2009/05/01
暮らしを豊かにする情報！
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≪暮らしを豊かにする情報！≫
第44号
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☆★☆仕事・副収入等☆★☆
『ネットオークションNo.1』
少し前からネットオークション始めました。マンガの単行本と自分の作ったものが主
です。マンガは昔集めていたものを全巻集めまとめてから、中古本の安い値段の名前
のある無くてもこれはと思うものを、マンガはたくさん読んでいるので、評価に自信
あります。また、自分の作ったものは、ブーメランやひょうたん、小箱です。自分の
作ったものは信用されないと買ってもらえないので、悪戦苦闘中です。 やり方をいろ
いろ試しているのでわかったことは報告していこうと思います。
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≪健康・暮らし≫
○『足の臭い』
暖かくなるこの季節、友人等とご飯でも、となったとき足が臭いので座敷を避けたい
人もいるでしょうか？今回は足のニオイ対策を調べました。足のニオイ対策として、
まずは靴ムレを防ぐことが大切です。通気性がよく天然革靴などの素材でカットが浅
いもの、さらには足の指がきつくならず換気が高められる靴を選ぶようにしましょ
う。靴下も同じでムレやすい化繊より、通気性がよくムレにくい混紡製品のシルクや
ウールなどがオススメです。さらに気密性の高いスニーカーやヒールの高い靴は足が
緊張しやすく、汗をかきやすいとされています。よって、あまりオススメできませ
ん。足の裏にはエリクソン腺という汗の出る穴が密集しています。汗はもともと無臭
なのですが、放置することによって足についている雑菌が汚れを分解し、悪臭になる
とか。さらに足を密閉してしまうブーツなどは雑菌にとって好条件（高温多湿など）
であり、その活動がより活発になりがちです。
脂っこい食事（動物性たんぱく質や乳製品など）を摂ると脂質の分泌が増えるととも
にエリクソン腺が活発になり、汗をかきやすくなります。脂っこいものは控え、和食
をメインとした食事に切り替えましょう。
また、靴の中の雑菌が増えることでクサいなら、雑菌を抑えるために、靴を洗う、靴
を太陽に当てて干す、足を指の間まで洗うという方法も良さそうです。
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〜今日の一言〜
『芋づる記憶法』
記憶はイメージで覚えた方がより多く、長く覚えられます。そうすると、意味のない
単語を覚える場合、意味のある文章に変えてしまうと覚えられる。例えば「いいくに
(1192)つくろう鎌倉幕府」などがよい例で、他の単語もあわせて覚えられる。
応用をきかせると、「たまご、たわし、ぼうし、はかり」の買い物があるとき、「ぼ
うしをかぶって、はかりの上でたわしにたまごを付けて体を洗った」と想像する。限
界はありますが、普通に覚えるより多く覚えられます。そしてその想像はインパクト
がある方がより記憶に残ります。
※冒頭に生活技を載せていますが、常識の範囲でお願いします。実際に実行しておき
たトラブルに関して私は一切の責任を持ちません。
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≪暮らしを豊かにする情報！≫
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