2008/10/27
にきびとタバコ【90日健康生活プロジェクト！】
----------------------------------------------------------------------- 【第12号 2008.10.27】発行間隔（不定期） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □■□■□ あなたの健康生活応援します！ □■□■ ■□■ 〜とっても簡単！〜 □■ 90日健康生活プロジェクト！健康になる為の秘訣。 ■ http://www.kenkou-90days.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ カラダの調子がいまひとつ・・・。家事も育児 もやらないと。イマイチやる気が・・・ あなたの健康やサプリメントについて一緒に 考えます。お気軽にご相談下さい。 → 0120-789-870 担当：草野（くさの）まで。 → メールでもOKです。 webmaster@kenkou-90days.com 目次 １）香輝彩Ｑ＆Ａコーナー ２）にきびとタバコ ３）はじめての方へ。 ４）追伸 ----------------------------------------------------------------------- １）香輝彩Ｑ＆Ａコーナー ----------------------------------------------------------------------- Ｑ．基礎化粧品を選ぶ基準は？ Ａ．クオリティーが大切なポイントです。 まず、ご自身が望まれるお肌への内容成分が含まれており、 そうしたものが効果的に作用するかどうかも、お確かめになって下さい。 クオリティーに納得いくものを選ばれるのがいいでしょう。 たとえばお肌の乾燥は、お肌を保っている水分か、 またはお肌の表面に膜をはっている油分のどちらか、 もしくはその両方が不足して起こります。 そうした状態をよく知り、不足しているものを補って下さい。 水分が不足しているのに、クリームなど油性の化粧品だけで 乾燥を改善しようとすると、 つっぱり感が消え一瞬うるおったように感じますが、 お肌の内部は乾いたままなので顔色がくすんだり、 皮脂が過剰になってテカったりニキビができやすくなります。 また、油分が不足しているのに水分だけを補っても、 どんどん蒸発してしまい乾燥は改善されません。 肌質を考えながらローション、クリームの使用量を調整するのが 上手な基礎化粧品の使い方です。 人により、油分の不足量や水分の不足量は大きく違います。 あまり一般論にとらわれすぎずに、自分に必要な栄養がオイルの場合なら、 ２度、３度と塗って、自分にあった油分をトータルで補給できるようにしてください。 香輝彩コスメのよくある質問 http://www.kenkou-90days.com/shop/kouki_faq.html ----------------------------------------------------------------------- ２）にきびとタバコ ----------------------------------------------------------------------- にきびとタバコはとても関係しているってご存知でしょうか。 思春期でにきびに悩んでいる人はきっとタバコとは無関係だと思いますが、 大人にきびに悩んでいる人でタバコを吸っている人は関係があります。 タバコの煙というのは血管を収縮して酸素が 体内に送られにくくなってしまいます。 それによって血の巡りが悪くなって、それは体だけでなく顔にも表れて 顔の新陳代謝が悪いためににきびが出来るといわれています。 また他にも、タバコというのはビタミンCを大量に体の中で消費してしまいます。 このビタミンCはにきびなどの跡や色素の沈着を防ぐ働きをしているので、 タバコを吸ってしまうために にきびやにきび跡の色素沈着がひどくなってしまいます。 タバコを吸う人はお酒を一緒に飲む人が多いのですが、 タバコを吸いながらのお酒は一番肌にとってはよくありませんし、 にきびを作ってしまう原因になります。にきびを作ったり、 にきびを悪化させる原因になるので、にきびが出来やすい体質の人や にきびが出来ている人は、タバコもお酒も控えるようにしなければいけませんね。 普段両方すったり飲んだりしている人は試しに 一度両方をやめてみてください。 きっとにきびの出来ない綺麗で健康的な肌に生まれ変わります。 健康食品やサプリメントでお困りでしたら、 無料のフリーリダイアルまで。 0120-789-870 http://www.kenkou-90days.com/ ご相談受け付けています。 平日午前9時〜午後6時 あなたの健康生活応援します。 ----------------------------------------------------------------------- ３）はじめての方へ。 ----------------------------------------------------------------------- このメルマガは、知らないと損をする！ サプリメント・健康食品に関する情報を配信中。 サプリメント 健康食品の原材料は8割が中国産。 あなたが摂取しているサプリメント 健康食品は大丈夫ですか？ あなたのサプリメント・健康食品に関する悩みをここで解消いたします。 また、秘匿性の高い内容も配信していますのが、バックナンバーは 原則全公開とさせて頂いてますが、一部の内容はこちらで公開しています。 90日健康生活プロジェクト！ブログ http://ameblo.jp/kenkou-90days/ さらに、ボディバランス研究所 せいじょう鍼灸院の院長である 草野が身体の外側からはコスモテーピング療法と鍼灸であなたを 癒します。 ブログでやっています。お気軽にコメントなどお寄せ下さい。 小田急線成城学園前から徒歩5分の鍼灸院 http://bodybalance.jugem.jp/ その他の運営サイトやブログ 90日健康生活プロジェクト！ロハスポッドキャスティング http://lohas-pod.info/site/Welcome.html ボディバランス研究所 せいじょう鍼灸院 http://www.bodybalance-labo.com/ 配信は、メール配信スタンドの「まぐまぐ」を使って配信しております。 このメールマガジンの解除は、こちらからお願いします。 http://www.mag2.com/m/0000218576.html ----------------------------------------------------------------------- ４）追伸 ----------------------------------------------------------------------- 今日の鍼灸院のブログに一杯のコーヒーが心を暖かくさせる！ という記事をかきました。 http://bodybalance.jugem.jp/?cid=34 今日は日経平均もバブル以後最安値を更新かという経済的には暗いニュースが 目立ちます。 こんな時こそ、心身の健康的なバランスを保ちたいものです。 来年は売り上げが10%落ちることも想定内としておくことが必要なんて記事も どこかのブログに書いてありました。 まあでも、冬があるから春があるのですから。 希望を持って、明るく1日を楽しみましょう！ それでは次回配信まで(^^)/~~~ あなたからのご意見・ご感想お待ちしております。 このメールにそのまま返信して下さい！ webmaster@kenkou-90days.com 最後まで読んでくれたあなたへ！ あなたはもう既に健康を引き寄せています♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■メルマガ配信アドレス変更／配信停止 ⇒ http://www.mag2.com/m/0000218576.html 発行：90日健康生活プロジェクト！ http://www.kenkou-90days.com/ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■無料サプリメント・健康相談はこちら → http://www.kenkou-90days.com/ ■90日健康生活プロジェクト！ブログ→ http://ameblo.jp/kenkou-90days/ ■ボディバランス研究所 → http://www.bodybalance-labo.com/ ■講演、執筆などにつきましては弊社問い合わせフォームにてご相談ください。 → http://www.kenkou-90days.com/mail/inquiry.html → 0120-789-870 ◎〜90日健康生活プロジェクト！健康になる為の秘訣。 のバックナンバー・配信停止はこちら ⇒ http://www.mag2.com/m/0000218576.html このメールに返信すれば、発行者さんへ感想を送れます
