2009/11/12
［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！ 人生のレシピ集《138》
［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！ 人生のレシピ集《138》 ━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓ ┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ □┳■ ┣╋┫ 人気者の秘密 ■┻□ 通信販売のチラシを見ていたときのこと。 その中に美容関係の商品がありました。 詳しい内容は覚えていませんが、使用前後の写真が載っていました。 テレビなどでも過去の写真と現在の顔を比べたりすることがありますが、 使用前は無表情で使用後は微笑んでいたりします。 しかも少し化粧までしている？と思われるときもあります。 そういった写真や映像を見るたびに 「やっぱり笑っている方が素敵だな」と思います。 広告ですから使用後の方がよく見えるのは当たり前なのですが、 肌の状態よりも笑顔の印象の方が断然強いと感じるのは 私だけではないでしょう。 見た目を整えることも自信につながりますから、肌のケアやおしゃれで 気持ちが変わるなら、手間暇をかける価値があります。 しかしそれよりも人を輝かせるものは笑顔です。 あなたがこれまで関わってきた人たちを思い出してみてください。 誰からも慕われ、周りに自然に人が寄ってくるような人は どんな人でしたか？ 仕事ができて人間的にも立派で…という内面的なものもありますが、 「見た目」に絞って考えてみましょう。 美男美女？ 背が高い人？ ファッションセンスのいい人？ 流行を取り入れている人？ ブランド品や高級品を身につけている人？ それもあるかもしれませんが、真の理由ではないはずです。 上記の条件に当てはまらなくても慕われる人はたくさんいるからです。 共通しているのは、きっと「笑顔でいる」ことではないでしょうか。 逆に、どんなに見た目を飾っても表情に乏しければ、 人は近寄りがたいものを感じるものです。 ┿◆◇◆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・◆◇◆┿ 開運ＯＫ…金運、仕事運、恋愛運、出世運…大幅ＵＰ！ 祐氣取り情報サービスは１ヶ月無料でお試しできます。 →→→ http://www.aicok.com/kaiun/yuuki.html ┿◆◇◆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・◆◇◆┿ 私の知り合いに、Ｉさんという「これぞ笑顔」といっていい程の 表情を持つ人がいます。 男性なのですが、年齢性別問わず誰からもかわいがられます。 見た目や能力だけをとれば、正直なぜかわいがられるのか 分からないくらいですし、実際怒られることも多いのです。 しかし、怒った本人も含めて、Ｉさんのことは憎めない奴だと言います。 「これが人徳というものだろうか」と唸らざるをえないような 不思議な魅力を持っている人間です。 その魅力の正体が何かというと、もう言葉には表せません。 “何か”なのだと言うしかないのですが、要因の一つ、 しかも大きなものとして「笑顔」があるのは間違いないと思います。 Ｉさんの場合はあまりにも笑顔のパワーが強力すぎて、 話のサンプルとしては相応しくないくらいなのですが、 無表情やイライラ、怒りが表れている顔より、笑顔の方が美しくて 魅力的であり、何より本人も周りの人も楽しくなるのは 誰にでも共通することでしょう。 Ｉさんがどういう性格で、どのように考えているかが分かったところで、 それを自分の生活に定着させるのは簡単ではありません。 しかし、考え方は真似できなくても、笑顔を作ることならできます。 感情が顔に表れるように、表情もまた感情を作ります。 わざと悲しげな顔をしていると、だんだん気持ちが沈んできて 本当に悲しくなってきてしまいます。 それならば、わざと笑顔になってみましょう。 ぎこちない、恥ずかしいと思うなら一人になったときにやりましょう。 楽しいから笑うのだと思うと、「何もいいことないのに笑えるか」と なってしまいます。 笑顔を作れば、脳がそれを認識して楽しい気持ちになってきます。 笑うから楽しくなるのだということを覚えておいてください。 感情を意識でコントロールするのは困難ですが、 筋肉なら多少無理矢理でもコントロールできます。 割り箸を横にして噛むだけでもＯＫです。 前歯の辺りで噛んでもあまり意味がないので、 口角が上がるように深めに噛んでください。 そうすれば気持ちの方があとからついてきます。 悲しいときには思いっきり悲しんでもいいのです。 むしろそうする方が立ち直りも早くなります。 ただ、大きなショックが過ぎたあと、いつまでも ダラダラと悲しみが続く場合があります。 そのようなときは何かきっかけが必要になりますが、偶然何かが 起きるのを待っていたら、いつ気持ちが切り替わるか分かりません。 引きずっているなと自分で感じられるなら、笑顔を作ってみると 気持ちが上向いてくるでしょう。 また、朝起きたときにニコッと笑ってみたり、仕事の前後に 笑顔を作ることで、生活全体に認識の変化が及んでいきます。 すなわち、楽しいと思えることが増えていきます。 そして笑顔が増えていくたびに、あなたは強くなっていきます。 自分とは違う意見を持った他人に対しても笑顔でいられるには、 優しさだけではなくゆるがない自信が必要です。 逆境やピンチと思える状況で笑顔になるには、自分には 乗り切れるという意志と強さが必要です。 笑顔を心がけていくことで、そのような自信と強さを 引き出し、強化していくことができるのです。 素敵な笑顔で毎日を過ごしましょう！ ┿◆◇◆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・◆◇◆┿ 間脳を活性化させて潜在能力を開発しよう！ リラクセーションから、セルフコントロール、願望達成まで…。 全16タイトルのインプットＣＤであなたをサポートします。 ［講座 間脳コントロール］販売中!! →→→ http://www.aicok.com/kancon/pg27.html ┿◆◇◆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・◆◇◆┿ ─────────────────────────────────── ■■メールセミナー配信中！■■ ─────────────────────────────────── トラウマ解消テクニックが無料で学べる小冊子 『トラウマ解消であなたもきっと幸せになれる』を 申し込んでくださった方に、潜在意識を使いこなすための マインドが身につくメールセミナーをお届けします。 小冊子申込フォームはこちらをクリック →http://www.aicok.com/shiryou.html ─────────────────────────────────── ■■［ＴＡＯ庵］の無料レポート■■ ─────────────────────────────────── ●《夢をかなえるための潜在意識パワー活用法》 http://www.aicok.com/3fy/report.html ●《潜在意識パワー活用のコツ》 音声データ http://www.aicok.com/3fy/report.html ●《ヒーリングのポイント２２》 http://www.aicok.com/3fy/report.html ●《こうすればトラウマは解消できる！》 http://www.aicok.com/3fy/report.html ====================================================================== 編集後記 ====================================================================== 最近読んだ本に、「思考停止とは、余計なことを考えず それにひたすら集中することである」という意味の記述がありました。 そして、ストレスは意識が別のことに向いてしまい、 目の前のことに集中できなくなるから発生するそうです。 イヤだと思うのは脳内で自作しているストーリーであって、 本当は理由など、どうでもよかったりするもの。 そんなときは強引に目の前のことに意識を引き戻すというのが解決策だとか。 なんだか最近、こういう力業（ちからわざ）がやたら目につき、 また納得するようになってきました。 条件を整えることは必要ですが、最終的にはこういうことだよな～と 思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集：ＡＩＣ総合研究所 ■ＴＡＯ庵：http://aicok.com/ ■ヒーリング生活館：http://aic-shop.jp/ ■ブログ「魂の学校」：http://corsal.blog120.fc2.com/ ■メルマガ幸せの法則：http://archive.mag2.com/0000149948/index.html ■お問い合わせはこちらから：http://aicok.com/3fy/toiawase.html ＊登録・解除はこちらから http://www.mag2.com/m/0000223062.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
