2009/09/23
なりたい自分がわかる、輝く自分になれる！ヒント Vol.119
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.09.23 Vol.119━■ なりたい自分がわかる、輝く自分になる！ヒント ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ --Index-- ●<Main Contents> 今週のヒント ◇好きなことをやるには ●<Events> お徳満載！イベント情報 ◇２時間で、あなたも使える心理学『脳と体の使い方』セミナー ●編集後記 <Main Contents> 今週のヒント ──────────────────── ◇好きなことをやるには ─────────────────────────────────── 皆さんこんにちは、フェリーチェの川島邦子です。 ９月のシルバーウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 私は、仕事でしたので御休みはなかったのですが、 連休の前の週に九州の大分と高千穂に行ってきました。 主に湯布院に滞在したのです水も美味しく 小さな村ですが、ちょっとした散歩にはいい所ですね！ それに、御天気がよくて秋の気配でとても過ごしやすかったです。 それでは、メルマガに行ってみましょう。 目標を立てずに進むべき方向性を決める 当社の ソースワークショップ や コーチングでは 「好きなことを見つけて、全部やってみましょう」 と受講者の方に話しています。 でも、よく私のところに相談に来る人に多いのが 「好きなことを見つけても、仕事で忙しくてやる暇なんてない！」 と思っている方です。 確かに、社会人なら１日最低でも７、８時間は働くでしょうし、 残業があったり、育児もあったりして、 好きなことに取り組む時間を作るのは難しいかもしれません。 だとしたら、仕事の時間や睡眠時間を削ってまで、 好きなことをしないといけないのでしょうか？ 実はそれは間違いなのです。 好きなことには、時間をかければいいのではなく、 “情熱”を費やすことの方が大事なのです。 自分がやりたいことすべてに同じ情熱をかけてあげること、 これを私は「小さな一歩」と呼んでいますが、 この小さな一歩がポイントとなります。 好きなことを始めるための小さな一歩には、 次のような要素が必要です。 （１）その好きなことを体験したい方向性 （２）好きなことをどこで行動するか （３）好きなことを誰とするのか、それとも自分一人でするのか （４）どうやって好きなことをするのか （５）いつ好きなことをするのか （６）好きなことをするためにはどれくらいの費用がかかるのか （７）好きなことをするにはどのくらい時間がかかるのか ついつい、どのくらい時間がかかるかということだけに 目が向きがちですが、他にもさまざまな要素があります。 こうした要素に同じ気持ちで取り組むことが、 好きなことを続ける上で大切なのです。 例えば、楽器を演奏をすることが好きなら まずはカルチャースクールを探してみて、 毎週ではなくても、１ヶ月に１回くらいから始めてみるのもいいでしょう。 好きなことを見つけても、なかなか踏み出せない人に多いのは やりたくもない仕事に追われて、 やりたいことの時間を取れないというケースです。 好きなことの優先順位が仕事より低くなっているわけですね。 おそらく「絶対にできる！」という結果論だけ求めているから、 つまり、時間が取れない中途半端な環境では始められない気がして、 なかなか好きなことに手が出せないのでしょう。 でも、小さな一歩を踏み出すには、 「時間」ではなく「気持ち」が大切だと 先ほど説明しましたよね。 時間だけではなく、 どこで、誰と、どんな風に取り組むかも考えて、 行動に出ることが必要なのです。 そして、この小さな一歩さえ踏み出せば、 何がやりたいことで、何がやりたくないことなのか という方向性が定まってきます。 仕事で目標を立てたことがある方なら 誰しも経験したことがあるかと思いますが、 どうしても達成できない無理のある目標になりませんか？ 実際に目標を立てても、達成できる人はわずか１割程度で 残り９割の人が挫折感を覚えたことがある・・・ なんてデータもあるくらいです。 ですから、無理な目標を立てるくらいなら、 まずは小さな一歩でもいいから踏み出してみてください。 そうすれば、本当に好きな仕事が何なのか、 好きなことを通して将来どうなりたいかが見えてきて、 自分の進むべき道が見えてくるはずです。 この方が、はじめから高すぎる目標を立ててしまうより、 プレッシャーが少ないですし、 いろいろなアイデアも出てきて、楽しく取り組めるものです。 ゴールデンウィークを過ぎた頃から特に多いのが、 この小さな一歩を踏み出せない人、 そして自分の方向性が定まらない人です。 五月病なんて言葉もありますが、 「このまま今の仕事続けていていいのかな……」 「私の適職はもっと他にある気がする……」 などと、ついつい仕事のことで、 あれこれと悩む時期なのかもしれませんね。 そうした方を対象に、当社の ソースワークショップ では 小さな一歩を踏み出すためのサポートをしています。 この ソースワークショップ では、 “自分が心から打ち込めることは何か？” “今の仕事が本当に自分に合っているのか？” “将来自分がどうなりたいのか？” といった方向性を見つめ直して 言葉にするようにします。 それによって、小さな一歩が踏み出せるようになり、 日常が変化していくのです。 このワークショップで、自分に合った好きな仕事を見つけて、 次こそ失敗しない就職や転職を実現してみませんか？ お一人でもグループでも 対応していますので、気軽にお問い合わせくださいね。 ■ 個人向けのコーチング ＮＬＰ＆コーチングスキルを使ってキャリアカウンセリングします。 自分の問題点を明確にし、改善していきます。 ※始める前に、最初にオリエンテーション約40分（10000円）行います。 事前 振込とさせて頂いてます。 個人向けコーチングとして、以下の４つのコースをご用意しております。 １回のお試しコーチング（対面コーチング） コーチングの時間：40分 価格：15,000円 対面３ヶ月コース（３ヶ月コースの対面コーチング） コーチングの時間：40分（月２回） 価格：40,000円×３ケ月 電話、スカイプ対応３ヶ月コース （３ヶ月コースの電話、スカイプによるコーチング） コーチングの時間：40分（月２回） 価格：30,000円×３ケ月 御問合せ・お申し込み ↓ http://www.at-felice.com フェリーチェ 川島邦子 http://www.at-felice.com 好きな事で天職・キャリアアップ、フェリーチェ流セルフプロデユース術 ブログ：http://ameblo.jp/kuniko555/ ■□■ クリックアンケート ■□■ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 私たちの励みになります。下記のどれかをクリックしてくださいね。 クリックだけでもＯＫですが、よろしければ、「どこが駄目だったか」とか 「こういう情報も掲載際して」などのコメントも入力してもらえると とってもうれしいです。 ためになった → http://clap.mag2.com/taseahasac?omoshiroi まあまあだった→ http://clap.mag2.com/taseahasac?mama 役に立った→ http://clap.mag2.com/taseahasac?yakudachi よろしくお願いします。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■ <Events>─────────────────────────────── ◇お徳満載！イベント情報 ─────────────────────────────────── -------------------------------------------------------------- ■２時間で、あなたも使える心理学『脳と体の使い方』セミナー■ -------------------------------------------------------------- お陰様で、残席わずかとなりました。 お申し込みくださった皆様、ありがとうございます。 うまくいかないのは相手が悪いのではなく、すべて自分が「できていない」 からだと知っていますか？ 「なんであいつは・・・」とか「自分はうまくやっているのに・・・」など、 思った結果が出ないのは、本当は、今までの経験や周りからの言葉の影響で、 正しい行動や思考ができないようにプログラムされてしまった「脳の癖」が 出てしまっている結果なのです。 ですから、いままでうまくできなかったのも無理はありません。 この「脳の癖」はとっても頑固なのですが、「脳」と「体」の仕組みを きちんと知り、癖を変える方法を実行することで、「できる」自分に変わる だけでなく、相手にも変化が起こることにびっくりするかもしれません。 実は、「できる」あなたにに変化させてくれるのは、クリントンや ゴルバチョフも実践しているNLP（Neuro Linguistic Programming：神経言語 プログラミング）という心理学で、天才的なパフォーマーと普通の人の 違いの秘密を分析し、誰にでもできる実践的な技術にしたものです。 ＮＬＰを学ぶことで、いくら説明しても要領を得なかった部下が、 一生懸命売り込んでも買ってくれなかったお客様が、あなたの思った とおりに変化したら楽しくなりませんか？そればかりか、人生をさらに 楽しむこともできるでしょう。 あの勝間和代さんの著書『起きていることはすべて正しい』で、NLPは 「成長パスを加速する」ために有効であると推薦されています。 このセミナーで「脳の癖」を変えて、「できる」自分を体験してみませんか？ □■□■□ 脳と体の使い方」セミナー ～ ＮＬＰ入門その6「未来を描く」編 ～ □■□■□ 内容 ：あなたの益軒がパワフルな自分を作る。未来を描く。そして実現する。 日時 ：2009年9月24日（木）19:00～21:00 場所 ：ちよだプラットフォームスクェア5F 504, 505 東京メトロ東西線、竹橋駅下車 3b (KKRホテル東京玄関前) 出口より徒歩2分 受講料：３，０００円（当日会場でお支払いください） お申込み：http://dseminar.com/ 講師 ：米国ＮＬＰ協会認定トレーナーアソシエイト 森田哲也、山内ケイト 定員 ：20名（会場の都合で人数を制限しております） 主催 ：ドリームアップデザイン株式会社、有限会社アイム 共催 お問合せ：メールinfo@dseminar.com 電話 050-3466-4725 (Tel/Fax共通) その他：セミナー終了後、自由参加の懇親会があります。 （3,500円くらいの予定） 本セミナーは、1回だけでも十分に楽しんで身につけられるよう、気軽に 使えるテクニックを厳選してお伝えしております。皆様の前進のために、 このセミナーが少しでもお役に立てられれば幸いです。 【次回以降の予定】次回以降の開催案内をご希望の方は、info@dseminar.com まで、もしくは下記ＦＡＸでご連絡ください。、 第7回：現在を捉える 10月22日（木）、 第8回：過去を解決する 11月25日（木） ─────────────────────────────────── ◇編集後記 ─────────────────────────────────── コーチングは自分の進む速度を速めるとともに、迷わずに確実に目標に 到達できる仕組みです。 １度試してみて、こんなものかと思った方もいらっしゃると思いますが、 そういう方は、同じコーチにぜひ２回受けてみてください。 それと、その時に感じなかったことが、あとからじわじわと変化してきて、 「おおぉ～」という感じになることもあります。 コーチングをしている最中に気がついたことやこれからやるべきことを 見つけたとしても、それが本当に良かったかどうかは、その後に分かるもの だと、私は思います。 上を目指す方には、ぜひコーチを付けることをお勧めします。 ＮＬＰライフコーチ 山内 ケイト 〔ブログ〕 http://coachinggarden.blog50.fc2.com/ 〔メール〕 yamauchi@dreamupdesign.co.jp ─────────────────────────────────── 最後までお読みいただきありがとうございました。 これからも、役に立つ情報を皆様に提供できればと思いますので、メルマガ を読んだ感想をぜひお寄せください。 magmag@dreamupdesign.co.jp これからも、よろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメルマガは、下記のメンバーが共同で発行しています。 伊藤智恵子・川島邦子・山内ケイト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行者代表 ドリームアップデザイン株式会社『メルマガ』事務局 発行周期 毎週水曜日発行 ☆お問合わせやご意見、ご希望、情報提供などをいただけるとうれしいです magmag@dreamupdesign.co.jp ☆メルマガ配信登録・バックナンバーはこちら http://archive.mag2.com/0000227488/index.html （まぐまぐ！） ─────────────────────────────────── このメールマガジンの無断転載・無断引用を禁じます。 Copyright (C) 2007-9 Dream Up Design Inc. 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