2009/08/04
【30代女性のプラチナキャリア～幸せ転職・天職のレシピ】Vol.51
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■ ■■■ 30代女性のプラチナキャリア～幸せ転職・天職のレシピ☆ ■■■ Vol.51―2009年8月4日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。コーチ＆キャリアカウンセラーの小田美奈子です。 8月に入りつつ、暦の上ではもうすぐ立秋ですね。 今年の夏をいかがお過ごしでしょうか？ 【このメールマガジンの主旨】 自分に合った仕事・適職・天職を知りたい方、転職を考えている方のために、 キャリアについて考えるためのヒントや天職で輝く方法、転職前におさえて おきたいポイントをお届けします。 タイトルの「プラチナキャリア」は、「永遠」を表すプラチナのように、時代 や年齢に左右されない自分らしい幸せなキャリアを創っていこうという思いを 込めています。新しい発見があり、一歩を踏み出すきっかけになるメルマガを 目指します。今後のキャリアを考える上で、お役に立てると嬉しいです。 ＿＿ I ┃N ┃D ┃E ┃X ┃＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ━┛━┛━┛━┛━┛ ■１. 幸せな“プラチナキャリア”を歩むためのヒント・レシピ レシピ50「自分の応援団でいよう」 ■２. お知らせ＆イベントのご案内 １）読売新聞コラム～アップされました ２）「キャリアコーチングカフェVol.3」9/18（金） ■３. おすすめの書籍 - Nako's Book Cafe 『願いがかなうNLP』山崎 啓支（著）サンマーク出版 ■４. 編集後記 小田美奈子コーチングカフェのフリーランスここだけの話 「大分で思わぬキューピッド体験！」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■１. 幸せな“プラチナキャリア”を歩むためのヒント・レシピ レシピ50「自分の応援団でいよう」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 7/24、女性のためのキャリアについての対話企画「キャリアコーチングカフ ェ」を開催しました。 http://plaza.rakuten.co.jp/nakocafe/diary/200907250000 色々な話題が出てきたのですが、中でも 「自己肯定感を高める」はキーワードでした。 自己肯定感とは、“自分が価値ある人間であり、自分は大事な存在であるなど、 自分自身を肯定的にとらえられる感覚”です。 「自分で自分を認めることって意外に難しい」 「どうしても人と比べてしまう」というお話が印象的でした。 「自分が自分の応援団でいる」ことは、フリーランスで活動するようになって から私自身、特に意識していることです。 日々色々な出来事があり、たまにですが理不尽では？と思われることもありま す。また、お客様からのフィードバックを受ける機会が多く、時には厳しいお 声をいただくこともあります。 そんな時、何があっても、自分だけは自分に優しくしようと思うことが、心の 支えになっています（笑） もちろん、応援してくれる家族や仲間の存在も大切ですが、まずは自分自身が 自分の一番の応援団でありたい。 そんな思いを新たにしました。 後でカフェ企画にご参加のみなさんとのやりとりで、「自分のことは自分で応 援しようと思えた」という声を聞けて嬉しかったです。 ★ 幸せな“プラチナキャリア”を歩むためのヒント・レシピ レシピ50「自分の応援団でいよう」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■２. お知らせ＆イベントのご案内 １）読売新聞コラム～アップされました ２）「キャリアコーチングカフェVol.3」9/18（金） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １）読売新聞コラム～アップされました 読売新聞サイトのコラムがアップされましたので、お知らせします。 上述のレシピにも関連したテーマです。 ご覧いただけると嬉しいです。 YOMIURI ONLINE ジョブサーチ～How to しごと～コラム 「他人と比べてしまう時の対処」 http://job.yomiuri.co.jp/howto/column/co_09070701.htm -------------------------------------------------------------- ２）「キャリアコーチングカフェVol.3」9/18（金） 働く女性がキャリアについて対話を行う会、第3回目を開催します。 趣旨は、前回同様、女性限定・キャリアについて自由に語れる会です。 ご興味ある方は、ぜひお待ちしています。 http://plaza.rakuten.co.jp/nakocafe/10003 ◆ 日 時：2009年9月18日（金）19：00～21：00（受付18：45～） ◆ 会 場：東京・中央区の会議室（最寄り駅：京橋） ※ お申し込みの方にお伝えします。 ◆ 参加費：1,000円（会場代として）飲み物・お菓子付き ◆ 対 象：20歳以上の働く女性で、キャリアについて何らかの悩みや課題を お持ちの方。（現在、求職中の方も含みます） ◆ 定 員：８名 ◆ 主 催：コーチングカフェ 小田 美奈子 http://www.happy-coachingcafe.jp ◆ お申し込み：下記からお申し込みください。 https://www.rental-system.com/fmpc/user/71624382/ ～参加した方のご感想～ 7/24の会にご参加の皆さまのご感想の一部をご紹介します。 （掲載の許可を頂いています） ◆ このような貴重な機会で、自分が思っていることを「話す」ことの大切さ を実感しました。共有＋別の視点、どちらも得られますね。すごい。 「自己肯定感を高めるHacks」みたいなもの、考えてみたくなりました。 今後もぜひ続けていってください！！ 油屋 良恵さん OILSHOPの『実践！ワークライフバランス生活』 http://oilshop.jp/wp/ ◆ 同年代のそれぞれに違った職種の方々とお話できる機会は、あまりないの で、今回のコーチングカフェはとても新鮮でした。 少人数ということもあり、安心して自分の経験や思いをシェアすることができ ました。 客観的な意見を聞くことで、自分の気持ちに整理がつきました。 ありがとうございます。またぜひ参加したいと思います。 西井 美由紀さん ヒーリングサロン フェアリーローズ http://www.m-fairyrose.com/ ◆ 最初は参加してくれた人がどうやったら笑ってくれるかを考えていました。 つらかったことをネタにできて、みんなが笑ってくれたら一番うれしいと思い ます。 姉のことを大好きな自分に気づきました。 つらいことを話す場も苦手だし、人の話を聞くのも苦手だけど、今日かかわっ た人が幸せになれば、そのお手伝いができればと思います。 NORIさん ラクロス大好き♪NORIの人生旅日記 http://plaza.rakuten.co.jp/lax26friends/ ◆ 社外の女性の意見を聞くことがとても素直に自分の心に響いて、参加して 良かったと思っています。 また、意外と自分自身を認めていないこと、他人と比較している自分にも気が 付きました。皆さん、ステキな女性ばかりだったので、元気をもらった気がし ます。また参加したいです。ありがとうございました。（Mさん） ↓詳細・お申し込みはこちら http://plaza.rakuten.co.jp/nakocafe/10003 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■３. おすすめの書籍 - Nako's Book Cafe 『願いがかなうNLP』山崎 啓支（著）サンマーク出版 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このコーナーでは、キャリアを考える時やビジネスで役立つ本を厳選して お届けします。 今回ご紹介するのは 『願いがかなうNLP』山崎 啓支（著）サンマーク出版 http://tinyurl.com/l3sstw 著者の山崎さんは、経営コンサルタント会社を経て、2002年に能力開発トレー ナーとして独立された方です。 以前コーチングのトレーニングでご一緒し、その後、山崎さんのNLP（Neuro- Linguistic Programming＝神経言語プログラミングという心理学的手法）の セミナーを受講したことがあります。 山崎さんのNLPを伝える情熱に圧倒され、情報量の多さにも驚きました！ 本書は、山崎さんの「願望実現特別セミナー」の内容をまとめたもので、ご自 身の体験がベースになっています。 山崎さんが“ダメ社員”だった時代、ある出来事をきっかけに変わり、トップ セールスマンになったエピソードから学ぶことは大きいです。 特に印象に残ったところ 【願望を実現させやすい人というのは、その願望の実現後を見ている人です。 作家になりたいと強く願っている人が作家になれるのではありません。作家に なったらどんな作品を書くかを考えている人が、作家になれるのです。】 【脳は「快」につながるような思考や行動をとるときに、最大限に働いてくれ るのです。】 私自身、実現したいことの一歩を踏み出すにあたり、事前に知っておいてよか ったと思える情報満載でした！ 何か実現したいことがある方、こうなりたいという願いがある方におすすめし ます。 『願いがかなうNLP』山崎 啓支（著）サンマーク出版 http://tinyurl.com/l3sstw ご参考：山崎 啓支さんのサイト NLPラーニング http://www.nlplearning.jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ４. 編集後記 小田美奈子コーチングカフェのフリーランスここだけの話 「大分で思わぬキューピッド体験！」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 願望実現ということで、九州に行きたいという願いが思いがけず実現しました。 大分県の経営者や人事の皆さまに、コーチングのお話をするというお仕事です。 話の中で、お世話になっている社長のTさんの事例を紹介させて頂いたのです が、終了後、「私、Tさん知ってますよ」という方がいらしてびっくり！ 早速社長さんに連絡すると、ちょうどその方の連絡先を知りたいと思っていた そうで、またまた驚き。 思わぬ土地で、キューピッド役になることに（笑） 発信してみると、思いがけないことが起こりますね。 この日は、皆既日食＆新月。このパワーだったのでしょうか。 憧れの地、湯布院を間近にし、後ろ髪引かれながらの日帰り（涙） 訪れた大分市は、人も温かく、美しい街でした。 またぜひゆっくり訪れたいとの思いを新たにしました。 ブログ「大分の経営者の皆さまと一緒にコーチングを」 http://plaza.rakuten.co.jp/nakocafe/diary/200907220000 最後までご覧いただき、ありがとうございました。 ご意見・ご感想などお待ちしています。 Mail to： nakocafe@nifty.com 次号は、2009年8月下旬に発行予定です。 今日も笑顔で♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＊ 発行人：コーチ＆キャリアカウンセラー 小田 美奈子 Mail to： nakocafe@nifty.com ＊ サイト：コーチングカフェ http://www.happy-coachingcafe.jp ＊ ブログ：小田美奈子コーチングカフェのキャリアヴィーナスブログ http://plaza.rakuten.co.jp/nakocafe/ http://ameblo.jp/nakocafe（徒然写真日記） ＊ メルマガ・ブログ版 30代女性のプラチナキャリア～幸せ転職・天職のレシピ☆ http://ameblo.jp/tencafe/ ＊ ご友人などへの転送はご自由にどうぞ！ 転載される場合は、メルマガのタイトル＆URLを明記願います。 「30代女性のプラチナキャリア～幸せ転職・天職のレシピ☆」 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000228746.html melma！ http://www.melma.com/backnumber_167682/ ＊ 配信解除は、上記のページからできます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
