2009/05/08
FP栗本大介の、幸せな家計を築く18のポイント vol.120
□■――――――――――――――――――――――――――――――――― ■ FP栗本大介の、幸せな家計を築く18のポイント （2009.5.8 第120号） http://fpoasis.jp/ 毎週火・金曜日発行 ―――――――――――――――――――――――――――――――――□■ ※当メルマガは、お読みいただいている皆様が、 世の中に出回る様々な情報に振り回されず、 心豊かで幸せな生活を実現していただくために発行しております。 原則として、 火曜日は、お金や金融商品に関する知識や 金融市場や経済指標に関する話、 金曜日には、お金に関する心のあり方や捉え方、 考え方などを「18のポイント」として配信しています。 時々、週1回の発行になることもありますが、 細かいことを気にせず、ゆるりとした気分でお読み頂ければ幸いです。 ▼栗本大介のプロフィール http://fpoasis.jp/modules/pico0/index.php?content_id=5 ▼オールアバウトに登録しております http://profile.allabout.co.jp/fs/kurimoto-daisuke/ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− みなさん、こんにちは。 GWはいかがでしたか？ って、 この時期はどこに行っても同じような質問をされるので、 少々うんざりかもしれませんね（苦笑） 10日までお休みの方には、 まだ2日間残っているわけですが・・。 私は、旅行などの大きな行事はなかったのですが、 実家に行ったり、友人との集まりがあったりと、 毎日何かしらの予定が入ってましたので、 思いのほか、あっという間に過ぎた感じです。 それでも、5連休明けの昨日は、 なかなか仕事のペースが上がらず、 無駄な時間が多かったんじゃないかと反省。 今月はセミナーの多い1ヶ月ですから、 いつも以上に、時間管理には注意したいと思います。 今週号からお読み頂いた皆様、 ご登録頂きましてありがとうございます！ お時間があるときにバックナンバーにも目を通してみてください。 ▼バックナンバーはこちらから http://blog.mag2.com/m/log/0000216963/ --------------------------------------------------------------------- ●INDEX 〜今回の内容〜 │ ├→ 1.【今週の話題】「ポイント6：よい習慣を増やす」 ├→ 2.コラムの更新情報 ├→ 3.本、セミナーなどのご案内 └→ 4.あとがき ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━《INDEX.1 》━ ■ 【今週の話題】「ポイント6：よい習慣を増やす」 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『習慣』 同じ状況のもとで繰り返された行動が、状況に応じて安定化し、 自動化されて遂行される場合をさしていう。 （−yahoo百科事典より） 日常的に誰もが使っている言葉ですよね。 簡単にいうと 「いつもすること。くせ。」ってわけですが、 この「習慣」が生活にもたらす影響は、とてつもなく大きいと思います。 ここで私が「よい習慣」と言ってるのは、 「自分の生活によい（望ましい）影響を与える、継続的な行動」 とお考えください。 当然ながら、 「お金」に関することだけではありません。 それは、 「早起き」かもしれないし、 「日記をつけること」かもしれないし、 「毎朝のジョギング」かもしれないし、 よい習慣を増やすことで生活が充実してきますし、 生活を充実させることが、 「幸せな家計」を築く大事なポイントになるというわけです。 ちなみに「家計」という面から見てみると、 一番わかりやすい「よい習慣」は、 「支出を記録すること」でしょうか。 支出を記録するための行動と言えば、 「家計簿」をつけることがまず思い浮かびますが、 メルマガでも何度か取り上げているように、 家計簿を継続してつけることって、 向き、不向きの問題も含め、 なかなか継続するのが難しいケースが多いようです。 でも、ノートでも日記でもいいので、 「今日使ったお金を記録する」だけなら、 何かのついでの行動として、 「習慣化」することが可能かもしれません。 そして、この「支出の記録をつける」ということは、 健全な家計管理の第一歩として、 とても重要なことだと思います。 あとは「積立」などもそうでしょう。 これは「自動引き落とし」のような仕組みを使うことで、 無理やりでも継続させる＝習慣化する事が大事ですよね。 最初は意識してやってることが、繰り返すことで習慣になる。 あるいは、意識せずとも習慣化する仕組みを作る。 逆を言えば「悪い行動」も継続すると習慣になってしまいます。 「浪費」なんてのが典型的でしょうか・・。 気をつけたいものです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━《INDEX.2 》━━ ■ コラムの更新情報 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ やはり・・、といいますか、 連休中はコラムの更新ができておりません。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━《INDEX.3 》━━ ■ 本、セミナーなどのご案内 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回も、金融関係とは違うのですが、 今日のテーマに沿った本として、ご紹介したいと思います。 ▼脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)築山 節 価格：￥ 735(定価：￥ 735) http://www.amazon.co.jp/dp/4140882026/ref=nosim/?tag=fpoasis-22 充実した生活を送るためや、 夢をかなえるための習慣術に関しては、 様々な書籍がでています。 ただ、 「知識としての習慣術」を覚えたとしても、 具体的な行動をとることで「現実の習慣」にしなくては 意味がありません。 そこでこの本です。 人間の活動を司っているのが「脳」である以上、 「脳」にとっての「よい習慣」を身につけることは とても大事だと思うわけです。 脳科学者としては茂木健一郎さんが有名で、 著書もたくさんあり、もちろん良書も多いのですが、 私的に「読んでいてしっくりくる」のは、 今回紹介した、築山節（つきやまたかし）氏の本でした。 ま、この辺は好みと相性の問題でしょうけど。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━《INDEX.4 》━━ ■ 今週のひとこと ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 5月はセミナーが多いです。 でも、一般の参加を募るというオープンなものではなく、 ほとんどが、特定の団体や企業の職員向け、 学校での学生向けのもの。 今年の後半以降は、 自主的な企画も含め、 一般の方に参加していただけるようなセミナーを、 もっと手がけていきたいと考えているのですが・・。 --------------------------------------------------------------------- 第120号は以上になります。 最後までお読みいただきありがとうございました〜。 栗本大介 私の詳しいプロフィールはホームページをご覧下さい。 ▼FP OASIS COMMUNITY http://fpoasis.jp/ ----------------------------------------------------------------------- ======================================================================= 本メールの内容の複製・転載、および本メールの転送を禁じます。 著作権は有限会社エフピーオアシス 栗本大介に帰属します。 ●発行者：栗本大介 [http://fpoasis.jp/] 日本FP協会認定CFP、1級FP技能士 【FP栗本大介の、幸せな家計を築く18のポイント】（マガジンID：0000216963) 発行システム『まぐまぐ！』http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000216963.html =======================================================================
