2007/09/14
「地球環境は体内環境にシンクロしている」ゆるゆるロハスのススメ 第４号
【ゆるゆるロハスのススメ】第４号 「地球環境は体内環境にシンクロしている」 こんにちは、ゆるゆるロハスのよっくです。 今回のメルマガでは、「地球環境は体内環境から」 ということについてお届けします。 ゆるゆるロハスでは、心・体・地球は 全て１つにつながっていると考えています。 さて、それらはどのようにつながっているのでしょうか？ 【１】 体に良い生活というのは必然的に環境に優しくなる シャンプーや石鹸、洗剤などは分かりやすい例だと思います。 肌荒れするようなしろものを垂れ流して、環境に優しいわけないですよね。 肌や髪の毛のことを考え抜いたうえに選んだものというのは、 ほとんどの場合100%ナチュラルだったり、 余計な添加物など入っていなかったりします。 つまり、環境の事なんか考えていなくたって、 ちゃんとしたものを選ぶだけで勝手に環境に優しくなってしまうんです。 【２】 本当においしい食べ物は環境にも優しい 本当においしい野菜とは、自然のパワーをたくさん受けて育ったもの。 有機野菜や無農薬野菜、地産地消の野菜などです。 おいしくない食べ物とは、グローバル企業の作る果実などですね。 大量の農薬や化学肥料を使用して土地を駄目にしているんです。 実際、オーガニックのものや国産のものと比べてみると 分かるのですが、本当においしくないんですよ。 つまり、安くてまずいものを選ぶより、 本当においしい食べ物を取捨選択していけば、 ちゃんと環境のためになるってことですよね。 もちろん、そういう食生活を続ければ 健康にいいのは言うまでもないことです。 体に優しい食べ物は、環境にも優しいのです。 【３】体と地球の間を食が循環している 地球環境と体内環が連動しているというのは、 １と２の説明でわかっていただけたと思います。 それらをつなぐキーワードはやはり「食」です。 例えば。 テーブルの上にバナナがあります。あなたはバナナを食べます。 そしてその数分後には、その「バナナ」は「あなた」に変わっているのです。 そして、体内で要らなくなったものは大地に戻っていきます。 食は、地球から生まれ、体内に同化し、また地球に戻っていくんですね。 でも、ただ体内を通過しているわけではありませんよ。 新陳代謝って聞いたことありますよね。たかが新陳代謝、されど新陳代謝。 驚くなかれ、半年から1年で全身の細胞が全て入れ替わっているというのです。 つまり、1年前のあなたと、今のあなたとは文字通り全くの別人なんです。 では物理的に何が原料となっているかというとやっぱり「食」なんですね。 そう、地球と体は食を通して一体化しているのです。 【まとめ】 今回一番お伝えしたかったのは、 「健康に気をつかうこと＝エコ」ということです。 地球も体も食も全ては１つにつながっているんですね。 だから「地球環境は体内環境から」はじめてみませんか？ 【次号予告】 エコとエゴとゆるゆるロハスについて書こうと思います。 【発行人】 よっく みなさまのご意見・ご感想などお待ちしています！
