2007/06/29
【団塊世代の方へ】運動器の痛み対策レポート No.14 五十肩その3 ～インピンジメントによる痛み～
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【団塊世代の方へ】運動器の痛み対策レポート
No.14 五十肩その3 〜インピンジメントによる痛み〜
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おはようございます。
ほり鍼灸専門治療室の堀雅史です。
http://www7a.biglobe.ne.jp/~acupuncture/
五十肩の症状でもっとも代表的なものは、
“腕を挙げたときの痛み”です。
今回は、この腕を挙げたときの痛みのメカニズムについてお話します。
肩関節の構造をごく簡単にご説明すると、
腕の骨ひとつと、肩の骨ふたつで関節がつくられ、
それを周辺から軟部組織や筋肉で補強しているといえます。
通常であれば、スムーズに腕を挙げることができるのですが、
筋力が落ちてきたり、軟部組織の柔軟性が落ちてきたりすると、
関節がスムーズに動かなくなり、
腕の骨と肩の骨がぶつかるようになってしまいます。
そして、このような骨と骨との衝突を繰り返しているうちに
その間に挟まれている軟部組織や筋肉の付け根で炎症が起こり、
それが原因となって痛みがでるというわけです。
こちらの図をご覧下さい。
http://www7a.biglobe.ne.jp/~acupuncture/about%20goju-kata4.html
このような痛みをインピンジメント（衝突）症候群をいいます。
五十肩の全てが、インピンジメント症候群ではないのですが、
代表的な肩の痛みメカニズムなのでご紹介しました。
インピンジメント症候群の予防には、
肩の筋力アップが有効なのですが、
それは次回にお話ししたいとます。
お問い合わせなどありましたら、お気軽にこちらまでどうぞ。
ほり鍼灸専門治療室（東京都港区三田）
http://www7a.biglobe.ne.jp/~acupuncture/
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