■AJSS週刊メルマガ■No.69-不安や恐れを取り除く秘訣 [まぐまぐ！]

2008/07/02

■AJSS週刊メルマガ■No.69-不安や恐れを取り除く秘訣

==========================================================================
      メールマガジン   AJ Soccer School■■心身のバランスを追求■■
　　
                                                      JUL 2 2008 (No.69)
==========================================================================

◆◆◆　中海テレビ放送　◆◆◆

ＳＴＢ（ＣＡＴＶデジタルセットトップボックス）でハイビジョン録画遂に登場！
地上デジタル、ＢＳデジタル、ＣＳデジタル対応で大容量の５００ＧＢ。ＳＴＢハ
ードディスクに録り貯めて見たいときに見れます。Ｗデジタルチューナー搭載で安
心ダブル録画ができるので、見たい番組が重なっても安心です。
詳細はこちら→　http://gozura101.chukai.ne.jp/site/page/chukai/catv/digirec

◆◆◆　ＯＵランド　◆◆◆
国立公園大山の麓に位置する皆生温泉。大人気のＯＵランドでは、７月１２日(土)
～９月１５日(月)まで、レストランＢＵＮＤでビールフェスタ開催！飲み放題＆食
べ放題の１２０分、前売り券２，４００円。何と入浴券付！！温泉で汗をさっぱり
流した後、おいしい食事と冷えたビールでお楽しみください。
詳細はこちら　→　http://www.ou-kaike.co.jp/

**************************************************************************
　　　　　　　　ＡＪサッカースクール■■心身のバランスを追求■■　第69号

本日のテーマ: 「不安や恐れを取り除く秘訣」
**************************************************************************

こんにちは、皆さんいかがお過ごしですか。
梅雨で憂鬱な時期かもしれませんが、梅雨時に咲く紫陽花、薔薇、くちなしなど自
然には色とりどりの美しい花々が元気に気高く咲いています。見方、感じ方が変わ
れば、梅雨も自然からの素敵な贈り物であることに気付かせてくれます。

今週も残り後半、幸せに満ちた時間をお過ごしください☆

さて今日は、日本の財政各界の実力者が門下生として学んだ「天風哲学」から「不
安や恐れを取り除く秘訣」について学んでゆきます。

--------
中村天風
--------

日本初のヨガ行者、天風会創始者で心身統一法を広めた。

明治９年東京の由緒ある家柄（祖父は柳川藩主で伯爵、父は大蔵省初代抄紙局長）に
中村三郎として生誕。少年時代は手をつけられないほどの暴れん坊で、２５歳の時に
は日清日露戦争で秘密情報部員として活躍し数々の武勲をあげて帰国。しかし、３０
歳にして当時死の病とされた結核にかかり生死の境をさまようことに。

性格から医師の指示には従えず、自ら治療策を求めアメリカに渡り、著名な宗教者や
哲学者などを訪問し、コロンビア大学で医学を学び自律神経系の研究機会に恵まれる。
後に著名な師を追い求めヨーロッパを彷徨するも病は治らず、失望していたところカ
イロで偶然出会ったヨガの大哲人カリアッパ聖者に連れられて行ったヒマラヤの奥地
で、２年半の修行でヨガの哲理を悟り、結果病は治り、悟りを得て日本に帰国。

また、日本に戻る途中に、上海で孫文の革命運動に協力を頼まれ、「中華民国最高顧
問」として協力。その謝礼として財産を得て、東京実業貯蔵銀行頭取など歴任し、実
業界で活躍。

しかし、１９１９年に突然一切の社会的身分、財産を処分し、「統一的医学会」を創
設。すさまじい体験から大成された「天風哲学」の門下生は、１００万人を超えると
され、東郷平八郎、原敬、山本五十六、昭和天皇、北白川宮などの皇族方も含まれ、
また松下幸之助、稲盛和夫、宇野千代などをはじめとする日本の政財界の実力者が数
多く名を連ね、１９６２年に国の認可を受け「財団法人天風会」へと発展。

　　　　　　　　財団法人天風会 http://www.tempukai.or.jp/

------------------------------
恐怖の観念は現実になって現れる
------------------------------

私達は、いつも何らかの不安あるいは恐怖心をもって生きている。作家の芥川龍之介
は「ぼんやりとした不安」を克服できずに自殺している。

少しでも体調が優れないと、「病気ではないか」「重い病気になって死ぬのではない
か」と不安になったり、死の恐怖におののいてしまったりする。

（中略）私達は、いったん恐怖の観念に取りつかれると、そこから離れることはなか
なかできない。そんな私達が抱く恐怖の観念について、天風はこう断言する。

　　★恐怖観念、詳しく言えば、病はもちろん、人事世事一切の出来事に
　　　対して、物を恐れるという気持ちくらい、価値のない結果を人生に
　　　もたらすものはない。

つまり恐怖の観念は、人生の価値をなくならせる、まったく無駄なものであるという
のが天風の考え方だ。その理由として、天風はイギリスの哲学者ベーコンの次の言葉
を引いている。

　　★人の大いに恐るるところのものは必ず、遂に襲いくるべし。

人は「恐ろしい」と思ったとき、その恐怖心が深ければ深いほど、それは恐怖の観念
となって心の中に結実し、発動され、ついには現実のものになってしまうというもの
である。

　　★恐怖が記憶に刻み込まれると、心の中に鋳型ができてしまう。鋳型
　　　ができてしまうと、それは形となって現れてくる。そうすると、恐
　　　怖を感じている事柄が、やがて事実となって現実化してくるのだ。

それは恐怖の悪循環になり、その人の感情や意識に影響することになる。私達はいっ
たん恐怖に取りつかれると、なかなか払拭することができない。そのためには、天風
が指摘するように、

　　★恐怖や不安に襲われたら、それをはなから受け付けないこと。
　　　これは、人生を前向きに生きる知恵と言ってもよいものである。

--------------------
勇気は勝利をもたらす
--------------------

恐怖の観念を持ってしまうと、それは心に棲みついて、その人の感情や生活にまで悪
影響を及ぼす。人生に対して消極的で、何事に対しても恐怖の気持ちにとらわれてい
る人は、不健康や不運命を最も苦しい形でつくりあげてしまう。

一方、一切の雑念や妄想を統制し、自分の人生を積極的に肯定して生きる人は、たと
え健康を害したり、不運な現実に直面しても、そのことで不安や恐怖にとらわれたり
はしない。そのため、心に描く楽しいことや勇気が、そのまま現実の姿となって現れ
てくるのだ。

ここで「勇気」という言葉がでてきたが、天風は次のような昔のことわざを引き合い
に出している。

　　★勇気は常に勝利をもたらし
　　　恐怖は常に敗北を招く

私達の多くは、何かに恐怖心を抱き、不安や不運が生じると、悲観的になってしまう。
そうなるのは、天風によれば「勇気」がないからだ。

なぜ、私達は心配したり悲観したりするのか。天風はその理由を次のように説明する。

　　★結論的にずばり言えば『勇気』がないからなのだ。否！勇気が欠け
　　　ているからだ。勇気はあるのに、出し方がわからないから、人生を
　　　生きる際に、非常に勇気が足りないものが出てくるのだ。

　　★勇気という「気」が体内から少なくなったら、いくら気持ちを積極
　　　的に持ちたいと思っても、いざというときに積極的にはなれない。

ここでいう「気」とは、大宇宙の中にある「精気」のことだ。この精気の中には、積
極の気と消極の気が混在し、遍満している。

　　★しかも、その気は人間の心の気分と常に連動しているから、
　　　　　積極的なことを考えれば「プラス（正）」の気が入ってくるし、
　　　　　消極的な気分になれば「マイナス（負）」の気が入ってくる。

　　★プラスの気を取り込むには、
　　　　　心を常に積極的に持つことだ。
　　　　　それを妨げる弱気や不安、悲観的な気持ちは一掃すればいい。
　　　　　そして、それには「勇気」が必要なのだ。

--------------
積極心の好循環
--------------

天風は、勇気がないから消極的な心や気持ちが起こってくるとして、こう語っている。

　　★物事を恐れるとか、不安になるとか、神経過敏とかということが、
　　　心を消極的にする原因のように考えているが、それらは原因では
　　　なく、結果なのである。尻と頭を間違えている。原因は勇気が欠
　　　けているからで、勇気が欠けているから、消極的な心や気持ちが
　　　起こってくるのである

そして天風は、自身が経験した次のような事例を語っている。

それは、磐木炭鉱で起きたストライキを調停するために、単身で炭鉱夫たちが立てこ
もる炭鉱に出向いたときのことだ。時は大正７年（１９１８年）。天風がインドから
帰国して、実業界で活躍していた頃のことだ。

それまで日蓮宗の名僧といわれる田中智学や、陸軍大将の大迫尚道が調停に出向いた
が、鉄砲で武装する炭鉱夫に拒まれ、なかなか事態は進展していなかった。

天風は警官が止めるのも聞かずに、炭鉱に向って歩いた。すると、やはり鉄砲の玉が
飛んできた。

「女房や娘を売ってまでも、炭鉱に立て籠もって、長い間、経営者と戦い続けている
悲惨な労働者を救おうとしてやって来た自分に、弾丸なんか当たってたまるか、いや、
当たるはずがない」

そんな「勇気」に煥発されて、「虚心平気」な気持ちで歩いていくと、外套（がいと
う）に六発の弾丸の後があったが、かすり傷一つも受けなかった。そうして天風は、
心を割った態度で炭鉱夫たちと接し、無事に調停の大役を果たすことができたのであ
る。

この体験から天風は、

　　★勇気さ心から失わなければ、何事もこの世に恐るるものはない

と結論付けている。そして「勇気の誦句（しょうく）」には、「終始一貫、勇気、勇
気で押し切るのだ」と説き示している。

●図解　中村天風の行動学　（武田鏡村著（歴史家）、東洋経済新報社）

私達大人は、「子供が積極的にならない」と嘆く前に、自分達の言動が積極的である
かを見直す良い機会だと思います。怒鳴りつけたり、何で。。。とただ嘆くばかりで
は、大人が子供達に一方的にマイナスの気を注ぐばかりで、望むような好循環には入
れません。力関係から見て、そのような状況では子供は黙るしかありませんし、特に
親から何か言われた場合は、認められたい一心からたとえ納得がいかなくても納得さ
せ、歪んだ新しい思考や習慣を創りだします。

子供達がなぜその選択肢を選んだのか。まずは子供の意見を肯定し受け入れてあげる。
すると、自分に対し積極的に興味をもってくれていると認識し、自然とプラスの気を
受け取るために、大人たちに心をオープンにしてくれる確立が高まると思います。そ
こから建設的で発展的な話をし、成長するための新たなアイデアを一緒に見つけだす
ことができれば、味方を得た子供達の心には「勇気」が沸いてくることでしょう。

言うは易く行うは難しと感じる方もおられるかも知れません。ただ、好循環を巻き起
こしたければ、自分から変わる「勇気」を持って、試行錯誤しながらでもトライして
いれば、その後姿を見て子供達も積極的に行動し始めるのではないでしょうか。私達
が子供の頃、どんな大人の人たちが好きだったかを思い出してみませんか。

　　　　:*:・'゜♪。.:*::.。.:*♪。 *　*:・'゜:*:・'゜♪。.:*::.。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　【ことばのエネルギー】　

　　　　　　　苦労したり、悩んだり、人を憎んだり、恐れたり、
　　　　　　　悲しんでるとき、気持ちいいですか。
　　　　　　　あんな嫌な気持ちはなかろう。
　　　　　　　その嫌な気持ちをなぜ心にさせるんだ。喜ばせてやれ。

　　　　　　　体によいからとソバを注文して、できるのが遅いと
　　　　　　　怒りながら食っている奴がいる。

　　　
　　　　　　　酸いも甘いもかみわけているはずの年配者の方が
　　　　　　　悟りが遅い。余計なこだわりが多くあるためだ。

　      　              　　　　　　　　　　　中村　天風

　　　　*:・'゜:*:・'゜♪。.:*::.。.:*♪。 *　*:・'゜:*:・'゜♪。

*************************************************************************
　　　　　　　　　　♪♪♪　今　週　の　オ　ス　ス　メ　♪♪♪
*************************************************************************

【本】
■図解中村天風の行動学
著者：武田鏡村
価格：￥ 1,575
http://www.amazon.co.jp/dp/4492092471/ref=nosim/?tag=ajsoccercom-22
Amazonオススメ度：★★★★★（3.5）
＊中村天風を知らない人にとっては簡単な半生記もあり、入門書としては最適。

■運命を拓く―天風瞑想録
著者：中村天風
価格：￥ 580
http://www.amazon.co.jp/dp/4062637391/ref=nosim/?tag=ajsoccercom-22
Amazonオススメ度：★★★★★（5）
＊運も成功も健康も、すべて心の働き。心に宇宙の無限の力を取り込み積極的に
生きてみよと多くの人をよりよい人生に導いた哲学書。

【ＣＤ】
■「積極性と人生」中村天風
価格：￥ 3,000
http://www.amazon.co.jp/dp/4902579456/ref=nosim/?tag=ajsoccercom-22
オススメ度：★★★★★（5）
＊ＣＤと本を読んでようやく理解ができるようになったという声が。

──────────────────────────────────
メールマガジン「AJ Soccer School ■■心身のバランスを追求■■」
発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/
発行責任者：　木下　嘉子
問い合わせ先： administrator@ajsoccer.com
※公式サイト→　http://www.ajsoccer.com
※登録・解除→　http://www.mag2.com/m/0000226119.html
Copyright (c) 2007 K's Field. All rights reserved.
──────────────────────────────────