2007/08/15
[OL育乳道 by chiyomilk] 第21号
-------------------------------------------------------------- --- ◇OL育乳道‐FカップOLのバストアップマニュアル------------- -------------------------------------------------------------- ---------------------- 第21号 2007年8月15日発行 ------------- -------------------------------------------------------------- 【本日のＭＥＮＵ】 □ 育乳攻略フローチャート □ バストアップの裏技発表！第四弾 □ 夏本番！バストアップサプリプライスオフ □ 編集後記。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇ 育乳攻略フローチャート ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログでは晴れて育乳課程を修了したという報告をさせて頂いていま すが、育乳道を志す諸君に、研究の成果をここに表します。 【第一段階：肉集め】 主旨⇒まずは今ある肉を胸にかき集める。 現状を知るために採寸→フィッターのもと育乳ブラを入手→カップに 肉を集める作業→専用クリームでバストアップマッサージ ※上半身全部から肉を集めるつもりでやること （バスト用クリームおすすめ） http://www.ikunyu.com/url/file/bravi.html 【第二段階：バストの肉を増やす】 主旨⇒集める肉がない、または集めきったと思ったら、サプリメント の力で肉を増やす 基礎体温をつけて「卵胞期」「黄体期」を把握する→生理５日目から 「卵胞期」限定でエストロゲン系サプリを使用→「黄体期」にホルモ ンバランスを整えるサプリを生理２〜３日前まで使用 ※サプリの飲み方は各製品の指定する用法・用量に従うこと ※サプリの使用で異常が現れたらメーカーに問い合わせること ※妊娠中・初潮前の女子は医師やメーカーの指導を仰ぐこと （バストアップサプリおすすめ） ・エストロゲン系 http://www.ikunyu.com/url/file/sisone.html ・ホルモンバランスを整える系 http://www.ikunyu.com/url/file/howast.html http://www.ikunyu.com/url/file/bupdrop.html ・強力！集中バストアップ系 http://www.ikunyu.com/url/file/gramourmax.html 【第三段階：美乳をつくる】 主旨⇒ある程度バストアップに慣れてきたら、今度は形のいいバスト づくりを並行して行う。 ※大胸筋を鍛えるトレーニング ※背筋を鍛えるトレーニング ※二の腕マッサージ ※デコルテパック ※コラーゲン投入 ※乳首の美白 （コラーゲンおすすめ） http://www.ikunyu.com/url/file/howast.html http://www.ikunyu.com/url/file/puruoisale.html 【第四段階：女性ホルモン活性化へのアプローチ】 主旨⇒女性ホルモンを体内からさらに引き出したり、サプリメントの 効果を最大限に生かす体づくり ※美乳体操・骨盤体操（骨盤矯正） http://www.amazon.co.jp/dp/4344012437/ref=nosim/?tag=wecangetwonde-22 ※美腰体操（SHINO） http://www.amazon.co.jp/dp/4837670679/ref=nosim/?tag=wecangetwonde-22 ※インスパイリングエクササイズ（Micaco） http://www.amazon.co.jp/dp/4903620042/ref=nosim/?tag=wecangetwonde-22 ※アロマオイル（妊婦は危険かも） ※食事や嗜好品の導入（豆乳やバストアップクッキーなど） ※ツボ押し ※イメージトレーニング ※その他 （バストアップ嗜好品おすすめ） 育乳キャンディ http://www.ikunyu.com/url/file/maxup.html 育乳クッキー http://www.ikunyu.com/url/file/cookie.html 【最終段階：美巨乳保持】※書きかけ 主旨⇒ボリュームと形にほぼ満足できるようになったら、最後の総仕 上げ。美巨乳完成と保持のための準備です。 ・採寸→胸の形と相談して一生ものの補正ブラを選ぶ→カップにしっ かり肉を満たし、逃げないようにする ※リフトアップブラは１種類に絞ったほうが胸の形が安定しやすい ・サプリの量を減らす→サプリを断つ ※自分に合ったサプリメントは美容のためにずっと続けてもOK！ ・マッサージはしっかり継続すること。 【補足】 ・第一段階から下がるにしたがって、重要度が落ちます。 ・あくまでちよみるく本人の経験に基づく私見ですので、誰もがこの 方法でうまくいくとは限りませんが、かなり自信ありです。 ・ただし最終段階については、わたしの現状ですのでまだ結論は出て いません。今後のブログでリアルタイムに報告する所存です。 ・個々の項目について詳しい内容はブログに掲載していますので、検 索等で記事をご覧下さい。かなり熱く語っているので、メールでのご 質問よりブログの記事がよりご参考になると思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇ バストアップの裏技発表！第四弾 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 皆さんに送っていただいたバストアップの裏技企画です。 今回はマッサージ・エクササイズ系！ １．産婦人科のバストマッサージ（ボアラン） 「妊娠した時に産院からもらったマニュアル本に載っているおっぱい マッサージをやっています。」 乳腺を刺激し、母乳を出やすくするためのマッサージだそうですが、 「乳腺を刺激する」って響きがどうにも気になる！ なんとマッサージマニュアルを画像で添付して頂きました↓↓ http://ikunyu.com/img/sanin1.jpg http://ikunyu.com/img/sanin2.jpg ２．2ヶ月で4cmアップ！デコルテ改造計画（タカ子＠） いつものエクササイズをちょっと変えるだけで効果倍増！？ 「両腕を前に出して、手をクロスさせます。クロスさせた状態で、 手首をつかんだまま外側に向けてグイグイと力を入れます。」 なんと画像を添付して頂いたのですが、ご本人なのでわたしが同じ体 制で写真撮りました（日焼けして真っ黒です！）↓ http://ikunyu.com/img/ex.jpg ３．バストケアエステティシャン伝授！（ひまわり） 「二の腕からバストへのマッサージを行うとき腕から、ぐぐぐ〜っと お肉をバストの方へ送りますよね？そのとき、腕からバストの端（肩 のあたり）に来たところで止めずぐいっとバストの真ん中の方まで続 けます。そのとき、特に、親指の方に力を入れます。」 なるほど！二の腕から胸の真ん中まで肉を引き込むということですね。 ちなみに、脇の下はリンパが集まっているので、素人はあまりいじく らない方がいいそうです。 裏ワザを送ってくださったボアランさん、タカ子＠さん、ひまわりさ ん、どうもありがとうございます！ まだまだ続きますので、次回もお楽しみに！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇ 夏本番！バストアップサプリプライスオフ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ８月１７日（金）の１６時より、わたしのバストを発達させてくれた サプリメントがセールになります。 数量限定・売り切れると安価で買えなくなっちゃうのでお早めに！ ■人気No.1サプリ ホワイテックス http://www.ikunyu.com/url/file/howast.html バストアップ＋美肌効果で口コミがすごいサプリ。 送料が無料になるので２個買いがおすすめです。 １年使ったけど、お肌だけでなく爪や髪にもとってもいいです。 ■バストアップ用サプリ レディーズプエラリア99％シスター http://www.ikunyu.com/url/file/sisone.html バストのボリュームアップにオススメ。 ※人によってはちょっと効果が強いかもしれません。 ■新発売のバストアップクリーム http://www.ikunyu.com/url/file/bravi.html 実はまだ予約注文の段階で、月末までに手に入るということで待ち遠 しいです。実はこのクリームの開発にわたしもちょっと参加してるの です・・・詳しくはブログを見てね！ ８月１８日（日）より価格破壊！ 思わずわたしも買いました。 現在使用中のコラーゲンと、効果が強すぎたサプリ。 ガンガン効き目を感じたい、他のサプリじゃ物足りないという人に。 ■プルオイがひと箱丸々と10日分ついて3,980円！ http://www.ikunyu.com/url/file/puruoisale.html ■グラマー＋マックスアップ２袋つき8,800円！ http://www.ikunyu.com/url/file/gramourmax.html ■うそみたいに効果があった光豊胸パット！ http://www.ikunyu.com/url/file/sodabura.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇ 編集後記。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 暑い日が続いていますが、皆さん大丈夫でしょうか。 わたしは日焼けしたところに日光が当たると、じりじりと焼ける音が しそうなくらいピリピリくるので、保湿をがんばっているところです。 ブログでもお話しましたが、Ｇカップはほんと、夢のまた夢で・・・ 脱ぐとそうでもないんだけど、服を着たままだと本当におっぱい人間 かというくらい目立っています。 みなさんのおっぱいも早く大きくなりますように。。効果が眼に見え なくても、やるのとやらないとでは確実に違うし、今からがんばれば 冬を越してまた夏がきて薄着になった途端、「胸がでかくなった！」 って思うと思います。がんばりましょう！ ここまで読んでいただいてありがとうございます！第22号は８月下旬 頃にお届けします！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 編集・発行 「OL育乳道・巨乳になる方法」管理人 ちよみるく http://ikunyu.com/ Copyright©2005-2007 ちよみるく 全文、または一部の記事の無断転載および再配布を禁じます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
