http://archive.mag2.com/0000223062/index.html 2009-12-03T20:05:12+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091203200512000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《141》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　感染に注意！<br />■┻□<br /><br /><br />　米国のシカゴ大、カリフォルニア大、ハーバード大の研究者らの<br />　研究結果によると、「寂しさはインフルエンザのように人から人へ<br />　感染する」そうです。<br /><br />　孤独を感じている人はネガティブなコミュニケーションをする<br />　傾向があり、対話の相手もネガティブなコミュニケーションを<br />　するようになるとか。<br /><br />　そして人は寂しくなると他人を信用しにくくなり、そのせいで<br />　友情を形成するのがさらに難しくなる悪循環に陥ります。<br />　友人が少なくなっていき、残された数少ない絆も、寂しさのせいで<br />　失うことになるだろうと指摘しています。<br /><br /> 「社会は、これらの孤独な人々<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091203200512000.html">続きを読む</a> 2009-12-03T20:05:12+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091127180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《140》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　人生を変えるのは顔か、それとも…<br />■┻□<br /><br /><br /> 「Wait & See」（歌／宇多田ヒカル）という曲に、<br />　次のような歌詞があります。<br /><br /><br />　変えられないものを受け入れる力<br />　そして受け入れられないものを<br />　変える力をちょうだいよ<br /><br /><br />　このメルマガは、「潜在意識を活用して人生を<br />　思い通りに生きていこう！」という趣旨で書かれていますが、<br />　全てが思い通りにいくわけではありません。<br />　変えられるものと変えられないものがあります。<br /><br />　変えられないのは、与えられた環境や、<br />　すでに起こってしまった過去の事実です。<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091127180000000.html">続きを読む</a> 2009-11-27T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091119180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《139》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　でたらめな通訳<br />■┻□<br /><br /><br />　突然ですが、あなたは英語が得意でしょうか？<br />　特にヒアリングの方です。<br /><br />　私はあまり得意ではありません。<br />　アメリカに行ったときは短い期間だったこともあり、<br />　ジェスチャーや指差し、簡単な単語で何とかなりました。<br />　あとはどうしようもないので日本語で通したときもあります。<br />　不思議なもので、それでもお互い話が通じるものです。<br />　こちらが勝手にそう思っているだけかもしれませんが…<br /><br /><br />　先日も外食をしていたら、お店のテレビからニュースが流れてきました。<br />　画面は見ていなかったので音声だけでしたが、アメリカ政府の役人が<br />　何やら話しているようで<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091119180000000.html">続きを読む</a> 2009-11-19T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091112210836000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《138》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　人気者の秘密<br />■┻□<br /><br /><br />　通信販売のチラシを見ていたときのこと。<br />　その中に美容関係の商品がありました。<br />　詳しい内容は覚えていませんが、使用前後の写真が載っていました。<br />　テレビなどでも過去の写真と現在の顔を比べたりすることがありますが、<br />　使用前は無表情で使用後は微笑んでいたりします。<br />　しかも少し化粧までしている？と思われるときもあります。<br /><br />　そういった写真や映像を見るたびに<br /> 「やっぱり笑っている方が素敵だな」と思います。<br />　広告ですから使用後の方がよく見えるのは当たり前なのですが、<br />　肌の状態よりも笑顔の印象の方が断然強いと感じるのは<br />　私だけではないでしょう。<br /><br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091112210836000.html">続きを読む</a> 2009-11-12T21:08:36+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091106080000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《137》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　どうせ傷つくなら自分から…<br />■┻□<br /><br /><br />　１１月に入り、ぐっと気温が下がってきた感があります。<br />　今年の冬は新型インフルエンザの流行が気になるところですね。<br />　一般の人に対する予防接種が始まっている地方もあるようです。<br /><br /><br />　予防接種とは弱毒化した病原体（細菌・ウイルス）を接種することに<br />　より、その病気に対する免疫をつくる方法です。<br /><br />　予防接種の対象になるのは割と症状が重い病気なので、あらかじめ<br />　免疫をつけておくことでその病気を回避したり、感染拡大を予防すると<br />　いうメリットがあります。<br />　しかし身体に重大な損害を受ける可能性があるなどのデメリットもあり、<br />　賛否両論です。<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091106080000000.html">続きを読む</a> 2009-11-06T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091029222700000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《136》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　酸っぱいブドウ<br />■┻□<br /><br /><br />　心理学で使われる「認知的不協和」という用語があります。<br />　自分の中に矛盾したものを同時に抱えている状態をしめす言葉で、<br />　その説明によく出てくるのがイソップ物語の「キツネとブドウ」です。<br />　<br /><br />　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*<br /><br />　美味しそうなブドウがなっているのを見つけたキツネが、<br />　跳び上がって採ろうとするが、ブドウは高いところにあって届かない。<br />　何回もチャレンジをくり返すが、結局食べることができなかった。<br />　キツネは「どうせあのブドウは酸っぱくておいしくないんだ」といって<br />　去っていく。<br /><<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091029222700000.html">続きを読む</a> 2009-10-29T22:27:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091022212409000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《135》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　人生における“善”<br />■┻□<br /><br /><br />　７世紀の中国・唐代に、後に詩人としても知られる<br />　白居易（はくきょい）という長官がいた。<br />　愛する家族との死別や権力闘争に疲れ、人生に迷っていた<br />　白居易は仏教に傾倒するようになる。<br /><br />　その後、赴任した先に道林（どうりん）という禅僧が<br />　いることを聞きつけて会いに行った。<br />　道林は変わり者として有名で、位が高いにもかかわらず<br />　山中で木の間に板を張り、その上で座禅しているというような僧だった。<br /><br /><br />　白居易が訪れたときも木の上で禅を組んでいたので、<br /> 「そんなところで危ないですよ！」と声をかけたところ、<br />　道林禅師は「あなたの方が危ない<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091022212409000.html">続きを読む</a> 2009-10-22T21:24:09+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091015180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《134》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　探すのが目的？<br />■┻□<br /><br /><br />　これだけ多くのものがある世の中、自分が欲しいものを<br />　なんとなく探していたのでは、何も見つかりません。<br />　あれでもない、これでもない…とキョロキョロしている間に、<br />　時間だけがどんどん過ぎていきます。<br /><br /><br />　ここで、ありがちなパターンを一つ。<br /><br /> （１）愚痴や不満を常に口にしていて、「そんなにイヤなら～～して<br /> 　　　みれば」というアドバイスを受けると、「いや、でも…」と<br /> 　　　現状維持を自ら選ぶ。<br /><br /><br /> （２）それでも一応変化を求めているので、これなら自分を変えてくれる<br /> 　　　かもしれないというものを見つけると気分<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091015180000000.html">続きを読む</a> 2009-10-15T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091008180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《133》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　人にやさしい不況？<br />■┻□<br /><br /><br />　2007年から始まったサブプライムローン問題、<br />　リーマン・ショックなどの世界的金融危機。<br />　輸出産業が経済に大きく影響を及ぼす日本は、円高不況で<br />　企業の利益減少や失業率の増加、消費の冷え込みなど、<br />　あまりいいニュースを聞く日はありません。<br /><br />　このような状況ではストレスが増大し、心身にダメージが<br />　蓄積されるのではないかと思ってしまいますが、、<br />　やはり世界中が不況の波に飲まれた大恐慌時代、死亡率は低下し<br />　平均寿命が延びていたという研究結果があるそうです。<br />　※ちなみに恐慌は不況よりもさらに深刻な状態を指します。<br /><br />　景気が拡大した年は死亡率が高く、平<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091008180000000.html">続きを読む</a> 2009-10-08T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091002101836000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《132》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　やられっぱなしにならない<br />■┻□<br /><br /><br />　日本人である我々の多くはおそらく「平和主義」なのだと思います。<br />　なるべく争わない。<br />　波風を立てない。<br />　事を穏便に済ませようとする…<br /><br /><br />　ここで考えていただきたいことがあります。<br />　平和を守るとはどういうことか？<br />　守りたい「平和」とは何か？<br />　無抵抗＝平和主義なのか？<br /><br />　政治的な話題ではなく、あなた自身の生活のこととして<br />　考えてみてください。<br /><br /><br />　自分一人なら、ガマンすることもあるでしょう。<br /> 「自分がガマンすればいいんだ」と思ったことがある人は<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091002101836000.html">続きを読む</a> 2009-10-02T10:18:36+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090930161942000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《号外》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　キャンペーンは今日で締切です<br />■┻□<br /><br /><br />　こんにちは。<br />　今日のメルマガはキャンペーンのお知らせです。<br />　<br />　いま『間脳コントロール』を購入すると、<br /> 『対話法インプットＣＤ』（10,000円）がついてくる<br />　という特別企画を開催中です。<br />　<br /> 『間脳コントロール』はあなたの意識と潜在意識をつなぎ、<br />　深いリラックスと高度な自己コントロールを可能にします。<br />　<br /> 『間脳コントロール』を１日15分聞くことであなたは…<br /> <br />●いつでも、どこでも、どんな状況のときでも潜在意識に<br />　パイプをつないで、自己コントロールや願望達成を行う<br />　ことができる<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090930161942000.html">続きを読む</a> 2009-09-30T16:19:42+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090924182947000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《131》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　親子関係がもたらす影響<br />■┻□<br /><br /><br />　みなさん、シルバーウィークはどのようにお過ごしでしたか？<br /><br />　私は実家に帰ってのんびりと体を休めてきました。<br />　いつもは帰省しても日中は外出していることが多いのですが、<br />　今回は天気があまりよくなかったこともあり、お墓参りと<br />　ちょっとした買い物で外に出たことを除けば、ほとんどの時間を<br />　家で過ごしました。<br /><br />　親元を離れて過ごしていると、親子関係について考えることは<br />　ほとんどありませんが、今回顔を合わせて、「自分はこの両親に<br />　育てられたんだなぁ」という当たり前の事実を、改めて認識しました。<br />　変な言い方ですが、私も人の子であるということを<br />　忘れてい<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090924182947000.html">続きを読む</a> 2009-09-24T18:29:47+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090919191052000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《130》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　「羽賀先生に聞いてみよう！」のコーナー<br />■┻□<br /><br /><br />　あなたのお悩みにＡＩＣ代表・羽賀三輔雄がお答えします<br />　→　http://www.aicok.com/carender/mondai.html<br /><br />───────────────────────────────────<br /><br />　質問：<br /><br />　親友に連れて行ってもらったスナックで、<br />　帰化した中国人のホステスと知り合いになりました。<br /><br />　良心的な店で、友達も悪い人では、ないと勧めてくれます。<br />　デートは吉野家の牛丼でもいいよ（*^_^*）という人です。<br /><br />　僕はスナックなど自分から行ったことがないし、少し<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090919191052000.html">続きを読む</a> 2009-09-19T19:10:52+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090911121521000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《129》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　対話法の使い方<br />■┻□<br /><br /><br />　いま、潜在意識から最適なアドバイスがもらえる『対話法』を<br />　マスターできるＣＤが【無料】でもらえるというキャンペーンを<br />　行っていますが、<br /><br /> 「実際、対話法ってどんな感じなの？」<br /> 「どんなメリットがあるの？」<br /><br />　と思われる方も多いでしょう。<br /><br /><br />　そこで、私自身が実際に『対話法』を行ってみてどのような<br />　体験をしたか、簡単にまとめてみたいと思います。<br /><br /><br /><br />1)対話法ではまず、もう一人の自分である潜在意識と<br />　コンタクトをとることからはじめます。<br />　<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090911121521000.html">続きを読む</a> 2009-09-11T12:15:21+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090903192830000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《128》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　身体はあなたの歴史<br />■┻□<br /><br /><br />　あなたの身体（体質・姿勢・動き方等）はあなたの感情体験を<br />　記憶しており、現在の思考パターンも表しています。<br />　あなたの精神的な歴史が身体なのだといってもいいでしょう。<br />　<br />　これは逆にいえば、身体を観察すれば精神が見えてくるということです。<br />　メンタルケアというとカウンセリングを思い浮かべることが<br />　多いと思いますが、身体へのアプローチで感情を解放して<br />　いくような方法も多くあります。<br />　<br />　例えばＯリングテストは、本人が意識していなくても<br />　身体が反応してストレスの原因を教えてくれますね。<br />　心は見えないし触れませんが、身体なら触ることも<br />　目で確認するこ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090903192830000.html">続きを読む</a> 2009-09-03T19:28:30+09:00