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勉強した内容を効率よく身につけるにはどうしたら良いか?記憶した内容を長く忘れないためにはどうしたら良いか?ということについて、様々な書籍や、実体験から得た内容を公開していきます。

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2007/04/15

最強の記憶術~効率の良い勉強方法~

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   最強の記憶術                  発行日不定期(週1〜2回) vol.009
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「記憶と生活環境について」

記憶力は持って生まれたものだと思っている人が少なくありません。

しかし、記憶力は後天的なものであると言われ、鍛え方や生活環境によって

違ってくると言われています。

よく「うちの子はもの覚えが悪くって」という母親がいます。あたかも

子供の覚える力が育っていない、備わっていないかのような言いぶりです。

しかし、実際にはその母親が子供の記憶力を育てていない、育つ環境をつくって

あげていない、というのが本当のところです。

子供は好奇心のかたまりです。いろいろなことに興味を示し、

母親に質問してきます。

そうした子供の問いかけに、忙しいからといって「早く寝なさい」、

と本も読んで聞かせないでいては、子供は覚えるという習慣がつかず

記憶力は育ちません。

子供ばかりではなく、大人も同じです。

朝夕の通勤電車の中では居眠りをして過ごし、会社帰りには居酒屋で

同僚と会社のグチを言い合って酒を飲み、帰宅後はベッドに直行。

休みもゴロゴロ寝て過ごす。これでは記憶力が衰えて当然です。

記憶力を維持しさらに伸ばそうと思ったら、本を読む、

仕事意外のテーマについても考え、疑問を抱くなどといった

知的な環境の中に身を置くことも必要です。


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”栄養の観点から記憶力をUPしよう”という内容です。

興味のある方は一度のぞいて見てください( ^-^)/  

<http://www.geocities.jp/kiokuzyutu/>

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【編集後記】

ゴールデンウィークに高校の同級生で集まってバーベキューを

することになりました(=´▽`=)

ちなみにバーベキュー初体験ですっ(^v^)

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 ご意見、ご質問などありましたらどんなことでも
 良いのでメールしてください。

   →<zenzenmurazen@hotmail.co.jp>

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