2009/01/25
すぐに痩せること！？
★健康的なライフスタイルのために。。 現在、ガン治療の選択肢として、漢方薬が注目されています。 世界的に有名な抗ガン漢方薬「天仙液」とは、中国政府が初 めて「医薬品」として認可した抗ガン漢方薬をさらに進化、 改良させた製品です。 http://www.tensen.com/ アメリカ国立ガン研究所での臨床試験において、「有効率80.4 ％」という結果が報告され、天仙液は世界中で注目を集めるよ うになりました。 この天仙液を使用されている世界中の方々から「体験談」として 「ありがとう」という感謝の声が多数寄せられています。 http://www.tensen.com/taiken/main.html サイトでは、天仙液の「無料サンプル」を贈呈していますので、 ご希望の方はお申込みください。 https://ssl.tensen.com/form_new2/index.html ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 読んでちょっと実践！必ず魅力的、魅惑的、かっこよくなれるマガジン！！ ≪≪≪ 魅惑的なダイエット！プラスアルファでルックスアップ！！ ≫≫≫ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★★★★ご購読ありがとうございます！！！！！★★★★ ＼☆。 ル┃ッ┃ク┃ス┃Ｕ┃Ｐ┃ダ┃イ┃エ┃ッ┃ト┃。☆／ ＼ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ／ −diet＋αで魅惑的な体に！− ☆。あなたが、【 美しくなりたい！】【 かっこよくなりたい！】 と思った時、このマガジンを読んでください。 必ずヒントがあるはずです。 ※登録解除はメルマガの最後より可能です。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★ 目次 ★ ■ 体の引き締めてスリムになること。（シェイプアップについて） ■ レポート紹介！ ■ 編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■ 体の引き締めてスリムになること（シェイプアップについて）■■■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！米澤です。 一月ってものすごく時間のたつのが早いですね。。 バタバタして、気がつけば、もう月末近く・・。 またお正月のような休みが欲しい。。なんて早くも思っている、 今日この頃です。。（すみません） それでは、今回もよろしくお願いします。 ★★〜〜 体の引き締めてスリムになること。（シェイプアップについて） 〜〜★★ お正月が明けて、少々体形が変わってしまった方々から・・（・・泣） 短期間で、ダイエットして減量したい！短期間でシェイプアップしたい！！ このような相談もよく受けます。 実際の話、短期間でのダイエットでの減量は、確実にリバウンドが来るか、 一度は、すごく減量に成功しても、人の体の特質上、リバウンドをすると、 もう一度、最高に体重の落ちたポイントまで持っていくのは、至難の技になる人が多いです。。 短期間での過度の減量は、リバウンドのリスクと、 前のように調子よく減量できずに、 体重の落ち具合が、ストップしてしまうというリスクが、 ほんとによくあります。 詳しい、専門用語はここでは控えますね。 しかしながら、 シェイプアップトレーニングをして、体を作ることに関しては、 リバウンドなどのリスクはありません。。 また、人によっては、1か月〜ぐらいで体の変化がわかります。（ヒップや足がキュキュッって感じでね！） 何も食べずにトレーニングして減量すると、リバウンドのリスクは出てきますが・・。 しかも、一度でも体を作り上げると、結構長持ちします。 ダイエットによる減量より、浮き沈みが少ないです。 また、少しずつ体脂肪の減少にもつながっていきます。 さらに、気がつけば、きれいなボディラインを手に入れている。 という方も少なくないです。 これは、運動が苦手な方には、できないなと思うかもしれませんが、 ダイエット同様、習慣性の問題で、継続できるかどうかです。（たとえば、簡単なところで、毎日、腹筋・背筋などね。） 極端にいえば、 ■ 食事を我慢して、減量か ■ 食事は我慢しないで、運動（トレーニング）を取り入れて、シェイプアップか。 ということになります。 短期間で、食事を減らしての減量はリバウンドのリスクがあるが、 短期間でのシェイプアップ目的のトレーニングは、体が引き締まると同時に、 リバウンドのリスクは、ほぼ無いということです。 簡単な運動でも、継続すれば、効果は絶大です！ まあ、実際のところは、 トレーニング、食事のみのコントロール、 どちらもよいのですが、 私、個人の意見としては、食事を減らさずとも、 毎日、少し汗をかくぐらいの簡単トレーニングをして、シェイプアップする方がお勧めです。 もしよければ試してみてくださいね。 それでは、 簡単シェイプアップのレポートと、脚痩せのレポートを添付しておきますね。 よかったら見てくださいね。協賛には登録されますが、ご了承ください。 「 写真入りシェイプアップ 」の方は、毎日やっても大丈夫ですよ。 写真入りシェイプアップレポート http://www.free-book.jp/report.php?rp_cd=8990&rf_mb_cd=3707 アンチエイジングを入れたレポート http://www.free-book.jp/report.php?rp_cd=17791&rf_mb_cd=3707 最後は、脚痩せレポート（協賛はありません。） ■■ 脚痩せの無料レポート！超おすすめです！ ■■ http://123direct.info/tracking/af/83466/dq0Y7jeZ/ それではがんばりましょうね！ ★====★====★====★====★====★====★====★====★====★====★====★====★ 編集後記 ★====★====★====★====★====★====★====★====★====★====★====★====★ 短期間の、減量や、シェイプアップは、 実は、その気になれば、できるんですね。 ただし、短期間の減量に関しては、リバウンドがどのくらい来るか？ というリスクが、確実についてきます・・。 私は、男性で、トレーニング派なのですが、 やっぱり短期間で仕上げたいほうなので・・（汗・・ お正月明けだけど、 1か月半ぐらいで、ちょっとカッコいい体にしたいな〜。なんて思い、 この間、鬼のようにトレーニングしました。。。 やってるときは、 「 いいよこれ〜 」 という充実感がありましたが、 今現在、お約束のごとく、布団から起き上がれないほどの全身筋肉痛です。。 やっぱり、ゆっくりやろうかと、早くも気持ちが折れかけの、 今日この頃です・・。 話は変わって。。 また寒気が押し寄せてきそうです。 いきなりの寒さに、くれぐれも、お体を壊さないようにしてくださいね。 それでは今日はこの辺で。。。 米澤直記 バックナンバー http://archive.mag2.com/0000225902/index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ この、マガジンは、無料レポートおよび、協賛からのアドレス登録 または、一括投稿サイト等をご利用の方へお送りさせていただいております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『 魅惑的なダイエット！プラスアルファでルックスアップ 』 は著作権法によって保護され、million-heartに帰属します。 許可なく転載・複製・改変・再配布等の一切の行為を禁じます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ルックスUPダイエット！プラスアルファであなたも魅惑的に！ シェイプアップ方法 http://million-heart.kir.jp/ ブログ http://asiyasenohouhou.seesaa.net/ ご質問があれば遠慮なくどうぞ！ slim@million-heart.com 発行者 million-heart 米澤 直記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ありがとうございます。このメールは信頼のメルマガスタンド マグマグより発行しています。 『 魅惑的なダイエット！プラスアルファでルックスアップ 』 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000225902.html ---------------------------------------------------------------------- ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
