フリスタマガジン 

彡彡フリースタイルマガジン【2007年3月3日号】彡彡

吉田の肝！第３回がもうすぐ始まるよ〜〜。お申し込みはお早めに。
http://www.freestyle-splash.co.jp/skillup/hira200702.php
　



　彡彡━━━━━━泳ぎにいらっしゃいませんか？━━━━━━彡彡

　　　　　国内最高峰のスイミングプログラムをあなたに
　　　　　　┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬―┐
　　　　　　│フ｜リ｜−｜ス｜タ｜イ｜ル｜マ｜ガ｜ジ｜ン｜
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　　　　　　　　　　２００７年３月３日号

　　　　　　URL http://www.freestyle-splash.co.jp/
　　
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　※このメールは、フリースタイル会員様、または、
　以前、フリースタイルへご登録やご縁のあった方へ送信しております。


　▼配信停止をご希望の方は一番下よりお願いいたします。



　水泳好きの皆さん、お待っとさんでした！
　ついに「フリースタイルマガジン」スタートです。
　

　メルマガ担当の鈴木です。
　私の姿はこちらからご覧になれますよ。
　↓
　http://www.freestyle-splash.co.jp/staff/

　
　皆さんにお得な情報をお知らせしますので、
　ご期待くださいね。


　とは、言ったものの・・・。
　さあ、これからどうなることやら・・・(--;)
　  
　
　さて本日、3月3日といえば、女の子の祭、「ひな祭り」ですが、
　水泳の聖地　辰巳国際水泳場では「日本短水路選手権」が
　開催されていますよね。
　
　
　そして、春からフリースタイル所属選手となります
　日本大学の松本尚人選手も出場しております。
　皆さんも応援してくださいね。
　
　
　もし、会場に行かれる方は、「松本泳いでるら〜」
　と静岡なまりで叫んでください！
　（→冗談です）
　

　では、「フリースタイルマガジン」　始まり始まり〜。

　
　▼　もくじ　▼---------------------------------------

　１：お勧めプログラムは、「これダー!!」

　２：水泳達人への道

　３：ぶらり　ブログ旅

　４：思い出ポロポロ（原コーチ合宿編）

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  ■　お勧めプログラムは、「これダー!!」
  -----------------------------------------------------

　さて、今回はジュニアの皆さん朗報ですよ！
　熱血Jコーチ企画！（って、俺もJか。）


　『春休み闘魂ジュニアキャンプ』

　
　もう、皆さんご存知ですよね。。
　昨年末に開催された
　『クリスマス闘魂ジュニアキャンプ』
　も好評でした。

　そう、闘魂シリーズなんです。
　

　しか〜し、残念ながら定員に達してしまいました。

　
　ですが、こちらを見ていただいた方へ、
　お得な情報がありますのです。
　（フッフッフッ）

　
　好評でした・・・


　『ジュニア技術練習会』


　ですが、なんと3月の下旬に1日限りの限定練習会として
　開催予定！


　今回は、平の子・吉田コーチに（平→平泳ぎ）
　ジュニアにとって必要な平泳ぎの技術とターン動作を指導してもらいます。



　【開催日時】

　3月22日（木）　　19〜21時　　

　場所は、千駄ヶ谷にあります東京体育館内プールになります。

　
　限定開催ですので、すぐにお申し込みしてくださいネ！
　お問い合わせはこちら。

　▼『ジュニア技術練習会　（平泳ぎ）』
　http://www.freestyle-splash.co.jp/inquiry/



　また、4月の28日・29日・30日には・・・


　『GW闘魂ジュニアキャンプ』

　を開催予定。
　３日間はこれまでにない長期間のキャンプであり、
　これまでにない、より充実したものになるでしょう。
　

　3月上旬には、こちらに情報がでますので、
　こまめにチェックするしかない！
　　
　▼　お勧めプログラムは、「これダー!!」
　http://www.freestyle-splash.co.jp/


　　
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  ■　水泳達人への道
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　水の中では、自由自在に身体を動かすことは
　難しいですね。

　いつもは、プカプカ浮けるのに、
　いざ沈もうとすると沈めない・・・
　
　
　何でやねん！
　
　では、魚に聞いてみよう！
　
　って、まだそこまで魚類に近づいていないって！


　呼吸の方法が重要らしい。

　
　じゃあ、今回は野口コーチに教えてもらいましょう。
　クロールの呼吸の仕方。
　
　
　　
　▼　水泳達人への道
　http://211.9.214.149/freestyle/crl_001.php

　---------------------------------------------------------
　■　ぶらり　ブログ旅
　---------------------------------------------------------
　
　今回は、原コーチのブログへ。
　
　
　原コーチの肉体を見て驚いた方も
　いるでしょう。
　（確か、筋肉にさわっていた○○さんもいたっけ（笑））
　
　
　その肉体の源は、何と言っても食事。
　食事もバランス良く摂ることで、大きな身体がつくられる
　わけですね〜。
　
　
　「あらあら、原コーチ大きなほっけですね〜」
　
　
　▼ぶらり　ブログ旅　　
　http://www.harahideaki.net/archives/2006-09.html
　
　---------------------------------------------------------
　■　思い出ポロポロ（原コーチ合宿編）
　---------------------------------------------------------

　さて、日本選手権へ向けて頑張っている原コーチ。

　30歳になってもベストを更新できるのは、
　日頃の練習があってですよね。
　
　どれだけ自分を追い込めるか。
　
　昔から、速い選手なんていません。

　
　厳しい〜〜〜練習を乗り越えなければ、
　ダメなんです。
　

　涙なしでは語れない、過去の合宿。
　
　
　原コーチよろしくお願いします！
　
　
　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　
　皆さんこんにちは。原です。
　
　
　思い出に残っているのは、
　ジュニア時代、毎年恒例だった冬休みの合宿。
　
　その中で強烈に記憶に残っている練習は、
　W-up1*400
　Swim8*1500 on25min
　Down1*400
　
　という、たった3行の練習。トータル12,800M。
　
　もちろんこれと別にあと３回の練習があったわけだから、
　1日にどれだけ泳いだことか・・・。
　
　この合宿がどれだけの効果があったのかはわからないけど（笑）、
　
　これを乗り越えたことによって自信がついたことは、なんとなく憶えている。
　泳いでいる時には涙がゴーグルに溜まるくらいつらかったけど、
　
　練習以外の時間に友達と遊んだり、
　寝食を共にできるのがすごく楽しかったなぁ。
　
　合宿って練習は辛いんだけど、終わるとまた行きたいって思ってましたね。

　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　なんだか、泣ける話ですね。。
　
　そうなんですよね。
　合宿ってつらいけど、本当にいい練習をして、
　その練習のつらさは楽しさでもあるんですよね。
　
　だって、つらい分だけ強くなれると思ったら楽しいでしょ。
　
　それでは、今日はこのへんで。ちゃんちゃん。

　ご意見や感想くださると、
　いいことあるかもしれません。
　info@freestyle-splash.co.jp

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　　　　　メルマガ担当：鈴木淳也

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