2009/02/21
ふくらはぎの位置を高くする意外な方法■足子の脚やせマニアクラブ
★ ★ ★ ☆ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 足子です！ いきなり温かくなったと思ったら、 最近はすごい寒い。 まだ２月ですもんね。 イラストブログつけてます↓ 「足子の極上。脚やせライフ」 http://asiyase55.livedoor.biz/ ★脚やせ口コミも募集中！おらに力をくんろ〜 http://asiyase.vivian.jp/2008/03/post_367.html ------------------------------------------------------- ▼(〃^∇^) 足子のやってる脚やせサイト「脚やせクラブ」もごらんになってくださいね http://asiyase.vivian.jp/ ------------------------------------------------------- ★★★今度こそ脚やせ！！ 脚やせマニアクラブ （２００８年２月２１日号）★★ ★はじまり、はじまり〜♪ 「ふくらはぎの位置を高くする意外な方法」 ○ふくらはぎの太さは気にならないけど、どうもふくらはぎの筋肉の付き方が ヒラメみたいで嫌 ○太いふくらはぎだけど筋肉の位置がもうちょっと上についていたら見た目が良くみえるのに、、 こんなお声をお悩みでちらほら見かけます。 ここで、即筋肉トレーニングでどうにかふくらはぎの位置を高く、、 と、実行する前に！ ふくらはぎの位置を高く見せるのに筋肉の付き方以外のポイントがあるんです。 ■マッサージしていたら意外な効果に気が付いた 私はふくらはぎのゴリゴリした塊を解消するために毎日マッサージを入念に行っていました。 そして、マッサージをする前のふくらはぎを後から比較するために撮影しておいたんです。 マッサージを毎日やっていて、だいたい２ヶ月くらいがたちました。 そこでまた写真撮影をしてみたんです。 比べて見てビックリ。 ふくらはぎの形が明らかに以前と違うんです。 筋肉が上向きについている。 なんでこんなことがすぐ分かるのかというと、 私は左のふくらはぎのほうが太かったために、毎日左ばかりマッサージしていたんです。 だから写真撮影をしたときにすぐ比べることができたんですね。 以前は右のほうが細くみえたのに（実際サイズも右のほうが細かった） マッサージ後は左のほうが形良くなっています。 ■むくみでふくらはぎの形が広くなっている つまりこれは筋肉が上向きについたのではなく、 マッサージによってムクミが解消されて、 一番太い位置の下が以前よりシャープになったためにふくらはぎの位置が高く見えるようになったんですね。 ふくらはぎがヒラメのように広く太くなってしまっているのなら、 もちろん筋肉の付き方も原因ですが、 ムクミの解消である程度解決できることが判明しました。 ムクミが解消されると太さは変わらずとも脚のイメージがシャープになりますから、 同じ太さでも全然細く見えるんですよ☆ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ★★サポートサービス★★ 脚やせについての悩みをお持ちの方はお気軽にご相談くださいね。 足子なりのアドバイスをさしあげます☆ ※返信は一週間ほどの期間をいただいています。 なるべく自分の状況を詳しく書いていただいたほうが的確なアドバイスができます。 （サイズ、現在やっている脚やせ方法、過去試してダメだった脚やせ方法など） ---情報を共有したいので、参考にしていただきたいメールの内容は転載することが あります<(＿ ＿)> ※お名前はイニシャルにいたします。 ↓よくある脚やせのご質問をまとめました。参考にしてみてください。 http://asiyase.vivian.jp/2005/06/post_461.html ↓ご相談メールの過去ログはこちらで見ることができます。ご参考にどうぞ。 http://asiyase.vivian.jp/2008/01/post_299.html ======================================================= ▼足子へのメール（メールフォームよりお送りください）(*´∇｀*) http://plum.candybox.to/asiyase/postmail/postmail2.php ======================================================= ★★脚やせクラブ携帯サイト★★ 携帯サイトは脚やせクラブのトップからQRコードで行ってください☆ 最近おまけのデコメ作りにはまっていたりする。。よろしかったらもらってやってください♪ 脚やせ一口メモやら、ふくらはぎ塊記録も見れます。 ↓カラメでアドレスメールが自動返信されます。 mbtop.1@asiyase.b.to ★★足子運営サイト★★ 脚やせクラブ〜今度こそ脚やせ！！ http://asiyase.vivian.jp/ 筋肉太り解消クラブ http://asiyase.vivian.jp/kinniku/ 足子の脚やせブログ http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase こちらのメルマガの著者 足子へのメールはこちらへ↓ メルマガ相互紹介もご相談にのります http://plum.candybox.to/asiyase/postmail/postmail2.php ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■編集後記 花粉が〜〜〜（泣 コンタクトなので鼻よりも目のかゆみがたえられませんｗ アイボンを考えてくれた人に感謝しながら目を洗っています〜 めがね買おうかしら ★ ★ ★ ☆ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ☆
