2007/05/04
【１６分で上機嫌になれる方法】
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〜いままでのアロマとは一味違う〜
ワンランク上をいく！運がよくなるアロマセラピー
第３号
2007/5/4 発行
幸運には法則がある！楽に幸せになりたい人の開運アドバイスマガジン
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Contents
・ Topic
・ メルマガ鑑定
・ 編集後記
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自分で自分の機嫌をとりな。
by 斉藤一人さん
<div><strong><a href="http://www.amazon.co.jp/dp/4047041742/ref=nosim/?tag=chokaiuncom-22">ツイてる！</a></strong></div><div>斎藤 一人
</div><div>価格：￥ 720(定価：￥ 720)</div><a href="http://www.amazon.co.jp/dp/4047041742/ref=nosim/?tag=
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皆様 お元気ですか？
久々の更新です（＾＾；
滝にうたれたり（←ウソ）山にこもったり（←半分ウソ）していて
すっかりご無沙汰しておりました…。
気分一新 より濃〜い内容のメルマガをお送りしたいと思います。
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「ついてる！」などの天国言葉で有名な「銀座まるかん」斉藤一人さん
の「ツイてる！」の付属の１６分ほどのCDに面白いお話がありました。
「自分の機嫌を良くしなさいってのは、
自分の中に上機嫌がいつも溜まっているから
あの人にもこの人にもこの人にもこの人にも上機嫌でいられるんだよ。
（中略）
心にいっぱい愛情というものがあれば、この人にも愛情が渡せる、
この人にも愛情が渡せる、いろんな人に愛がわたせる。
いつも人様に笑顔でいられるんだよ。」
これ、面白いですよね！
自分が元気なとき、うまくいっているときは、
色んなことに穏やかに対処できます。
逆に、落ち込んでいるとき、
ささいなことでも腹が立ったりしてしまいがちです。
自分が上機嫌でいること、幸せいることは、
周りの人も幸せにすることにつながりますね。
物事がうまくいかない原因 その多くは「感情」にあります。
多くの人は、うまくいかないとき、腹がたったとき
つい人のせいにしてしまいがちです。
けれど環境やまわりにの条件がどうであれ、
「上機嫌」を保つか「不機嫌」になるか、
つまり、どんな「感情」を持つかは自分で「選択」することができます。
人を変えることは、基本的にはできません。
けれど、自分の感情との付き合いかたを変え、
自分自身を変えることは あなたの選択次第です。
「感情」との付き合い方で、大切なポイントあります。
それは、決して「抑圧」しないこと。
大人になるにしたがって、多くの人は「感情」を抑圧し、
自分が何がしたいのかわからない「感情不感症」になったり、
ストレスをかかえこんで心と体が病気になってしまう場合もあります。
楽に、楽しく、運よく生きるためには、
自分自身の「感情」を抑圧するのではなく、
上手に付き合い、過去の痛みの経験は癒していくことが、必要不可欠です。
自分の中から怒りや悲しみが癒されていったとき、
一人さんのようにいつも上機嫌で愛情にあふれた人になり、
あなたの周りの世界は一変するでしょう。
●これからも「痛みの癒し方」「簡単でうまくいくすごいやり方」
などご紹介していきますね！
*★*---メルマガ・カウンセリング-----------------------------------*★*
Q 結婚したいのだけれど、いい出会いはありますか？
A 相談者（３０代 女性）はとても思いやりのある、優しい女性です。
それにとてもかわい方で「なんで？」と首をかしげてしまいました。
カードリーディングの結果
問題のを引いてみるとでたカードは「犠牲」
彼女は優しい反面、自分の意見を引っ込めて、相手に合わせてしまう
「犠牲」のパターンがありました。
解決カードは「コミュニケーション」
その人のもっている「クセ」や「パターン」は人間関係、特に恋愛の
中で 一番あらわれてきます。
あまり発展的ではない「クセ」や「パターン」は「無意識」の中に
隠されている 過去の痛みやトラウマが原因になって
作られています。
この方は家庭環境などから、子供の頃から自分の
意見や気持ちを素直に表現することを抑圧されたいたため、
無意識に相手にあわさなければならならいという「パターン」
が恋愛であらわれていました。
でも、そんな恋愛 楽しくないですよね！
それに、相手に合わせてばかりではせっかくの彼女の魅力も
３０％も相手に伝わりません。
そのせいで「恋愛＝楽しくない 自分には魅力がない」という
「無意識」の思い込みがありに恋愛から遠ざかっていたようです。
「コミュニケーション」のカギは
怒りをぶつけるのではなく、
自分の気持ちを素直に表現することがなにより大切です。
たとえば「そんなことされたら 私は悲しい」など
言葉で表現しないと、伝わらないことはたくさんあります。
まず、過去の恋愛の痛みを手放し 自分の気持ちを伝えてることを
悪いことだという思い込みを捨てましょう。
そして 最後のカードは？
（次回続く）
■おすすめのアロマ
自分を表現することが苦手なあなたに…
「ベルガモット」
コミュニケーション力をUPさせてくれますよ。
また、コミュニケーションの色であるブルーの物を
身につけるのもいいですね。
無料！メルマガカウンセリング受け付けます。
ご希望の方は
・御相談内容
・ご氏名（ハンドルネーム OK)
・メールアドレス
をご記入の上、下記までメールください。
（お申し込みが多数のため、お返事まで日数がかかる場合も
ございますが、ご了承ください）
なお、ご応募いただいたメールは一部メルマガに掲載させて
いただく場合がございますが、ご了承ください。
その際プライバシーの配慮は十分にさせていただきたますので
ご安心ください。
メールあて先
【info@chokaiun.com】 北田 映子
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メール【info@chokaiun.com】
■編集後記
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GWウィーク真っ盛りですね。皆様いかがお過ごしですか？
私は 仕事(カウンセラーにGWはありません…）と新しい企画などで
ばたばたしていました。
ちなみに今回から「メルマガ・カウンセリング」始めました。
ここでしようしてるカードはチャック・スペザーノという心理学博士が
作った「セルフセラピー・カード」
「えっ。なんでそんなことまで分かるんですか？」
という声が続出しておりますが、無意識の奥底に隠された本当の原因を探り
深い癒しをもたらします。
「メルマガ・カウンセリング」は現在も受付中ですので、
この機会に是非ご利用くださいませ。
実際のカウンセリングは「なんばグランド花月」の側でやってます。
GW中はたくさんの観光の方がこられていましたが、是非みなさまも
大阪にお越しのさいは
（在中の方も）「なんばグランド花月」前「よしもと開運健康百貨店」
に遊びにきてくださいね♪
メルマガ読者の方には、なにかスペシャルプレゼントをご用意して
ビリケンさんと一緒にお待ちしております♪
ご意見、ご感想、ご質問などは、お気軽に！【info@chokaiun.com】
出演日・予定等はこちらのサイトに記載してます
【http://www.chokaiun.com/celeb/】
＆ Mixiもやったりしてて…
良かったら足跡つけてください＆マイミクお気軽に♪
【http://mixi.jp/show_friend.pl?id=3822775 】
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■発行者 【北田 映子】
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