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[MYU]ＭＹ浦安　子育て応援メールマガジン

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┃★┃　ＭＹ浦安　子育て応援メールマガジン 臨時号（2007.3.3発行）
┃　┃　http://www.myurayasu.com/       　
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　今日も暖かくて気持ちのいい1日でしたね。
　ちょっと花粉がつらくて外出を控えがち。でもつい外に出たくなる陽気でしたね。

　さて、今日はおなじみHappyMamaプロジェクトより
　プレママ向けの企画が２つスタートするのでそのご案内になります♪
　どちらも体験会もあります。ＭＹ浦安のホームページ上で申込受付しています。

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　|★手づくりアロマ★　|
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　妊娠してるときは、出産に対して恐れや不安を持ちがち。
　そんなとき精油の香りはとても心を安定させてくれる効果があります。
　芳香浴で心身ともにリラックスしてみませんか？精油は免疫力も促進してくれますよ。
　幸せなマタニティライフを応援する手作りアロマ講座です。

　詳しくはコチラをご覧下さい
　http://myurayasu.com/modules/myalbum3/photo.php?lid=23&cid=5

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　|★マタニティヨガ★　|
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　マタニティヨガは体操・呼吸法・リラックス・瞑想から成り立ち
　お産に必要な機能を高めていきます。
　また腰痛・肩こり・足のつり・むくみなどの妊娠中の不快な症状を軽減し
　自律神経への働きかけを通して体調を整えていきます。
　ゆったりとした呼吸にあわせて身体を動かしながら
　内なる感覚を目覚めさせましょう。そして、お腹の中の赤ちゃんの声に耳を傾け
　よいイメージと自信をもってお産に臨むことを目指します。
　心も身体も柔らかにリラックスして素晴らしい時期を楽しく過ごしましょう。

　詳しくはコチラを参照下さい　
　http://myurayasu.com/modules/myalbum3/photo.php?lid=22&cid=5

　プレママのみなさんのご参加お待ちしています★//

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