2007/03/07
【ココロとカラダの交差点＊vol.9】偏頭痛のココロ
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コ コ ロ と カ ラ ダ の 交 差 点
____________ vol.9 _____________ 偏頭痛のココロ _____________
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３月になり、ものすごく暖かいと思ったら、寒の戻りで急激に冷えたり、と、
体調の崩しやすい季節です。
季節の移り変わりの大波・小波を上手にサーフィンで乗りこなして、
新年度の、新しい仕事と出会いに備えましょう！
さて、たくさんのご質問、いつもありがとうございます。
なかなか返答できなくてすみません。
４月１日日曜日、エイプリルフールに、おのころ心平の
『病のココロ講座』を開催します。
この日にふさわしい、ウソのようなホントの話が続々登場。
ココロとカラダについて、いろいろ聞いてみたい！ その基本を知りたい！
という方は、ぜひぜひご参加下さい。
では、今回のご質問です。
◆ ◆ ◆ ◆
身体の症状が心にどう影響するか教えていただけるこんなステキな
メルマガに出会えたことに心から感謝しています。
本当にありがとうございます。
ところで知り合いが小学生の頃から偏頭痛に悩まされているのですが
心とどう関係しているのか教えていただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
◆ ◆ ◆ ◆
女性は、誰しもどこかであきらめているかも知れませんね。
ヘ・ン・ズ・ツ・ウ。
頭痛に偏（かたよ）りがあるので、偏頭痛、と言います。
いつだったか「私の頭痛ってちょっと変なんです」って言っていた人が
いましたけど、たしかにイメージ的には「変頭痛」の方が当たっている
感じがしますね。
でも、言葉としては「偏頭痛」が正解ですから、覚えておきましょうね。
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頭蓋骨って、皆さん、ひとつの骨じゃないんですよ。
なんと全部で２８個（大人で）。
その頭蓋骨の間を、血管が縫うように通っています。グロテスクな感じが
しますけど、頭蓋骨の関節の間を血管が通っているんです。
この血管がホルモンの影響を受けて拡張すると、どうですか？
頭蓋骨がぐぐぐっと押されて・・・、
痛いですよね。
なんか、血管が収縮するから痛いってイメージがあるでしょ。
そうじゃないんです。大げさに言えば、関節痛なんですね、偏頭痛は。
頭の骨がギシギシ押されるんです。
月経前症候群で偏頭痛になる人が多いのは、月経期に、女性ホルモンのうち、
プロゲステロンというホルモンが多くなるからです。
プロゲステロンは血管拡張作用を持っていますから、ね。
さて、頭蓋骨は大人で２８個って言いましたけど、生れてくるときは
さらに細かくて、４５個もパーツがあるんです。
４５個の骨がジョイントで徐々に結合しつつ、大人になるまでの間に
２８個になっていくんですが、この間に（つまり子ども時代に）受ける
数々のストレスがのちの偏頭痛の元になるとは、子ども時代には
想像もしませんよね。
特に、子どもの頃の「父親不在系のストレス」というのは、
偏頭痛をお持ちの女性の共通点です。
仕事で家に帰ってこない型、家にいても存在感がない型、の違いはあっても、
父親の不在系ストレスは、頭蓋骨結合時の何らかの不安定感になるらしい、
というのが私の経験上の推論です。
結合って、たとえ頭蓋骨でも、くっつく側とつかれる側の信頼関係が
モノを言うってことですね。
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頭痛の理由にも、いろいろあります。
● 首筋から後頭部にかけての頭痛・・・自己否定、自己批判、恐れ
● こめかみ痛・・・追い立てられることへの不安、性的な恐れ、流れに抵抗する
● 頭重感を伴う頭痛・・・背後への不安、周りの理解を得られるかの不安
● 前頭部痛・・・前進への不安、前に進むのに抱えすぎている問題
いずれも、恐れか不安を伴います。
幼少期のどことない不安、つまり、いざという時の父親の不在感が、
尾をひいてしまっているようです。
さあ、ここまで理解できたら、エクササイズ！
父親がやっと父親であろうとした時に、拒否反応を示してきませんでしたか？
「今さら、何よ」
「あの時、ああしてくれなかったから」
こうした気持ちをばっさり、投げ捨てて。
あなたの不安はあなた自身のもの。
いざという時、一歩踏み出さない理由を、父親のせいにしないで。
ウソでもいいから、１日、「お父さん、あなた男として最高に素敵よ」と
独り言にして言ってみよう。
・・・ムズカシイカモ。でも、だからこそ、ここに偏頭痛解除のカギがあるのです。
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『 娘は男親のどこを見ているか 』
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