
　　この本を読んで実践すれば，あなたは欲しいものを手に入れ，夢や願望が実現します。
　　

◆人生に奇跡を起こすノート術―マインド・マップ放射思考　トニー ブザン (著), Tony Buzan (原著)
　　田中 孝顕 (翻訳) 
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　　想起力を高めあなたの脳力を前回にしてくれます。
　　夢や願望がないときにマインドマップを書くと，わくわく・キラキラ輝きだし，
　　たちまち夢や願望が現れてきます。






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半年後，1年後，2年後の成長したご自分を想像してみてください。

きっと，わくわく，うきうき・キラキラ輝いていることでしょう。

では，あなたからのお電話をこころからお待ちしています♪♪






┏┏┏┏┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┏┏┏┏┏　読者さまのお便り紹介コーナー　　１件いただきました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


◆みなさまのお便りをお待ちしていますね＾＾

　ご意見や体験談，感想などのお便りをいただきましたら，
　ここに掲載させていただきます。
　こころからお待ちしています。
　◆E-mail：info-hp☆pra-na.com
　（ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。）



◆今回は，Y.Oさんからお礼のメールをいただきました。

　ご丁寧に感謝のメール本当にありがとうございました。





■Y．Oさま　女性　４0代　　北海道　在住 



はじめまして　Y.Oと申します。

いつもメルマガ読ませて頂いています。

自分の心理状態を紐解くのは、ちょっとした気持ちの転換なのかな？と、
自分なりに解釈するようになりました。

そして、問題が表れると、解決法を自分の奥深い心に問いかけするようになりました。 

さて、なぜ『お礼』なのかと言うと、６月１９日の『引き寄せの法則』を読んで、
気づいたことがあったので、体験したことをお伝えしたくて。

知り合いに、似たタイプの人がふたりいます。

悩み方も似ていたので、それぞれに、自分が知る限りの解決法を伝えていました。

その方法、たとえば、現実は自分の心が引き寄せているんだから、
『嫌なことではなく、良いことを思い続けよう』とか、
『嫌なことは自分に勉強させてくれていると思って感謝する』とか、『行動しよう』とかです。

似ていたと思っても・・・

ひとりは、『わかるけど、できない』といって、いつも同じ悩みで、もがいています。 

そして、こちらも、できないのはどうしてだろう？と一緒に考え始めると、
相手は益々気持ちがふさいでいくのがわかり、ふたりとも落ち込んでしまします。
まさに、嫌な現実を引き寄せています。

もうひとりは、解決法を実践しました。良いことを思ったり、感謝したりしましたが、
すぐには良くはならず、どうしてだろうと考えたら、
心の奥底では、まだ、嫌なことに執着していることに気がつきました。
意識を変えることは出来ていなかったのです。

そのあとは、『嫌なことはいやだ！』と言う行動に出ました。
そうすると、状況は変わり始めました。

心の奥の意識が、嫌なことを引き寄せていることにも気づきました。

これからは、自分の意識改革を心して、良くなるようにしていきたいと、
明るくなりました。

似たふたりですが、結果は全然違います。

明るくなった方と話をしていると、こちらも、
いろんな解決法が出てきて、ふたりでワクワクします。

そこで、『引き寄せの法則』を読んでわっかたのですが、
落ち込む相手とは、相手の思いの方が強く、
こちらの思いが負けてしまって良くならず、
しかも、対応の仕方が違っていたのだと気づきました。

こちらの対応を変えれば、これからは、
ふたりで落ち込まないで済むだろうと、うれしくなりました。

気づきを頂いたことに感謝し、メールを送らせてもらいます。


つたない文章ですが、読んで頂いて、ありがとうございました。

 



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この度プラナでは，有料メルマガを発刊いたしましたので
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◆◆◆◆◆　タイトル一覧　◆◆◆◆◆


　●第１回目　６月６日のタイトル：

　　　　第1回／リフレーミング〜あなたの嫌いな短所が最大の長所になる！！「癒しのワーク」



　●第２回目　６月２０日のタイトル：
　　　　　
　　　　第２回／こだわりから解放する簡単なワーク







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┏┏┏┏┏　プラナからアンケートのお願い
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　大変お手数ですが，アンケートにご協力お願い申し上げます。

　少しでも多くの読者さまのお役に立つ紙面作りに役立たせていただきます。


　★★あなたの職種と年齢層，性別，地域を下記アドレスでご回答くださいませ。


　職種　　　　⇒　http://clickenquete.com/c/q.php?CQ0000682C44c0

　年齢層　　　⇒　http://clickenquete.com/c/q.php?CQ0000683Ce9d6

　性別　　　　⇒　http://clickenquete.com/c/q.php?CQ0000684C1ae1

　地域　　　　⇒　http://clickenquete.com/c/q.php?CQ0000685C2c60

　既婚・独身　⇒　http://clickenquete.com/c/q.php?CQ0000686C15c1


　お忙しいところ，アンケートにご協力ありがとうございました。
　感謝いたします。




■５月度のアンケートの結果報告


多くの方々がアンケートに応募いただきました。

本当にありがとうございました。

引き続きアンケートは続行していきますので
今後ともよろしくお願いいたします。



結果，このようなことがわかりました。


・男女比
　女性　５６％　　　　男性　４４％

・年齢層
　２０代　６％　　３０代　３３％　　４０代　３３％　　５０代　２７％

・既婚　５５％　　独身　４５％

・地域
　■ 北海道・東北　    14.29%
　■ 関東　　　　　    28.57%
　■ 北越　　　　　     5.71%
　■ 中部              31.43%
　■ 近畿              14.29%
　■ 四国               5.71%
　■ 九州・沖縄         0.00%



　今後のメルマガに役立てていきたいと思っています。





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　　人生，目標に向かって進んでいると，
　　いくつもの挫折感や悩み，そして問題にぶち当たります。


　　それは，前進ばかりしていると自分を見失ってしまったり，
　　自分の進む道にぶれが生じてきたりします。
　　そのために，後ろや今現在を振り返って，
　　自分の進むべき道を再確認するために必要不可欠なものなのです。



　　ですから，必ず迷いや挫折感，問題がいくつも発生します。


　　これらの悩みや問題があるからこそ前進できるのです。


　　そんなときに，自分を見失うことなく，冷静に対処しながら
　　問題に取り組むことが必要なのです。



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　　普段からこの言葉を潜在意識に定着させておくことが必要です。


　　そのためにも，時間さえあれば，「今は順調，予定通りだ！！」と
　　一日に１００回，１０００回と唱えてください。


　　あなたは，何があっても気持ちを楽に，
　　冷静に判断することができるようになります。


　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プラナ　松本



　　　




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◇入会対象者

　　・心理療法や心理カウンセリングを現在学んでいて，近々開業を考えている人
　　・近々開業を考えている人
　　・開業している人
　　・会員に各種情報を無償で提供したい人（セラピストやカウンセラー以外可）

　

◇会員の自主的な主な活動内容（アイデアや情報の交換・支援）

　　・開業に対する情報・支援
　　・集客方法
　　・メルマガ・無料レポート発行方法＆読者数増加方法など
　　・ホームページ作成技術，開設方法など
　　・ホームページのSEO対策
　　・広告方法
　　・セミナー開催に対する方法や技術支援
　　・セラピー＆心理カウンセリング技術支援
　　・カウンセラーになるための方法やセミナー受講などの情報提供
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　　・セミナーやワークショップの開催




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ナターシャの庭の森麻理絵さんをご紹介いたします。

ご自分の子育て・女性相談の経験を活かした，
“女性が自分らしく生きる”お手伝いをされています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プラナ　松本



ナターシャの庭の森麻理絵です。

はじめまして。



過去は変えられませんが、過去に対する感情・気持ちは変えられます。

親から言われたこと、友達や上司、夫に言われた言葉や出来事

今のあなたに必要ですか？

不要な荷物なら捨てませんか？

ネガティブな感情を手放すことができたとき、
幸せや安らぎ、癒しを感じることができます。

あなたらしく生きるお手伝いをします♪

ナターシャの庭　　http://natasha.pra-na.cpm


料金：　９０分　１０,０００円　　　　６０分　　７,０００円　　

場所：　京都セラピールーム  　地下鉄　京都市役所前駅二番出口すぐ

　　　　　八幡セラピールーム　　京阪　八幡市駅より　徒歩８分

お申し込み＆お問合せは、メールでお願いします。　
メール：　　sakura-331@ezweb,ne.jp


特徴：　心理カウンセリング・心理療法・行動療法・催眠療法など、
クライアントさんにあったセラピーをします。　　　　　

子育て支援・女性相談の経験を活かし、
“女性が自分らしく生きる”お手伝いをします♪






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◆プラナのおすすめ書籍＆ヒーリング音楽CD　一覧
　こちら　⇒　http://pra-na.com/page30.html?mg=003
　願望を現実化するには，やはり秘訣があったのです。それは信じること！！


◆「引き寄せの法則」のアメージング・パワー―エイブラハムのメッセージ (単行本) 
エスター・ヒックス (著), ジェリー・ヒックス (著), 秋津 一夫 (翻訳) 
　　⇒　http://www.tmaweb.biz/2285/

◆ザ・シークレット
　　ロンダ・バーン (著), 山川 紘矢 (翻訳), 山川 亜希子 (翻訳), 佐野 美代子 (翻訳) 
　　⇒　http://www.tmaweb.biz/2141/
　　すごいの一言！！「引き寄せの法則」
　　この本を読んで実践すれば，あなたは欲しいものを手に入れ，夢や願望が実現します。
　　


◆人生に奇跡を起こすノート術―マインド・マップ放射思考　トニー ブザン (著), Tony Buzan (原著)
　　田中 孝顕 (翻訳) 
　　⇒　http://www.tmaweb.biz/2026/
　　想起力を高めあなたの脳力を前回にしてくれます。
　　夢や願望がないときにマインドマップを書くと，わくわく・キラキラ輝きだし，
　　たちまち夢や願望が現れてきます。



◆自分を好きになれば、人生はうまくいく ~がんばらないで成長する66のカンタンな方法~　本田 晃一 (著) 
　　⇒　http://www.tmaweb.biz/1991/
　　がんばらないで成長する簡単な方法が，簡単に理解しやすい言葉で書かれています。


◆引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 (ハードカバー) 
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　　ジェリー・ヒックス (著), エスター・ヒックス (著), 吉田 利子 (翻訳) 
　　あなたは、思考(の波動)を通してさまざまなものを人生に引き寄せ、創造します。


◆成功者の告白 5年間の起業ノウハウを3時間で学べる物語 (単行本) 　神田 昌典 (著) 
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　　全国1万人を超える経営者に成功法則を伝授してきたカリスマコンサルタントが、
　　そのエッセンスを1冊に凝縮


◆強いリーダーはチームの無意識を動かす　　石井 裕之 (著), 橋川 硬児 (著) 
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　　ビジネスの局面で最重要なリーダーシップが，グングン身につく本です。


◆きっと、よくなる! 　本田 健 (著) 
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　　この本を読めば無理なくあなたの人生はよい方向へと変わっていくことでしょう。

◆「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~ 　石井 裕之 (著) 
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　　心の中にあるブレーキを外して，行動と人生を変える方法がわかりやく記述されています。 　


◆ワイス博士の前世療法 (瞑想CDブック) (単行本) 
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　★この本に付属されているCDは，　催眠にも睡眠導入用にもリラクゼーション＆
　ストレス解消にも効果絶大です。是非お試しください。






編┃集┃後┃記┃
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ここまでお読みいただき
誠にありがとうございます。




◆今後のやりたいこと♪


わたしの対応できるセラピーの内容も
どんどん増えています。


不安症や神経症，うつ病などの疾患のセラピーや，
悩みや問題を解決し夢や願望を持てるようになるセラピー，

そして，将来にわたりその人のこころのサポートとライフワークのコーチを
させていただいています。


「セラピー＆コーチング」ですね。

今後は，このセラピーを多くの方に
提供させていただけたらと願っています。



悩みや問題から立ち直り，夢や願望を見つけ達成していく，

その途中には，いろんな問題が待ち受けています。



プラナのセッションをある程度継続的にお受けいただくことにより，

問題や悩みを解決しこころを癒し，ご自分の夢や願望を見つけ，

うまくいっていない仕事や恋愛・家庭問題を整理し，

やりたいことは何なのか，何から手をつけたらよいのか，

どのように優先順位をつけたらよいのか，うまくいったのは何か，

いかなかったのは何か，などを明確にしていきます。






では，次回またここでお会いしましょう。



　　　　　　　　　　　　　（プラナ　松本）







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メルマガを発行している11人の心理療法家がいます。
このメルマガは，【関西心理療法ガイド】といい，
各心理療法家が代わる代わる執筆しています。

各自の視点でメッセージを発信しています。
関西でセッションを受けられる場所の案内や普段の生活で
もっと気軽に心理療法を使ってもらえるよう提案しています。
潜在意識を有効に使ったワーク等も紹介していきます。

そして，なんとわたしもその中の一人として
執筆を担当させていただいております。




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