2007/08/21
ダイエット業界人がズバリ教えるダイエット情報～ダイエットを始める前に血圧測定を～（vol.#23）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ダイエット業界人がズバリ教えるダイエット情報 vol.#23 2007年8月21日発行 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは。 「ダイエット業界人がズバリ教えるダイエット情報」発行人の清水 です。 ダイエット情報に振り回されているみなさんのために、いろいろと ダイエット情報、健康情報を提供していきますのでよろしくお願い します。 不定期刊ですが、週に1回の配信を目指しています。 ------------------------------------------------------------ ■今回のダイエット・健康情報■ ダイエットを始める前に血圧測定を ------------------------------------------------------------ 三重県伊勢市で「７人のメタボ侍 内臓脂肪を斬る！」と題して市 幹部らが減量に挑戦する企画に、市長らとともに参加していた同市 健康福祉部の男性課長が、運動中に倒れ死亡するという事故が発生 しました。していたことが１７日、分かった。 この課長は腹囲が１００センチあり、「１０センチ減」を目標とし ていたが、保健師に急激な減量をいさめられていたといいます。 テレビでコメントしていた医師は、動脈硬化が進んでいたのではな いかと発言していました。 急にダイエットを始めた場合、特に、運動によってダイエットを使 用とした場合は、 血圧などのチェックを事前にした方がいいでしょう。 動脈硬化が進み血圧が高めの人は、過激な運動をするよりも食事制 限のダイエットから始めた方が無難でしょう。 メタボリックシンドロームの危険性が叫ばれ、健康意識が高まった 昨今、 家庭用の血圧計の市場が広がっています。 市場的には200万台を越えているようです。 特に最近では、測定のしやすさから腕を入れるだけで正しい姿勢で はかれるという 高価格帯製品に人気が集まっています。 血圧測定は、健康診断の時だけの測定では不十分です。 出来れば毎日の測定が必要です。 自分の状態を知った上でどのようなダイエットが適しているかを検 討する必要があるでしょう。 ------------------------------------------------------------ 「ダイエット業界人がズバリ教えるダイエット情報」 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000225790.html ────────────────────────────── ウェブサイト http://www.exems.com/report.htm ブログ http://shea.jugem.jp/ ダイエット商材 http://www.exems.com/diet/ 発行責任者：清水 徹 magazine@exems.com （どんなことでもお気軽におたずねください） ─────────────────────────── (C) Copyrights 2007 EXE Marketing Support ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
