2009/09/25
暮らしを豊かにする情報！
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≪暮らしを豊かにする情報！≫
第51号
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☆★☆仕事術☆★☆
『創造力を手に入れる』
創造は人が生活を更に発展させるときに
働かせてきたもので、もっと美味しいもの
が食べたいと思えば、料理の方法に創造力
を働かせるし、もっと楽に仕事をしたいと
思えば仕事方法に創造力を働かせるはず、
「～したい」とはドーパミンが出るか出な
いかの違い。ドーパミンを出すには、
・好きになること
・褒美があること
・目標を持つこと
・運動すること
が上手く出すコツ。
例えば、
・仕事の前、休憩時にストレッチする。
・時間でどれだけできるかはかる。
・目標達成した時に少し贅沢する
などでドーパミンが出ると思います。
いやいやするよりも、心の持ち方次第で
更に良い生活がおくれます。勉強にも応用
できます。
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≪健康・暮らし≫
○『簡単な習慣』
最近読んだ本から。
・鏡の前で笑う。
ビジネスや人とのコミュニケーションで
基本の笑顔を作る練習になり、魅力的になる。
・寝る前に3分の掃除
寝る前は誰でも3分くらいの時間はある
もの。短い時間で目に付くものを片付け
ると、部屋がきれいになる。
・仕事嫌いにならないための遊び心。
嫌な事をするときは体の動きも遅く、
考えも他に向かう。集中するには面白味
が大事。
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～今日の一言～
『税金の使い道』
無駄な公共事業に税金を使うのは気になる。
しかも、自分達の地域以外ならなおさら。
今、やっている公共事業を全部止めて、やった方
が良いと思う人達の手で資金集めを行ったらどうか？
発起人は議員で資金が集まったら国が助成金として、
いくらか出す。
※冒頭に生活技を載せていますが、常識の範囲でお願いします。実際に実行しておき
たトラブルに関して私は一切の責任を持ちません。
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≪暮らしを豊かにする情報！≫
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