2009/10/08
［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！ 人生のレシピ集《133》
［ＴＡＯ庵］ＨＡＰＰＹになる！ 人生のレシピ集《133》 ━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓━┓ ┃人┃生┃を┃変┃え┃た┃い┃人┃の┃自┃分┃革┃命┃マ┃ガ┃ジ┃ン┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ □┳■ ┣╋┫ 人にやさしい不況？ ■┻□ 2007年から始まったサブプライムローン問題、 リーマン・ショックなどの世界的金融危機。 輸出産業が経済に大きく影響を及ぼす日本は、円高不況で 企業の利益減少や失業率の増加、消費の冷え込みなど、 あまりいいニュースを聞く日はありません。 このような状況ではストレスが増大し、心身にダメージが 蓄積されるのではないかと思ってしまいますが、、 やはり世界中が不況の波に飲まれた大恐慌時代、死亡率は低下し 平均寿命が延びていたという研究結果があるそうです。 ※ちなみに恐慌は不況よりもさらに深刻な状態を指します。 景気が拡大した年は死亡率が高く、平均寿命が短くなったことに対し、 景気後退の時期に増えた死因は自殺のみで（これはこれで 痛ましいことですが…）、最も景気が悪く、失業率が２０％を 超えていたときは、平均寿命が８．８才も延びていたとか。 これは、好景気になると忙しくなって労働者に対する要求が高まり、 その結果、過労やストレスを誘発し、飲酒量や喫煙量も 増えるからであると説明されています。 また、睡眠時間が減ったり食生活が乱れるのも健康状態の悪化に 繋がったと考えられようです。 逆に、不景気になると仕事量が減ってゆっくりと仕事ができ、 睡眠時間も長くなって家族や友人たちとの時間が増え、 ストレスが軽減され、飲酒量と喫煙量が減るということです。 これは余暇を楽しむことが上手な海外の人たちのデータかと思いきや、 性別や人種には関係なく、日本でも同じ傾向が見られたといいます。 ┿◆◇◆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・◆◇◆┿ 開運ＯＫ…金運、仕事運、恋愛運、出世運…大幅ＵＰ！ 祐氣取り情報サービスは１ヶ月無料でお試しできます。 →→→ http://www.aicok.com/kaiun/yuuki.html ┿◆◇◆・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・◆◇◆┿ 不景気で仕事をかけもちする方も増えているようですから、 不景気だからこそ仕事量が増えたり、睡眠時間が減ったり 生活のリズムが崩れることも多いと思います。 当時と現在を単純に比べることはできませんが、 それにしても意外なデータです。 仕事がないストレスよりも、仕事に追われてストレスを抱え、 家族と食事をする時間もとれない方がよほど体には悪いと いうことでしょうか。 もちろん、生活のレベルを落としてのんびりするべきだと 言いたいわけではありませんが。 ただ、このニュースを聞いたとき私は、「せかせかして人の心に 余裕がなくなっているように見えるこの世の中、不景気になったら それで頭がいっぱいになって、他のことを楽しむことは難しいんじゃ ないだろうか」と思いました。 ストレスや悩みで食べ物の味が分からないこともあるかも しれませんが、いつもそれではやはりしんどいでしょう。 考えるべきときには徹底的に考えることも必要ですが、 それ以外のときは食事は楽しむ、家族といるときはその幸せを 感じることができる、というような思考の切り替えが できるようにした方が、人生を楽しめるはずです。 時間もお金もないという大きな制限があっても、 心が必ずしもそれに縛られるということはありません。 心を自由にし、ユーモアを持てば、楽しめることは増えます。 『日本人の好きな余暇の過ごし方』というデータでは、 性別・年齢問わず「テレビを見る」がトップになっています。 その他、「ごろ寝」が全体で２位になっており、「知人・友人と つきあう」は男性中～高年層ではベスト10内にも登場していません。 家族を含めても、仕事や食事時以外で誰かと会話をする人は たった８％というデータです。 女性層も以前より人づきあいは減っているようです。 これでは時間があっても全然意味がないように感じますが、 あなたはどう思いますか？ 大脳を休ませてリラックスし、活力を甦らせましょう。 自分をとりまく状況がよくないと思われるときでも、 楽しみを見いだすことは可能です。 そしてその態度が新しい現実を作ってくれるのです。 ※いつでも、どこでも、どんな状況でも、大脳を休ませて 潜在意識を活性化するには、このプログラムの「導入法」が最適です。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.aicok.com/kancon/pg27.html ─────────────────────────────────── ■■メールセミナー配信中！■■ ─────────────────────────────────── トラウマ解消テクニックが無料で学べる小冊子 『トラウマ解消であなたもきっと幸せになれる』を 申し込んでくださった方に、潜在意識を使いこなすための マインドが身につくメールセミナーをお届けします。 小冊子申込フォームはこちらをクリック →http://www.aicok.com/shiryou.html ─────────────────────────────────── ■■［ＴＡＯ庵］の無料レポート■■ ─────────────────────────────────── ●《夢をかなえるための潜在意識パワー活用法》 http://www.aicok.com/3fy/report.html ●《潜在意識パワー活用のコツ》 音声データ http://www.aicok.com/3fy/report.html ●《ヒーリングのポイント２２》 http://www.aicok.com/3fy/report.html ●《こうすればトラウマは解消できる！》 http://www.aicok.com/3fy/report.html ====================================================================== 編集後記 ====================================================================== 大型の台風１８号が上陸しました。 台風による被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 台風といえば、1991年の台風19号を思い出します。 あのときも日本全国に甚大な被害がありました。 私の住んでいたところは夜中にものすごい風が吹き荒れ、 部屋の窓が割れてその破片が寝ている私のまぶたに直撃しました。 たまたま「辺」の部分が当たったので、軽い怪我で済みましたが、 もし角が当たっていたら…おそろしいです。 翌朝、電柱は傾き電線は切れ、畑から作物が引っこ抜かれていました。 屋根のない家もありました。 我が家では窓が割れただけですが、２、３日は電気もガスも 使えない生活を送らなければなりませんでした。 自然の破壊力を初めてみた経験です。 このメルマガを書いている今まさに、ここ仙台にも台風の中心が 近づいており、今夜にかけて暴風域となるようです。 被災地域の一刻も早い復旧とともに、これから訪れる台風の 被害が少しでも軽いものであるようにと願わずにはいられません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集：ＡＩＣ総合研究所 ■ＴＡＯ庵：http://aicok.com/ ■ヒーリング生活館：http://aic-shop.jp/ ■ブログ「魂の学校」：http://corsal.blog120.fc2.com/ ■メルマガ幸せの法則：http://archive.mag2.com/0000149948/index.html ■お問い合わせはこちらから：http://aicok.com/3fy/toiawase.html ＊登録・解除はこちらから http://www.mag2.com/m/0000223062.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
