http://archive.mag2.com/0000223062/index.html 2009-11-06T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091106080000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《137》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　どうせ傷つくなら自分から…<br />■┻□<br /><br /><br />　１１月に入り、ぐっと気温が下がってきた感があります。<br />　今年の冬は新型インフルエンザの流行が気になるところですね。<br />　一般の人に対する予防接種が始まっている地方もあるようです。<br /><br /><br />　予防接種とは弱毒化した病原体（細菌・ウイルス）を接種することに<br />　より、その病気に対する免疫をつくる方法です。<br /><br />　予防接種の対象になるのは割と症状が重い病気なので、あらかじめ<br />　免疫をつけておくことでその病気を回避したり、感染拡大を予防すると<br />　いうメリットがあります。<br />　しかし身体に重大な損害を受ける可能性があるなどのデメリットもあり、<br />　賛否両論です。<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091106080000000.html">続きを読む</a> 2009-11-06T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091029222700000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《136》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　酸っぱいブドウ<br />■┻□<br /><br /><br />　心理学で使われる「認知的不協和」という用語があります。<br />　自分の中に矛盾したものを同時に抱えている状態をしめす言葉で、<br />　その説明によく出てくるのがイソップ物語の「キツネとブドウ」です。<br />　<br /><br />　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*<br /><br />　美味しそうなブドウがなっているのを見つけたキツネが、<br />　跳び上がって採ろうとするが、ブドウは高いところにあって届かない。<br />　何回もチャレンジをくり返すが、結局食べることができなかった。<br />　キツネは「どうせあのブドウは酸っぱくておいしくないんだ」といって<br />　去っていく。<br /><<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091029222700000.html">続きを読む</a> 2009-10-29T22:27:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091022212409000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《135》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　人生における“善”<br />■┻□<br /><br /><br />　７世紀の中国・唐代に、後に詩人としても知られる<br />　白居易（はくきょい）という長官がいた。<br />　愛する家族との死別や権力闘争に疲れ、人生に迷っていた<br />　白居易は仏教に傾倒するようになる。<br /><br />　その後、赴任した先に道林（どうりん）という禅僧が<br />　いることを聞きつけて会いに行った。<br />　道林は変わり者として有名で、位が高いにもかかわらず<br />　山中で木の間に板を張り、その上で座禅しているというような僧だった。<br /><br /><br />　白居易が訪れたときも木の上で禅を組んでいたので、<br /> 「そんなところで危ないですよ！」と声をかけたところ、<br />　道林禅師は「あなたの方が危ない<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091022212409000.html">続きを読む</a> 2009-10-22T21:24:09+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091015180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《134》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　探すのが目的？<br />■┻□<br /><br /><br />　これだけ多くのものがある世の中、自分が欲しいものを<br />　なんとなく探していたのでは、何も見つかりません。<br />　あれでもない、これでもない…とキョロキョロしている間に、<br />　時間だけがどんどん過ぎていきます。<br /><br /><br />　ここで、ありがちなパターンを一つ。<br /><br /> （１）愚痴や不満を常に口にしていて、「そんなにイヤなら～～して<br /> 　　　みれば」というアドバイスを受けると、「いや、でも…」と<br /> 　　　現状維持を自ら選ぶ。<br /><br /><br /> （２）それでも一応変化を求めているので、これなら自分を変えてくれる<br /> 　　　かもしれないというものを見つけると気分<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091015180000000.html">続きを読む</a> 2009-10-15T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091008180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《133》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　人にやさしい不況？<br />■┻□<br /><br /><br />　2007年から始まったサブプライムローン問題、<br />　リーマン・ショックなどの世界的金融危機。<br />　輸出産業が経済に大きく影響を及ぼす日本は、円高不況で<br />　企業の利益減少や失業率の増加、消費の冷え込みなど、<br />　あまりいいニュースを聞く日はありません。<br /><br />　このような状況ではストレスが増大し、心身にダメージが<br />　蓄積されるのではないかと思ってしまいますが、、<br />　やはり世界中が不況の波に飲まれた大恐慌時代、死亡率は低下し<br />　平均寿命が延びていたという研究結果があるそうです。<br />　※ちなみに恐慌は不況よりもさらに深刻な状態を指します。<br /><br />　景気が拡大した年は死亡率が高く、平<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091008180000000.html">続きを読む</a> 2009-10-08T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20091002101836000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《132》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　やられっぱなしにならない<br />■┻□<br /><br /><br />　日本人である我々の多くはおそらく「平和主義」なのだと思います。<br />　なるべく争わない。<br />　波風を立てない。<br />　事を穏便に済ませようとする…<br /><br /><br />　ここで考えていただきたいことがあります。<br />　平和を守るとはどういうことか？<br />　守りたい「平和」とは何か？<br />　無抵抗＝平和主義なのか？<br /><br />　政治的な話題ではなく、あなた自身の生活のこととして<br />　考えてみてください。<br /><br /><br />　自分一人なら、ガマンすることもあるでしょう。<br /> 「自分がガマンすればいいんだ」と思ったことがある人は<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20091002101836000.html">続きを読む</a> 2009-10-02T10:18:36+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090930161942000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《号外》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　キャンペーンは今日で締切です<br />■┻□<br /><br /><br />　こんにちは。<br />　今日のメルマガはキャンペーンのお知らせです。<br />　<br />　いま『間脳コントロール』を購入すると、<br /> 『対話法インプットＣＤ』（10,000円）がついてくる<br />　という特別企画を開催中です。<br />　<br /> 『間脳コントロール』はあなたの意識と潜在意識をつなぎ、<br />　深いリラックスと高度な自己コントロールを可能にします。<br />　<br /> 『間脳コントロール』を１日15分聞くことであなたは…<br /> <br />●いつでも、どこでも、どんな状況のときでも潜在意識に<br />　パイプをつないで、自己コントロールや願望達成を行う<br />　ことができる<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090930161942000.html">続きを読む</a> 2009-09-30T16:19:42+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090924182947000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《131》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　親子関係がもたらす影響<br />■┻□<br /><br /><br />　みなさん、シルバーウィークはどのようにお過ごしでしたか？<br /><br />　私は実家に帰ってのんびりと体を休めてきました。<br />　いつもは帰省しても日中は外出していることが多いのですが、<br />　今回は天気があまりよくなかったこともあり、お墓参りと<br />　ちょっとした買い物で外に出たことを除けば、ほとんどの時間を<br />　家で過ごしました。<br /><br />　親元を離れて過ごしていると、親子関係について考えることは<br />　ほとんどありませんが、今回顔を合わせて、「自分はこの両親に<br />　育てられたんだなぁ」という当たり前の事実を、改めて認識しました。<br />　変な言い方ですが、私も人の子であるということを<br />　忘れてい<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090924182947000.html">続きを読む</a> 2009-09-24T18:29:47+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090919191052000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《130》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　「羽賀先生に聞いてみよう！」のコーナー<br />■┻□<br /><br /><br />　あなたのお悩みにＡＩＣ代表・羽賀三輔雄がお答えします<br />　→　http://www.aicok.com/carender/mondai.html<br /><br />───────────────────────────────────<br /><br />　質問：<br /><br />　親友に連れて行ってもらったスナックで、<br />　帰化した中国人のホステスと知り合いになりました。<br /><br />　良心的な店で、友達も悪い人では、ないと勧めてくれます。<br />　デートは吉野家の牛丼でもいいよ（*^_^*）という人です。<br /><br />　僕はスナックなど自分から行ったことがないし、少し<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090919191052000.html">続きを読む</a> 2009-09-19T19:10:52+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090911121521000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《129》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　対話法の使い方<br />■┻□<br /><br /><br />　いま、潜在意識から最適なアドバイスがもらえる『対話法』を<br />　マスターできるＣＤが【無料】でもらえるというキャンペーンを<br />　行っていますが、<br /><br /> 「実際、対話法ってどんな感じなの？」<br /> 「どんなメリットがあるの？」<br /><br />　と思われる方も多いでしょう。<br /><br /><br />　そこで、私自身が実際に『対話法』を行ってみてどのような<br />　体験をしたか、簡単にまとめてみたいと思います。<br /><br /><br /><br />1)対話法ではまず、もう一人の自分である潜在意識と<br />　コンタクトをとることからはじめます。<br />　<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090911121521000.html">続きを読む</a> 2009-09-11T12:15:21+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090903192830000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《128》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　身体はあなたの歴史<br />■┻□<br /><br /><br />　あなたの身体（体質・姿勢・動き方等）はあなたの感情体験を<br />　記憶しており、現在の思考パターンも表しています。<br />　あなたの精神的な歴史が身体なのだといってもいいでしょう。<br />　<br />　これは逆にいえば、身体を観察すれば精神が見えてくるということです。<br />　メンタルケアというとカウンセリングを思い浮かべることが<br />　多いと思いますが、身体へのアプローチで感情を解放して<br />　いくような方法も多くあります。<br />　<br />　例えばＯリングテストは、本人が意識していなくても<br />　身体が反応してストレスの原因を教えてくれますね。<br />　心は見えないし触れませんが、身体なら触ることも<br />　目で確認するこ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090903192830000.html">続きを読む</a> 2009-09-03T19:28:30+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090827223023000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《127》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　最適なイメージを選ぶ<br />■┻□<br /><br /><br />　前回のメルマガで、「潜在意識の中から体調を崩すようなものを<br />　払い落とすイメージを行った」と書きました。<br /><br />　前回のメルマガはこちら<br />　→ http://archive.mag2.com/0000223062/20090824220828000.html<br /><br />　今回はこれについて補足してみたいと思います。<br />　<br />　<br />　どのようなイメージをするかということは、<br />　厳密に一つの形に決める必要はありません。<br /> 「自分がしっくりくれば、それでいい」のです。<br /><br /> 「共感覚」というものをご存じでしょうか？<br />　数字や文字に色を感じた<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090827223023000.html">続きを読む</a> 2009-08-27T22:30:23+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090824220828000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《126》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　体調管理はまず潜在意識管理から<br />■┻□<br /><br /><br />　今年の東北は梅雨明け宣言がなされないまま立秋を<br />　迎えてしまいましたが、先週末あたりからとても天気がよく、<br />　やっと「夏！」という雰囲気を味わうことができました。<br /><br />　だからというわけではありませんが、体が急に重だるくなり、<br />　頭の中はそのだるさに抵抗することだけでいっぱいになってしまいました。<br /><br />　幸いにも次の日が休日だったので、たくさん寝て体力の回復を図りました。<br />　しかしなかなかだるさが抜けず、風邪の症状が表れました。<br />　さらに肩胛骨のあたりに湿疹まで出てきました。<br /><br /><br />　いつもなら自然にそれらが消えていくのを待つところですが、<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090824220828000.html">続きを読む</a> 2009-08-24T22:08:28+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090806180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《125》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　ヴィジョンが不可能を可能にする<br />■┻□<br /><br /><br />　エリック・ヴァイエンマイヤーというアメリカ人登山家がいます。<br />　彼は徐々に視力が落ちていく網膜分離という病気になり、<br />　１５才で失明してしまったにもかかわらず、世界最高峰の<br />　エベレスト登頂に成功したという驚くべき偉業の持ち主です。<br />　<br />　彼は視力を失ったとき、ショックで家から出ないようになりました。<br />　エリックの母は、彼に外出するようにと杖を渡しますが、<br />　エリックはその杖を折ってしまいます。<br />　<br />　それでも母は何度も何度も杖を用意しました。<br />　そして、ことあるごとにエリックに厳しく接するようになったのです。<br />　きょうだいには優しいのに自分には厳しい態度をとる母に、&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090806180000000.html">続きを読む</a> 2009-08-06T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000223062/20090730180000000.html ［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！　人生のレシピ集《124》<br />　━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓<br />┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃<br />━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛<br /><br />□┳■<br />┣╋┫　　私は騙されない！<br />■┻□<br /><br /><br />　警視庁によると、振り込め詐欺で300万円以上の被害にあった人<br /> 「全員」が、振り込め詐欺については知っていましたが、その中の<br />　８割以上の人は自分が被害に遭うとは思っていなかったそうです。<br />　<br /> 「自分も被害に遭うかもしれない」と警戒していた人でさえ、<br />　被害に遭っています。<br /><br />　中には、振り込む際に窓口やＡＴＭの前で行員から忠告や制止を<br />　受けたにもかかわらず、それを振り切って送金したケースもあります。<br /><br />　親族を騙った詐欺犯から抜き差しならない状況に陥っていることを<br />　アピールされ、すぐに送金するように指示を受けるため、<br /> 「もし間に合わなかったらどうしてく<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000223062/20090730180000000.html">続きを読む</a> 2009-07-30T18:00:00+09:00