2009/09/28
【きれいのココロ＊vol.107】お肌のココロ、痛みのココロ、生活習慣病のココロ
.:*:・:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜ ★。.:*:・'゜☆。.:*:・゜ ★。.:*:・☆ 『 き れ い の コ コ ロ 』 .:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜ ☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.*: ・'゜★ ---* vol. 107 *--- お肌のココロ、痛みのココロ、生活習慣病のココロ ○ 上弦の月周期 ● 土曜日１３：４９、月は半月となりました。 １０月４日（日）１５：１０に満月を迎えるまで、 今週は、まるまる上弦周期ですね。 上弦のキーワードは「引き寄せの力」。 あなたの発した目に見えないメッセージに反応して、 良くも悪くも、現実的な材料が引き寄せられます。 それは、誰かからのひと言だったり、書店で偶然見つけた本だったり。 目の前に現れるさまざまなできごと。 そこを丁寧につなげて、何か共通点を見出せたら、 あなたの潜在意識の欲求が見えてくるかも。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ おのころ心平「ココロとカラダ」テーマセミナーのご案内 ◇◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ココロとカラダ塾以外に、単発セミナーはやらないのですかー？」 とのご要望をたーくさん頂き、このたび、全国７都市（東京、仙台、 名古屋、福岡、大阪、広島、高松）にて、おのころ心平セミナーを 開催することに致しましたー。 まだ見ぬ「きれココ読者」の皆さん、 この機会にぜひお目にかかりましょう！ ★自然治癒力学校ＨＰから。 http://cocokarafamily.com/info/nature/kokorotokarada_new.html 今回のセミナーは、テーマ別に、 ◆午前の部 『お肌のココロ』 ◆午後１の部『痛みのココロ』 ◆午後２の部『生活習慣病のココロ』 と題して、１日３テーマでお送りします。 チョイス型になっていますのでご興味のあるテーマで受講が可能です。 今回は、少し各テーマでどんな講座をするのか、 さおりさんといっしょに解説してみたいと思いまーす。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ お肌のココロ ◇◆ ９：３０～１１：３０ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さ： 先生、東北、仙台でも初開催なんですね！ 北海道はないのかな？ お： 北海道は函館によく行くので来年にはやりたいね。 さ： 他に初開催は、広島と高松ですね。 お： うん、両都市とも何度も行ったことがあるんだけど、セミナーは初なんだよね。 どんな出逢いがあるのか、とーっても楽しみです。 さ： まず、午前の部の『お肌のココロ』ですけど、ここではどんなお話を？ お： 『お顔のココロ反射ＭＡＰ』が、味噌です。 なぜか、おでこばっかり、なぜか、右のほっぺばっかり、 なぜか、口の周りばっかりに肌荒れやニキビができるってあるでしょ。 さ： あります、あります。 お： そこにはどんなカラダの器官の反射があって、そしてその器官にたまりやすい ストレス感情って何だ？というのをお話していきたいと思っています。 さ： おー、それは実用的ですね。 ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ お： ふふふー。 それと、手荒れやアトピーのココロについても触れたいと思っています。 さ： アトピーにも、共通のココロがあるんですか？ お： 僕が１６年間でカウンセリング相談にのってきたケースで もっとも多いもののひとつがアトピーだからね。 アトピーにはいくつかのパターンがあるけど、共通するココロを知ってもらって そこを意識しながら、生活改善のヒントをお届けしていきたいと考えています。 さ： それはすごい内容ですね。 お： お肌って、第２の排泄器官でもあるんだ。 外部から皮膚に入ってくるものばかりに目が行き勝ちだけど、 カラダの中から何を出そうとしているか、という視点も大事なんだよね。 さ： お肌は、第２の排泄器官か、、 先生はよく腸や腎臓との関係をおっしゃいますもんね。 お： お肌は「カラダってつながっている」ことが一番実感できる部位。 血液やリンパの流れは、そのつながりの証拠のようなもので、 そして、それがどんな流れ方をするのかは、 その人のココロの動きと大いに関係があるんだ。 さ： なるほどー。 手の荒れも、悩んでいる人は多いですからね。 お： 基本的なお肌のしくみを知ると、そこには多くのヒントが隠されている。 外側から見るお肌の構造じゃなくて、カラダの内側から見ると、お肌って 何をしようとしている器官なの？って視点をお届けしたいと思います。 さ： おー、コペルニクス的！ 楽しみですね。 ★おのころ心平「ココロとカラダ」テーマセミナー 『お肌のココロ』 ■時間：９：３０～１１：３０（午前の部） ■受講：５，０００円 ■ＴＥＸＴ：『お顔のココロ反射ＭＡＰ』 ■会場・日程は、 http://cocokarafamily.com/info/nature/kokorotokarada_new.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ 痛みのココロ ◇◆ １２：３０～１４：３０ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さ： 午後の部さいしょは『痛みのココロ』なんですね。 ここでの味噌は？ お： これまた『感情ＢＯＤＹ・ＭＡＰ』なる資料をご用意しております。 さ： お、ブログ連載中の感情ボディの登場ですね。 http://onocoroshinpei.com/ お： セミナーでは、もっと具体的にカラダのＭＡＰをベースに、 ひざ、腰、首、ひじなど「痛み」という視点で、ＭＡＰにして見ます。 さ： なんだか、今回のセミナーは実用性を意識しているんですね。 お： カラダの各部位に宿るココロというのは個人差があるし、ココロとカラダで １対１という関係では決してないんだけど、痛みという症状の背景にある ココロを探る大きなきっかけになるなら、ぜひお話したいなと思ってね。 さ： 先生は、いつもココロとカラダは１対１じゃないんだ、と葛藤してますよね。 お： うん、カラダは深いからねー。 ココロとカラダのつながりも、実は人それぞれで 「あ、なるほど、この人の場合はこう出るのかー」と、 数々、勉強させられてきましたから。 さ： そうしたカウンセリング体験をもとに、 今回、あえてＭＡＰにされているんですね。 ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ お： 特に痛みという症状は、いつも「主観的」な症状で、客観的指標というのが ないでしょ。それだけにココロとの関係が如実に出る症状なんだ。 さ： 痛みは、主観的か。たしかに痛い時は、 「誰かこの痛みわかってー」と思いますもんね。 お： はい、そこ！ そこなんです、痛みのココロの真髄は。 さ： え、「わかってー」が？ お： 何を、誰にわかってほしいのか？ それが痛みという症状のメッセージ。 キネシオロジーって分野があるんだけど、筋肉にたまった感情が 筋肉の動きに微妙にパターンをつくる。すごいキネシオロジストになると、 ある筋肉の境目を指先でついて、クライアントさんがボロボロ涙をこぼす こともあるらしいからね。 さ： へー、指先でつくだけで！ お： 筋肉線維の一本一本にも、その人の強烈な感情の記憶というのが宿って しまうんだね。そういう意味では、この『痛みのココロ』講座は、 故障を繰り返すようなスポーツ選手の皆さんにもぜひ聞いてほしいな。 さ： うー、痛み、深し。 これまた楽しみですね。 ★おのころ心平「ココロとカラダ」テーマセミナー 『痛みのココロ』 ■時間：１２：３０～１４：３０（午後１の部） ■受講：５，０００円 ■ＴＥＸＴ：『感情ＢＯＤＹ・ＭＡＰ』 ■会場・日程は、 http://cocokarafamily.com/info/nature/kokorotokarada_new.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ 『生活習慣病のココロ』 ◇◆ １４：５０～１６：５０ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さ： 午後の部２番目は「生活習慣病のココロ」。 糖尿病とか、高血圧がテーマなんですか？ お： 生活習慣病とは、平成８年から使われている言葉だけど、 いまもって減るどころか増える一方だよね。 さ： そうですね、言葉としては「メタボ」とかもすごく定着しましたよね。 お： 生活習慣病には「肥満」もれっきとした一項目として入っているんだよ。 さ： げ。 お： でも、かれこれ１４年も経って、食事療法とか、運動療法とか さかんに行なわれているのに、なぜこれが減らないのか？ さ： そうですね。 お： わかっちゃいるけど、やめられない、のが「生活習慣」病。 各種の運動や食生活が、現代人にとってはなかなか実行に移しにくい メニューだからじゃないか、って思うんだよね。 さ： かなりストイックにならないとできない、ということですか。 先生は、クライアントさんにはどんな指導をされるんですか？ お： 生活習慣病とは、まさしく自分でも気づかない生活習慣から生じているんだ。 ライフスタイル＝ライフワークに無理があるんだね。 なんで、そんな無理をしてまでその生活習慣を手放せないのか？ そこをいっしょに考えることをやってますね。 さ： ほー。 ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ お： ココロの持ち方もね、これは言ってみれば重要な生活習慣。 単にストレスを持ちすぎないようにしましょう、じゃ解決できない ココロの持ちようって誰でもあるよね。 さ： はい、それ、わかります。 お： 糖尿病にしろ、高血圧にしろ、「ココロの生活習慣」が積みかさなって、 それがカラダのレベルに降りてきて、姿勢や歩き方、食事のとり方に反映して、 やがて、内臓の働きに偏りを生じさせるって考えたら？ さ： ほぅ、ほぅ、考えたら？ お： ココロから始まっている考えの偏りを客観視することから、 まず始めるべきだよね。 さ： はぁ、それはそうですね。 でもやっぱり、具体的に何かアクションを起こさないと…。 お： さっき言ったように、食事や運動にはさまざまなメニューがある。 でも僕は、まず簡単にできる行動療法として、 それぞれの生活習慣病に応じた「言葉の使い方」の指導をしています。 さ： 言葉づかいですか？ お： けっこう当てはまるんだ、これが。言葉づかいも生活習慣なんだよね。 高血圧の人がよく発する言葉、糖尿病の人のそれ。これを意識して、 じゃあ、逆にあまり使わない言葉習慣を通して、ココロのバランスを とっていくという方法。 さ： おー、そんなレシピがあるんですか。 お： まず、ほんとに身近な生活習慣から「着手してみる」ことが大事なんだよ。 言葉づかいはその中でももっとも強力なんだ。 そうして、その変化を実感したら、何だか運動も食事もやってみたくなる。 「やらなきゃならない」では、モチベーションの維持が難しいからね。 さ： なるほどー。この講座は『生活習慣病打開の言葉づかいレシピ』付なんですね。 ぬー、これも参加しなければ、じゃないですかー。 ★おのころ心平「ココロとカラダ」テーマセミナー 『生活習慣病のココロ』 ■時間：１４：５０～１６：５０（午後２の部） ■受講：５，０００円 ■ＴＥＸＴ：『生活習慣病打開の言葉づかいレシピ』 ■会場・日程は、 http://cocokarafamily.com/info/nature/kokorotokarada_new.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ ペットのココロ ◇◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さ： ところで４つ目のテーマもあるそうですけど。 お： 夜間の部ですね。これは、名古屋、福岡、大阪、広島、高松会場でやります。 さ： 先生、１日に８時間もやって、大丈夫なんですか？ お： ふふふー、だって楽しいんだもん。 さ： そ、そうですか…。 お： この「ペットのココロ」は、初公開講座なんです！ さ： ええ、先生がペットの病にも詳しいとは…。 お： 詳しいってほどじゃないけど、よくね、親子でカウンセリングに いらっしゃるケースがあって、小さいお子さんって言うのは、 両親のストレスを見えないところで先取りして、その小さいカラダで 現象化させることが多いんだ。 さ： えー！ その考え方自体が初めてなのでは？ お： 『ココロとカラダの交差点』では何度か触れたことがあったけど…。 子どもの症状って、五感（目、鼻水、中耳炎、湿疹など）に出ることが多い。 わかりやすい形で家族が抱えているストレスに気づきをもたらして、それを 昇華させようとする働きがあるんじゃないかって思う時があるんだよね。 ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ さ： はぁ、その同じ原理がペットにも？ お： うん、飼い主さんにとっては、ペットはお子さんのようなもの。 同じ生活空間を共有していると、カラダの小さい方から、順にその空間の ストレスがアースされて、具体化するんじゃないか、とね。 さ： うー、一見信じがたい原理ですね。 お： まあ、証明できるもんじゃないけど、飼い主の顔に似るとか言うでしょ。 ペットも家族の一員として、その空間に溶け込んで、 何か自分にできることをやろうとするんだよね。けなげに。 さ： アニマルセラピーとか、いまとても流行っていますけど、 飼い主のストレスをペットちゃんがアースしてくれてるってことですか。 お： もちろん楽しいことも共有してくれる存在だと思うよ。 でも、ペットが何か症状を抱えているときは、きっと、飼い主さんにも それ相応のストレスがある時なんだ。 さ： 先生の分野が、ペットにまで及ぶとは…。 ところで、親子カウンセリングの方は、今回のテーマにはないので？ お： それは、子育てサークルとか、助産婦さんの会に呼ばれてやるときがあるけど、 また読者の皆さんの中で企画してくださる方がいれば、行きたいと思ってます。 さ： 今回はブリーダーさんや、トリマーさんにはぜひ聞いてもらいたい内容ですね。 お： 大切なペットをお持ちの飼い主の皆さんにもね！ ★おのころ心平「ココロとカラダ」テーマセミナー 『ペットのココロ』 ■時間：１８：００～２０：００（夜間の部） ■受講：５，０００円 ■会場・日程は、 http://cocokarafamily.com/info/nature/kokorotokarada_new.html ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋ 今回の打ち合わせでは、先生のハリキリモードにおされて、 終始、セミナーのお話となってしまいました。 １日に８時間もやろうとする先生の意気込みはどこから生じるのだろう？ そんな？？？を抱きつつ、でも、まあどこかキラキラしている姿に 応援してあげたくなった次第です。 ぜひ、おのころ心平「ココロとカラダ」テーマセミナーへ、 ご参加してあげて下さーい。 １８名～３０名の少人数セミナーなので、 お申し込みは、お早めにお願いしまーす。 http://cocokarafamily.com/info/nature/kokorotokarada_new.html さおりでした。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ きれココバックナンバー ◇◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★きれココバックナンバー、テーマ別に検索ご希望の方は、 第１００号をご活用下さい。 ↓ http://archive.mag2.com/0000218797/20090806100000000.html ★２００９年バックナンバーは下記からお願いしまーす。 ↓ ＜下半身のココロ＞ ◆つま先 http://archive.mag2.com/0000218797/20090104070000000.html ◆かかと http://archive.mag2.com/0000218797/20090111235948000.html ◆足首 http://archive.mag2.com/0000218797/20090126180000000.html ◆すね http://archive.mag2.com/0000218797/20090203180000000.html ◆ふくらはぎ http://archive.mag2.com/0000218797/20090210080000000.html ◆ひざ http://archive.mag2.com/0000218797/20090217191625000.html ◆太もも http://archive.mag2.com/0000218797/20090225235843000.html ◆股関節 http://archive.mag2.com/0000218797/20090311235901000.html ◆ヒップアップ http://archive.mag2.com/0000218797/20090320001340000.html ＜下腹部のココロ＞ ◆下腹 http://archive.mag2.com/0000218797/20090418012235000.html ◆腰まわりの脂肪 http://archive.mag2.com/0000218797/20090427160000000.html ◆おへそ http://archive.mag2.com/0000218797/20090510003041000.html ◆おなかのはり http://archive.mag2.com/0000218797/20090525093000000.html ◆卵巣 http://archive.mag2.com/0000218797/20090330133000000.html ◆子宮 http://archive.mag2.com/0000218797/20090402173000000.html ◆丹田 http://archive.mag2.com/0000218797/20090517233803000.html ＜四つの臓器美人と胃＞ ◆心臓美人。 http://archive.mag2.com/0000218797/20090609013000000.html ◆腎臓美人。 http://archive.mag2.com/0000218797/20090616122404000.html ◆肺美人。 http://archive.mag2.com/0000218797/20090623130000000.html ◆肝臓美人。 http://archive.mag2.com/0000218797/20090704071737000.html ◆胃もたれは、きれいの敵です。 http://archive.mag2.com/0000218797/20090912230000000.html ＜上半身＞ ◆胃とお肌の関係 http://archive.mag2.com/0000218797/20090912230000000.html ◆右胸のココロ、左胸のココロ http://archive.mag2.com/0000218797/20090820143642000.html ◆バストアップ http://archive.mag2.com/0000218797/20090814140244000.html ◆二の腕 http://archive.mag2.com/0000218797/20090827110000000.html ◆鎖骨（サコツ） http://archive.mag2.com/0000218797/20090905070000000.html つづく。 ＜その他＞ ◆きれいのほめられ上手。 http://archive.mag2.com/0000218797/20090919070000000.html ◆紫外線予防 http://archive.mag2.com/0000218797/20090729170000000.html ◆セクシャリティ・ポイント！ http://archive.mag2.com/0000218797/20090531234000000.html .......................................................................... ◇きれいのココロ◇ vol.107 .......................................................................... 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