2009/07/20
清涼飲料水に欠かせない甘味料の正体は？
（wellcome!!^^,^^）こんにちわ、熊野と申します。 超危険！食品添加物が子どもに与える危険性と解決策を お読み頂き誠にありがとうございます。 ●無料レポート、 『これだけは知ってください、超危険！食品添加物ベスト10』を http://www.wellness7755.com/shokuhin-tenkabutu-kikensei/best10.pdf より、ダウンロードできます。 冷蔵庫の扉にでも貼っていただけたら、と思います。 ・食品添加物が子どもに与える危険性と解決策 を中心として ・もどき食品の実態、安全な食の見分け方 ・子供の非行と食事の関係 などに的を絞った健康力アップ情報を配信していきます。 食べ物は私たちの体を創っていきます。 『人はその人が食べた物の如くなる』とも言われます。 私たちが日頃食べている食べ物、飲み物から血液が創られ、 赤血球が創られ、遺伝子が創られ、60兆個もの細胞が創られていきます。 食べ物に手を抜くとしっぺ返しが大きいです。 体と心に良い食べ物をとるようにしたいものです。 今日は、清涼飲料水についてです。 もう梅雨明けも近づいて、暑い夏本番です。 水分の補給に清涼飲料水！？ つい、近くにある自販機で一本となりがちですが…。 でも、ちょっと待ってください。 アメリカの公立の小中学校では、清涼飲料水は子供の肥満につながると 2,008年の新学期から全米の75％の学校で販売をやめ、 2,009年の夏休み後の新学期から全面停止されます。 今日もちょっと長くなります、ごめんなさい。 最後まで読んで頂けると、とてもハッピーです。 ------------------------------------------ ■清涼飲料水に欠かせない甘味料の正体は？ 清涼飲料水には砂糖が結構含まれているものが多くあります。 清涼飲料水の多くには、100mlあたり10g（グラム）程度と かなり多く糖質が含まれており、スポーツドリンクには 大抵100mlに6g程度の糖分が含まれています。 手軽さから、知らず知らずのうちにスポーツドリンク、 清涼飲料水などを大量に飲み続けることによっておこる 急性の糖尿病にペットボトル症候群があります。 含まれる糖類は単糖類なので、体内で早く血液に吸収され、 元気になるのも早いのですが、早く消費されるので、 飲んだら余り時間が経たなくてもまた欲しくなり、 結果として膵臓などに過大な負担をかけることとなります。 【ガムシロップは砂糖より断然安い！】 よく清涼飲料水の表示に見られる「果糖ブドウ糖液糖」、 かき氷のシロップやガムシロップの主成分は、これらの液糖です。 液糖と聞くと、私たちは砂糖を水に溶かしたものかと 思ってしまいますが、実はそうではありません。 一般に清涼飲料水に含まれる砂糖の量は大変多く、 そのコストを考えると粉砂糖を溶かしてというのは 割りにあいませんし、異物混入の危険性も増します。 そこで、実は大変安価な「液糖」というものが使われています。 液糖の原料はでん粉で、トウモロコシやサツマイモ、ジャガイモの でん粉が用いられています。 水飴も液糖のようなものであり、もともとはでん粉糊です。 ドロドロとしたでん粉糊自体には何の甘味もありませんが、 でん粉というのは、糖分が鎖状につながったもので、 適度にほぐすと水飴になり、さらには液糖となります。 【砂糖以外からあまいものを】 これらの技術は、戦時中の日本が物質に乏しい時代に、 砂糖以外で甘いものを作れないかと、開発された技術です。 醸造技術を上手く応用し、でん粉を糖分に変化する酵素を使い、 作り出したものが液糖です。 現在は酵素を使って様々なものが開発されており、 ブドウ糖と果糖の割合によって、「ブドウ糖果糖液糖」とか 「果糖ブドウ糖液糖」とか、最近では果糖含有率が90％以上の 「高果糖液糖」というものも作られています。 ちなみに液糖は、高温にすると甘味を感じにくくなり、 低温だとより甘味を感じやすいので、アイスクリームや アイスキャンディのような氷菓に多用されることが多く、 ソフトドリンクには安くて量も少なくできて(それでも多い) 正に打ってつけなのです。 【飲むと一気に上がる血糖値】 糖類には、単糖類や二糖類、多糖類があります。 多糖類はならば、体にとり入れてもゆっくり消化吸収されるから 体にとっては非常にやさしいのですが、砂糖やブドウ糖、果糖と なると話は違ってきます。 砂糖は、果糖とブドウ糖の二つの糖分子が手をつないだ構造を しており、人の体内に取り込まれてから血糖値が上がるまでには 10分ほどかかります。 ところが、液糖は完全にブドウ糖と果糖が別々の状態で含まれているので、 超速で身体に吸収されます。 血糖値は一気に上がり、それを人間の身体が 「栄養が沢山入ってきた！」 と感じるため、繰り返し飲みたくなります。 【とり過ぎはシュガー・ハイや糖尿病の引き金に】 シュガー・ハイとはよくいったもので、 ・血糖値が低いとやる気が出ず ・血糖値が一気に上がると俄然元気が出てくる という、正に昆虫のような体質になってしまいます。 これは無論身体に良い訳がなく、長期的にみると 糖尿病などの代謝障害の引き金になることがあります。 清涼飲料水自体、例えば、500mlのうち、 凡そ20～30％はガムシロップで出来ていますから、 ほとんどガムシロップ溶液を飲んでいるようなものです。 非常に濃い水溶液なので脱水症状を起こしやすく、 身体に負担をかけることにもなります。 長期的に毎日ゴクゴク飲んで安全、とはとても言える 代物ではありません。 アメリカの公立の小中学校では、清涼飲料水は子供の肥満につながると 2008年の新学期から全米の75％の学校で販売をやめ、 翌年の夏休み後の新学期から全面停止されます。 炭酸飲料などの販売を禁止するほか、ミネラルウォーターや 果汁100％ジュース、低脂肪の乳飲料のみが許可され、 低エネルギーのダイエットコーラなどは高校から販売が 許可されるようです。 (参考)「ニセモノ食品」作り最前線 別冊宝島 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 良く噛みましょう、一口30回～50回。 良く噛むことにより、食品添加物のもつ毒性が軽減されます。 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ◎お奨め(その1) 子供さんの便秘解消法に悩むお母さん達に朗報です。 子供たちが嫌がらないのも大助かり。 お子さんの便秘には『北の大地の天然オリゴ糖』。 ↓ http://xurl.jp/4zg ★お腹の大きい方の便秘症にも好評です。 【お腹の大きい方の体験談】 ●妊娠中で便秘でしたが、今は、ただただ感謝！ 私は、もうすぐ帝王切開で出産予定の主婦です。 貧血気味のため手術に輸血が必要になるかもと言われ 鉄剤を処方されているのですが、 飲み始めてから便秘に悩まされていました。 そんなとき、この【北の大地の天然オリゴ糖】を知り、 さっそく購入させていただきました。 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卵の黄身の濃さにびっくりしました。 実はうちの主人は普通のタマゴでタマゴかけご飯を食べると お腹を壊してしまうんですが、 Ｏｉｓｉｘおためしセットに入っていた卵だと、 お腹を壊さずに何杯も食べていました。 ■ネット通販に対する不信感が消えました （井口 様） 08/4/22 野菜などの生産者情報があって、 一つ一つこだわりのある商品を取り扱っていること、 安心・安全を心がけていることなどが分かり、 いままでネット通販に対する不信感があったのが消えました。 味も本当に美味しかったですし。 試してみてよかったです。時々利用したいと思います。。 ★累計35万人が利用。TV、雑誌など掲載数1800以上 Ｏｉｓｉｘの野菜はこちら 【期間限定】人気食材のおためしセットＳＡＬＥ ↓ http://xurl.jp/ixm お試しセットミニ、2,700円を1,980円。送料無料 メニューも豊富です。 ★Oisix、食品添加物について何か疑問の点などございましたら、 お気軽にご相談下さい。 Eメールアドレスはこちらです。 ↓ kumacro@r4.dion.ne.jp ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆お役立ちたいサイト(是非、お立ち寄り下さい。) 〇食品添加物の危険性.com http://www.wellness7755.com/shokuhin-tenkabutu-kikensei/ 食品添加物の危険性・表示のルールやもどき食品の実態、 食品添加物の危険性から身を守る方法などお伝えします。 知ると怖くて眠れません！ 〇子供の非行と食生活 http://healthy7755.com/kodomo-hikou/ 子供の非行と食生活は大変な関係があります。 飲み物・食べ物・生活スタイルを選ぶことによって、 大切なわが子を非行から救うことができます。 子供の非行と飲み物・食べ物・生活スタイルの因果関係について発信します。 〇子供便秘解消法.com http://healthy7755.com/kodomo-benpi/ 子供さんの便秘解消法に悩むお母さん達に朗報！！ 子供たちが嫌がらないのも大助かり。 お腹の大きい方も安心です。 〇砂糖の害、砂糖病.com http://healthy7755.com/satou-gai/ 砂糖は現代社会の麻薬です。砂糖は心も体も狂わせます。 砂糖病という砂糖の害についてお伝えします。 〇子供のどもり治療法 http://kodomo-domori.com/ 子供どもり、幼児どもり等どもりの治療、どもりの克服に役立つ治療院、 カウンセラー、研究機関、NPO法人言友会等を整理しまとめました。 〇ビューティ・デトックス http://beauty-detox.seesaa.net/ マクロビオティック、デットクス中心に健康力アップ情報を発信しています。 ○電磁波過敏症対策.com http://denjiha-kabin.seesaa.net/ 電磁波過敏症が発症する方は、地デジの普及や新東京タワーの完成によって 激増する恐れがあります。 ヨーロッパでは常識の電磁波過敏症などの電磁波による弊害から対策 自己防衛しましょう。 政府や企業の言うことに騙されないようにしましょう。 〇食養生・マクロビオティック.com http://healthy7755.com/shokuyoujou-macrobi/ 人生成功の秘訣は食生活！ 食がコントロールできれば、人生はコントロールできると言われます。 私たちの命は食から。 私たちの命を創る食養生・マクロビオティックについて 様々な視点から情報発信します。 〇メタボ脱出.com http://www.wellness7755.com/metabo-dasshutu/ 尿酸値7.3、メタボ寸前からの脱出記です。 ○経皮毒から身をまもる.com http://healthy7755.com/keihi-doku/ 経皮毒があるとき突然発症し、アトピー・アレルギー・がんなどに…。 見過ごされてきた経皮毒の怖さ、身を守る方法等情報発信します。 ○健康・美容あとおしの知恵 http://kenkou-muryou-rep.seesaa.net/ ただで貴方の健康・美容をあとおしする知恵、無料レポートをご紹介致します。 ご覧にならないと損だと思うんですが… -------------------------------------------------------------- 超危険！食品添加物が子どもに与える危険性と解決策 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら 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