http://archive.mag2.com/0000225443/index.html 2009-12-19T12:20:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20091219122000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第127号　2009：12：19　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />今週のお話をお届けします♪<br /><br />＜ダイエット期間と日常生活＞<br /><br />先週の126号で、来年、新しいマニュアルを発表すると書きました。<br />ダイエットの「真実を伝える」ことに全力をかけるつもりです。<br /><br />どうも、世の中、間違った情報や、いいかげんな情報が多すぎます。<br />しかも、インターネットだけではなく、テレビも出版社も信用できません。<br /><br />それらの情報は、会社の利益というフィルターがあるため<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20091219122000000.html">続きを読む</a> 2009-12-19T12:20:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20091128070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第126号　2009：11：28　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />今週のお話をお届けします♪<br /><br />＜新しいステージへ＞<br /><br />いつも読んでくれるあなたに、大事なお知らせがあります。<br />じつは、来年の春ごろ、まったく新しいコンセプトのマニュアルを発表する予定です。<br /><br />もちろん、船田が作成したダイエットのマニュアルです。<br />テキストではなく、マニュアルということにご注目ください。<br /><br />今まではテキストと表現していました。<br />今度作るもの<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20091128070000000.html">続きを読む</a> 2009-11-28T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20091031213000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第125号　2009：10：31　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />今週のお話をお届けします♪<br /><br />＜ダイエットの運動＞<br /><br />食事には気をつけているのに痩せない・・・<br />そんなことを思っているあなた！<br /><br />人間は動物であることをお忘れなく。<br />特に、40歳もすぎれば、どんどん基礎代謝が落ちてゆきます。<br /><br />食事を減らせば痩せるわけではありません。<br />私は以前、20代のとき断食をしたことがあります。<br /><br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20091031213000000.html">続きを読む</a> 2009-10-31T21:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20091025153000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第124号　2009：10：25　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />今週のお話をお届けします♪<br /><br /><ダイエットは続けるもの><br /><br />「今、ダイエット中だから～！」<br />これ、よく聞くフレーズですよね。<br /><br />もちろん、気合を入れてダイエットしているということでしょう。<br />でもこの言葉、私は少し違和感があるのです。<br /><br />なぜなら、ダイエットはずっと続けるものだからです。<br />それこそ、一生続けるものだと思っています。<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20091025153000000.html">続きを読む</a> 2009-10-25T15:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20091017070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第123号　2009：10：17　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />忙しいのを言い訳に、発行がだいぶ遅れてしまいました・・・<br />また、今週からがんばりますので＾＾！<br /><br />＜痩せる生活＞<br /><br />だれでも痩せたいと思っている。<br />でも、なかなか痩せることができない・・・<br /><br />それがダイエットというもの。<br />そう思っている人が多いのだと思います。<br /><br />事実、現代社会でフツーに生活すると太ります。<br />太る食生活、太る生活習慣<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20091017070000000.html">続きを読む</a> 2009-10-17T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090905070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第122号　2009：9：5　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆お久しぶりです（＾＾）！☆<br /><br />【サプリメント体験記まとめ】<br /><br />ここ数回、サプリメント体験記を紹介していました。<br />今回は、とりあえずのまとめです。<br /><br />前回までで、マルチビタミン・ミネラルのサプリメント、<br />ＤＨＡ・ＥＰＡのサプリメント、<br />ブルーベリーのサプリメントを紹介してきました。<br /><br />じつは、まだいろいろ試してみたのです。<br /><br<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090905070000000.html">続きを読む</a> 2009-09-05T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090809093000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第121号　2009：8：9　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆今週の話をお届けします☆<br /><br />【サプリメントを活用する】<br /><br />ここ数回、サプリメント体験記を紹介しています。<br />始めはマルチビタミン・ミネラルのサプリメントを紹介しました。<br /><br />2回目はオメガ3脂肪酸のサプリ「ＤＨＡ・ＥＰＡ」の話でしたね。<br />これは肌質や血圧に効果を実感したサプリメントです。<br /><br />3回目の今日は、私がずっと愛用していた物を紹介します。<br />それはブルーベ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090809093000000.html">続きを読む</a> 2009-08-09T09:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090725083000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第120号　2009：7：25　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆忙しくて、ほとんど隔週発行になっている今日この頃・・・涙　☆<br /><br />6月に新しいダイエットテキストを発表しました。<br />メッセージを書いてくれた方、本当にありがとうございます。<br />これから、ダウンロードする方、ダイエットの成功をお祈りします♪<br /><br />＜テキスト配布ページへ＞<br />http://www.simple-diet.net/diet-text.html<br /><br />【サプリメントで体質改善】<br />&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090725083000000.html">続きを読む</a> 2009-07-25T08:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090719070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第118号　2009：7：19　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆忙しくて、ほとんど隔週発行になっている今日この頃・・・涙　☆<br /><br />6月に新しいダイエットテキストを発表しました。<br />メッセージを書いてくれた方、本当にありがとうございます。<br />これから、ダウンロードする方、ダイエットの成功をお祈りします♪<br /><br />＜テキスト配布ページへ＞<br />http://www.simple-diet.net/diet-text.html<br /><br />【サプリメントで痩せる？】<br />&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090719070000000.html">続きを読む</a> 2009-07-19T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090707070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】～カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第118号　2009：7：7　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆忙しくて、ほとんど隔週発行になっている今日この頃・・・涙　☆<br /><br />【ダイエットに成功する人、しない人】<br /><br />前回、新しいダイエットテキストを発表しました。<br />ダウンロードしてくれた方、ありがとうございます。<br /><br />メッセージを書いてくれた方、本当にありがとうございます。<br />これから、ダウンロードする方も、おめでとうございます・・・笑<br /><br />＜テキスト配布ページへ＞<br />htt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090707070000000.html">続きを読む</a> 2009-07-07T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090620070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】〜カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第117号　2009：6：20　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆今週はテキストの発表です〜♪☆<br /><br />【新ダイエットテキスト発表】<br /><br />いよいよ新型テキストを発表します。<br />昨年の秋以降、8ヶ月ぶりですね。<br /><br />前回の「ダイエットの秘密」は250ページのテキストでした。<br />ダイエット法を4つに分類して、あなたの弱点を発見するというものです。<br /><br />とてもいいテキストだったと思います。<br />しかし、それでも唯一の弱点があったと考えていまし<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090620070000000.html">続きを読む</a> 2009-06-20T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090606082000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】〜カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第116号　2009：6：6　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />もうすぐ新しいテキストが配布できます。お楽しみに♪<br /><br />☆今週のお話をお届けしますね〜♪☆<br /><br />【朝2分ダイエット体験記】<br /><br />少し前、「1分骨盤ダイエット」を紹介しました。<br />なかなか効果のある方法だったと思います。<br /><br />大庭史榔（おおばしろう）という方の書いた本です。<br />この方には前著があることは本で紹介されていました。<br /><br />ところが、このあいだ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090606082000000.html">続きを読む</a> 2009-06-06T08:20:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090523110000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】〜カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第115号　2009：5：23　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆今週のお話をお届けしますね〜♪☆<br /><br />【年代別ダイエット】<br /><br />私のメルマガは、わりと広い世代の方が読んでいます。<br />データとして10代から60代の方までいらっしゃるようです。<br /><br />人数的には、やはりその中心は20代〜40代です。<br />でも、若い方から、高齢の方まで、何歳になってもダイエットのニーズがありますね。<br /><br />私もダイエットの方法をいろいろ紹介してきました。<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090523110000000.html">続きを読む</a> 2009-05-23T11:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090517070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】〜カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第114号　2009：5：17　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆今週のお話をお届けしますね〜♪☆<br /><br />【カロリーゼロの誘惑】<br /><br />始め「ゼロの誘惑」にしようとしたんですが・・・<br />あまりにも小説みたいなタイトルなんでやめました・・・笑<br /><br />カロリーゼロの誘惑ならわかりやすいかな。<br />これは、ダイエットしたい人にとって、重要な話です。<br /><br />私は生協の店で働いているのですが、最近、ある異変を感じています。<br />実はこのごろ、「ゼロ」と書<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090517070000000.html">続きを読む</a> 2009-05-17T07:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000225443/20090509070000000.html ☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />【ダイエット成功法】〜カロリーコントロールなしで簡単！　　〈原則土曜日発行〉<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　第113号　2009：5：9　発行：船田和成☆<br />サイトURL http://www.simple-diet.net<br />☆☆◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇◇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~◇☆☆<br />こんにちは、＜シンプルダイエット☆ダイエット成功法＞の船田です。<br />☆今週のお話をお届けしますね〜♪☆<br /><br />【Ｏ脚改善ダイエット】<br /><br />日本人の脚は、70〜80％はＯ脚だといわれています。<br />特に男性は100％に近いのではないでしょうか・・・<br /><br />私の脚も典型的なＯ脚でした。（過去形・・）<br />左右の膝のすきまに「ゲンコツ」が入りましたからね・・・笑<br /><br />以前の自分は、Ｏ脚なんて気にしていませんでした。<br />特に、太っていたころは、全然きにし<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000225443/20090509070000000.html">続きを読む</a> 2009-05-09T07:00:00+09:00